ヨガレッスン

東京都渋谷区
ヨガレッスンのプロが近くに548人います

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東京都渋谷区のヨガ教室・レッスンのプロ一覧

東京都渋谷区

評価11件

5

18kg減量経験 女性の根本的な美ボディ作りに特化

Yui 🌹 Bodymake Trainer Yoga instructor 整合分子栄養学体質別栄養カウンセラー 🔗Instagram: @yui_yogabeauty 【担当レッスン】 《女性限定》 ボディメイク、姿勢矯正、ヨガ 元々太りやすい体質で様々なダイエット、ボディメイク法を実践し、失敗を重ねながらも18kg減量、太りづらい身体を維持。 ボディラインを整えるにはストイックな運動や食事制限ではなく、個々の身体の癖、歪みを改善し正しい姿勢、身体の使い方、それに必要な筋肉を定着させ、巡り良い身体へ整えていくことが重要であると実感。 ただ細いだけではなく女性らしいしなやかなラインに、又、一時的に痩せるのではなく根本的に太りにくい身体にするために、もっと安全で着実に結果に繋がるよう総括的に知識を深めている。 身体の悩みを解消し快適かつ少しでも自分に自信が持て、更にライフスタイルが楽しくなるよう思いを込めて指導を続けている。 《経歴》 都内を中心に多数のヨガスタジオ、フィットネスジムにてヨガを担当 リッツ・カールトン東京 スパ&フィットネス ヨガインストラクター担当経験 ダイエット製品企画ヨガポーズ監修、モデル 健康美容をコンセプトにしたヨガイベントやビーチヨガ、ランヨガイベント等出演 某通販会社、美脚用品監修

石田 ゆいのヨガレッスンに関するレビュー

5

2019/03

穏やかなオーラでヨガレッスンをしてくれて、とっても癒されました!質問すると丁寧に教えてくれました!

東京都渋谷区

評価11件

5

体は必ず変わります💋一緒に頑張りましょう❤️✨

※コロナウイルス感染対策のため恵比寿スタジオではなくしばらくの間、オンラインでのレッスンを実施しております。 体が硬い方、ヨガ初心者の方、簡単に楽しく体を動かしたい、痩せたい、など🧘‍♂️✨男女年齢問わずどなたでもレッスンにご参加頂けます✨ 骨盤矯正、美脚効果、便秘解消、むくみ、姿勢改善、肩こり解消など、その他さまざまなお悩みに合わせてレッスンさせて頂きます♬︎

ENA 〜beauty yoga lesson〜のヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/07

レッスンして頂いて、1回で悩んでいた腰痛がなくなりました!普段の姿勢や歩き方なども丁寧に教えてもらえて、疑問にもしっかり答えてくださいます。回を重ねる毎に体が変わるのでとても楽しいです😊

東京都渋谷区

評価7件

5

広々空間でプライベートヨガ【渋谷・原宿・明治神宮】

【渋谷・原宿エリアで少人数制、プライベートのヨガレッスンを提供】 レッスンはお客様のご希望日時にて、目的と身体の状態に合わせた内容で行いますので、ヨガ初心者さんからシニアの方まで幅広い層にご利用頂いております。 広々とした空間でヨガをしてみませんか? 【レッスン料金】 ¥5,500/プライベート(70分) ¥4,400/2名様(70分) ¥3,850/3名様以上(70分) ★オンラインレッスンも可能です。 ¥4,950/プライベート(60分) *Galay-Yogaでは、プライベート・レッスン料を一般的な金額の半額ほどにしております。これは皆様が継続しやすいように、そして日常にヨガを取り入れてほしいためです。 【アクセス】 渋谷区神宮前5-27-7 B1 JR、東京メトロ、東急「渋谷駅」徒歩8分 JR「原宿駅」徒歩8分 東京メトロ「明治神宮前駅」徒歩5分 【お問い合わせ】 レッスン可能日時、コラムを随時更新しております。 こちらからお気軽にお問い合わせくださいませ。 LINE @944mizby 【このような方にオススメ】 ・好きな日時にヨガがしたい ・他人に見られず、気ままにヨガがしたい ・瞑想/マインドフルネスに興味がある ・忙しない日常の中で心の静けさを見つけたい ・メンタルを安定させたい ・免疫力を上げたい(健康になりたい) ・硬い身体を柔らかくしたい ・体幹を強くしたい ・姿勢を良くしたい ・体力をつけたい ・代謝上げたい(痩せたい) ・肩や腰が痛い ・運動不足なので、とりあえず動きたい ・身体の衰え、尿漏れが気になる ・なんとなくヨガに興味があるetc.

Chika(Galaxy-Yoga)のヨガレッスンに関するレビュー

5

2019/10

さくらさん:場所がとても素敵!そしてヨガはプライベートレッスンが良い。

東京都渋谷区元代々木町

評価28件

4.9

落ち着いた雰囲気と丁寧な指導

初めまして。 Beautiful Harmony Yoga のMiwaと申します。 毎週土曜8:30〜、オンラインでの朝ヨガの他、オンライン・パーソナルを提供させていただいております。 ヨガを真面目に学ばれたい方にお伝えしたいと思っています。 現在、イタリア在住の有名なピアニストの女性などに、オンライン・パーソナルをご受講いただいております。 ご質問などございましたら、どうぞお問い合わせください。 詳細につきましては、応募テンプレートをご覧下さい。

Beautiful Harmony Yogaのヨガレッスンに関するレビュー

4.9

2020/06

一つ一つ丁寧にわかりやすく教えていただき楽しい時間でした。ありがとうございます。

東京都渋谷区

評価6件

5

一人ひとりにあなたに合ったプログラム提供を‼️

はじめまして。 私は3児の母です。資格はJYIAインストラクター養成講座2、3級、上級者向けコースを取得し、アーユルベーダRYT200を取得し、キッズ、シニアも取得しております。 ベビーマッサージもおこなっております。 産後のママさんで外で習いに行けなくても自宅でママさんとベビちゃんにレッスンご提供できます。 小さなお子様がいる方はお子さんとハーフレッスンもできますし、両親にもレッスン行っておりますので、シニア層の方への年齢に応じた個別メニューもご提案したいと思います。 20代、30代でオフィスで働く方にはお昼休みに、簡単なチェアヨガも提供しております。 40代、50代の頑張ってる方で更年期に悩んだり、腰痛、肩こりなど機能的な悩みも一緒にヨガで改善していきましょう。 とにかくヨガに年齢制限はなく一生楽しく身体を動かして健康な心と身体を目指しましょう。 ヨガが好きな方、ヨガに興味のある方、アーユルベーダが気になる方、とにかく身体動かしたいけど踏み出せない方ご連絡お待ちしております。 少しづつ一緒に深めていきましょう。 時間帯はご相談します。 先ずはご連絡くださいね。

植田 智美のヨガレッスンに関するレビュー

5

2020/10

全くのヨガ初心者ですが、動作についてゆっくりと丁寧にわかりやすく教えて下さるので、無理なく身体を動かす事ができました。 また、この動作はこうした効果がある、この様な症状の改善になるといった説明もして下さるので、モチベーションが高まりました。

東京都渋谷区

評価4件

5

ヨガとピラティスでブレない心身の軸作りを是非一緒に

こんにちはヨガとピラティスのインストラクターをしています、Emaです! 長年ダンサーとして舞台やイベントに出演したり、アーティストのバックダンサーとして活動してきました。 身体を痛めることや心が疲れることも多く、年を重ねるごとに自分自身を労わりながら、無理なく気持ちよく体を動かしていきたいという思いが強くなり、ヨガを学び始めました。 また産後、自身の身体の不調が大きく、身体の使い方の見直しや、コアを強化するために、ピラティスの勉強も始め、資格を取得しました。 育児による体の疲れ、特に腰痛や肩こり、バキバキの背中、そんな身体の不調に悩まれている方に寄り添い、無理なく効果的に動いていけるレッスンを提供いたします。 しっかり動きたい方から、リラックスしたい方まで、リクエストに合わせてレッスン致します。 ヨガ、ピラティス、ヨガとピラティスをMIXしたヨガピラのレッスンもオススメです。 身体の不調を取り除き、よりハッピーな日々が過ごせるようお手伝いできたら幸せです! レッスン形態は、オンラインレッスン、訪問でのレッスンになります。 グループレッスン、プライベートレッスン他、お友達やご家族とセミプライベートレッスンなどご希望に合わせてレッスン致しますので、お気軽にご相談ください。

SHUHARI by emayogaのヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/07

ほんとに気持ちよかったです!わかりやすくてとてもいい朝になりました(^^)

東京都渋谷区本町

評価3件

5

ご自分だけの完全オーダーメイドプライベートヨガ🧘

. はじめまして🕊🌿 プロフィールに目を通していただき、ありがとうございます😌✨ ヨガインストラクターの sayu と申します! 初台駅から徒歩2分の場所に、健康や美容、体質改善を目的とした、パーソナルヨガスタジオを運営しております。 ヨガ以外にも、食事指導や腸内環境を整えるファスティング指導も行っております。 お客様の目標に向けてオリジナルメニューを組み、健康や美容をトータルサポート☆   ご自分だけの完全オーダーメイドプライベートヨガ🧘✨ パーソナルヨガは、1対1のマンツーマンレッスンなので、周りの目を気にすることなくリラックスした状態でヨガを行えます。 ヨガには様々な効果が期待できますが、目的によって選ぶポーズや、意識の向け方が異なります。 ヨガのポーズは、ほんの少しの意識の向け方の違いで、大きく変化します。 パーソナルヨガでは、お一人お一人の身体の特徴を把握させていただき、骨格や歪み、私生活での癖など、間違った身体の使い方や癖を修正し、正しい身体の使い方を細かく指導させていただきます🧘✨ お客様の目的に合わせたオリジナルレッスンを組むことで、効果を最大限に得られることができます😌🌿 心身共にリラックスしていただく為に、スタジオにはキャンドルとアロマオイルをご用意しております🕯️✨ ご要望ございましたら、ヘッドマッサージも最後に施術させていただくことも可能となります。 キャンドルの灯を眺めながら、アロマの心地良い香りに包まれた優雅な空間で心も身体もリラックス。 頑張ったご自身の身体をほぐし、心をゆるめて優しい眠りに導くお手伝いをさせていただきます🕊🌿 他にも、自然を映し出しながら行うスクリーンヨガや、心を浄化してくれるプラネタリウムヨガもご希望がございましたら可能となります🌛 ▪営業時間▪ 月-土曜日 10:30-23:30 日曜定休 ▪スタジオの場所▪ 初台駅から徒歩2分 ・ヨガウェア ・タオル ・ヨガマット 全て貸し出し無料 ・ミネラルウォーター ・レッスン後のプロテイン も無料となっております レッスンを行う際には必ず、お客様のその日の体調や身体の状態をカウンセリングさせていただき、目的やお客様に合ったオリジナルメニューをお作りさせていただきます📝 効果は様々ですが、ヨガは心身共に健康的で美しい身体を手に入れることがでるのでとてもオススメです!♡ 【このような方にオススメ】 ・周りの目を気にせず、気ままにヨガがしたい ・自分の身体の状態を知りたい(歪みなど) ・自律神経を整えたい ・心を落ち着かせリラックスしたい ・腸内環境を整えたい ・免疫力を上げたい ・健康になりたい ・引き締まった身体を手に入れたい ・身体を柔らかくしたい ・体幹を強くしたい ・姿勢を良くしたい ・体力をつけたい ・代謝を上げたい ・痩せやすく太りにくい身体になりたい ・肩や腰の痛みを改善したい ・バランス力や集中力を向上したい ・運動不足を解消したい ・ゴルフを上達したい ・なんとなくヨガに興味があるetc... 美容や健康、痛みや凝りの改善、ヨガを深く学びたい方や、初心者の方にもオススメの内容となっております🍃 ヨガやファスティングは、体を整える事は勿論ですが、自分自身を見つめ、心も穏やかにしてくれます。 お客様にとってのベストの状態はなにか。 一緒の立場となって考え、より良い身体づくりのお手伝いをさせて頂きたいと思っております。 今こうして出逢えたことも何かの縁だと思っております。 一緒にヨガができること、お会いできますこと、楽しみにしております😌♡

Sayu Yogaのヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/03

初めてのヨガなので、マンツーマンで教えて貰えるスタジオが良いと思い、さゆ先生にお願いさせていただきました。 結果は大満足です! 次の予約も早速入れて今からすでに楽しみです! 場所も駅から近く、スタジオ内もとても綺麗で落ち着ける空間です。 何より先生の声が綺麗で、リラックスできました! 帰路は心穏やかで体もポカポカしていて、レッスン中も終わってからも全身が伸びてる〜!とスッキリしました。 またよろしくお願いします。

東京都渋谷区千駄ヶ谷

評価2件

5

ヨガで人生をよりHappyに♡

ヨガインストラクターの森田江梨子です。 『カラダをゆるめると、ココロもゆるむ』 ヨガはとてもシンプルです♡ ただカラダを動かし、食事制限をするダイエットではなく、心も満たされるのが本当の『美しさ』だと思っています。 私は歯科医院で働きながら、ヨガインストラクターの第二のキャリアを築いています。 ヨガをする事で、ストレス発散が仕事へのモチベーションへと繋がって、仕事に集中することができるようになったり、人生を豊かに過ごせるようになります。 働く女性だから分かる悩みやストレスを伺いながら、お客様に合ったオリジナルのメニューをお作りします。 日時:木曜日 時間:20:15〜21:30(75分) 内容:ヨガレッスン レッスン形態: ①パーソナルレッスン その日の体調やカラダの状態をカウンセリング後、お客様に合ったオリジナルメニューをお作りします。 月のリズムや、季節、気候に合わせたレッスンもご用意しています。 ヨガを深く学びたい方や、初心者の方にオススメです。 料金:6000円 ②グループレッスン(3名さままで) お友達同士や、職場の同僚など周りを気にせずレッスンしたい方にオススメです。 料金:4000円/1名 場所:千駄ヶ谷 または北参道 スタジオにはキャンドルとアロマオイルをご用意しています。 キャンドルの灯を眺めながら、アロマの香りに包まれ、1日頑張ったカラダをほぐし、ココロをゆるめて優しい眠りに導くお手伝いをさせて頂きたいと思っています♡

ERIKOYOGAのヨガレッスンに関するレビュー

5

2017/07

Eriko先生のヨガを受けました。レッスンを受ける前はヨガはただカラダを動かしたり伸ばしたりするものだと思っていましたが、Eriko先生はヨガの本質的な所をレッスンの中に組み込んで教えてくれるのでとてもヨガが好きななれました。 Eriko先生のヨガは心と体を繋げる事がとても感じられ自分自身へ意識を向けられるので日常生活からスポーツの場面まで様々な方にお勧めです。 集中出来ない、カラダが硬いなどの悩みを持っている方こそ受けた方が良いと思います。

東京都渋谷区笹塚

評価2件

5

運動不足解消!ヨガで気持ち良く動きましょう♪

仕事でのパソコン作業や重いものを運ぶことで姿勢が猫背になり首を痛め、慢性的な首や肩の凝り、寝不足、眼精疲労による頭痛に悩まされてヨガをはじめました。 ヨガを始めてから症状が劇的に改善し、似たような症状の方に効果があると思いインストラクターの資格を得て、今は土日を中心にレッスンを行っています。 よく行うレッスンは、IT企業勤務の経験から、肩、首の凝り解消、座りっぱなしによる腰痛軽減、少しでもPCから離れスッキリすることを目指して行うヨガや、運動不足を解消する筋トレ要素も加えたパワーヨガのレッスンです。企業さまの会議室をお借りして出張ヨガをやることもあります。シニアヨガ、マタニティヨガを学んだ経験から、普段あまり運動しない方、身体が硬い方、男性の方もレッスンにいらっしゃっていただけています。 週に1時間でもヨガを行うと、快眠&体調も整います! 昨日よりちょっと気分が良い毎日を過ごせるように、身体と心を一緒に整えていきましょう!

いしかわ ゆきこのヨガレッスンに関するレビュー

5

2017/12

ゆきこ先生のレッスンは、何度も受けています。 毎回新しい発見があり、勉強熱心で知識も豊富な方なので、安心して受けることが出来ます。 お人柄も大好きです。

東京都渋谷区道玄坂

評価4件

5

マイナス10歳!体が引き締まる ヨガ&トレーニング

◆ はじめまして Tokyo Internatinal Yoga 主宰 ヨガ講師・ピラティス講師・アンチエイジングプランナーのAki (あき)と申します。オンライン(Zoom)で男女問わず、初心者の方から経験者の方まで、それぞれのレベルに合わせたレッスン、ご参加の方にわかりやすく、体と心両方が元気になるレッスンを提供しています。 Instagram https://www.instagram.com/tokyointernationalyoga/ ◆こんな方にぜひおすすめ ☆柔軟性と筋力の両方を同時に改善したい ・体重を落としたい ・体力をつけたい ・体を引き締めたい ・ヨガポーズの手の位置や足の位置、呼吸法などしっかりと習いたい ・柔軟性を改善 ・筋力向上 ・ストレス解消したい ・アンチエイジングしたい ・腰痛改善・予防 ・肩こり解消 ・四十肩・五十肩改善 ・美尻  事前にご要望、体調をうかがい、お一人おひとりにあった内容のレッスンをご提供します。 ◆私 Aki について ヨガを始める前、子供の頃から様々なスポーツ経験(スキー・水泳・バレーボール・ゴルフ etc)、競技生活をしてきました。同時に多くの怪我もしました。その後、ヨガに出会い、継続的にすることで腰痛改善、肩こりの改善、身体のバランス調整、心身の安定にも効果を感じました。年齢、男女・国籍とヨガ経験を問わずにレッスンしています。ご参加者の方に合わせて日本語、英語、またその両方で行うバイリンガルヨガをしています。 ◆メニュー Menu (オンライン)(税込) ★Zehitomo 特別価格(期間限定)) ・メニューにない場合、お見積もりご相談受けます。 (ヨガ)(期間限定特別価格) ・1名 プライベートオンラインヨガ (60分) 4,000円  (お得な10回チケット購入だと1回 3,600円になります) ・2名同時参加 : プライベートオンラインヨガ (60分)6,000円 (トレーニング) ・ 1名 プライベートオンラインレーニング  (脂肪燃焼 体幹強化 : ヨガ&ピラティス )(60分) 5,000円  →お得なチケット購入だと1回 4,400円になります。 ▶️ その他、プラン詳細・お申込 ・その他プランを確認   http://bit.ly/tiyakipoz ※【プライベートオンライントレーニング(1名)】について こちらはヨガだけではなくてピラティスの動きも入れます。ヨガとピラティスの"いいとこ取り"の特別なレッスンです。深い呼吸と共に総合的に心身を整えていく時間になります。肩こりや腰痛改善、ストレス解消、運動不足解消、柔軟性改善などカウンセリングで伺いながらご提案してサポートさせていただきます ◆バイリンガルヨガ 日本語、英語、またはその両方とその方にあわせて対応可能です。オンラインレッスンは日本国内、海外からもご参加いただいています。英語がわからない / 日本語がわからない どちらであっても問題ありません。オンラインレッスンを受けながら英語が耳に入ってくるので、英語が同時に学べるとご好評いただいています。 ◆メディア出演歴(写真参照) ・テレビ東京 主治医がみつかる診療所 開脚指導で出演。   ドランクドラゴン 塚地武雅さん   中山医師のパーソナル開脚セッション、 ・【CLASSY.】 おすすめオンラインヨガで掲載。 ・【大人のおしゃれ手帖】 おすすめ大人のスクールとして掲載。 ◆ お支払い方法 ・銀行振込 ・レッスン前のお支払いをお願いしております。 ・お支払い後のキャンセルにつきましてはお受けしておりません。 ◆ご不明な点、不安な点があればいつでもご連絡ください。 ・公式LINE の場合:お友達追加 https://lin.ee/MOd1jRa  お友達追加してからメッセージを送信ください。 ・Email [email protected] ・Instagram https://www.instagram.com/tokyointernationalyoga/

Tokyo International Yoga のヨガレッスンに関するレビュー

5

2021/01

2人で受けました(セミパーソナル)。ヨガ経験は以前にスタジオやジムでありましたが、コロナが心配で初オンラインヨガをしてみようと女性のヨガの先生を探していました。Aki 先生を見つけ予約しました。受ける前までは少し心配していましたが、Zoomの音もビデオも問題なく、またAki 先生がとても丁寧に教えてくれてとてもよかったです。終わった後、体が軽く、夜も深く眠れました。またお願いしようと思います。ありがとうございました。

東京都目黒区鷹番

評価4件

5

自然素材のスタジオでどっぷりヨガに浸ってください!

リラヨガ・インスティテュートは2008年の創立以来、アーサナだけではない、古来インドに伝わる“叡智”としてのヨガの普及に努めてまいりました。全米ヨガアライアンス認定のティーチャートレーニングをはじめ、アーユルヴェーダ、瞑想法、解剖学など、さまざまなヨガの技法を本格的に学べる講座をご用意しています。

リラヨガ・インスティテュートのヨガレッスンに関するレビュー

5

2018/03

リラヨガに通い始めてから趣味のビーチバレーのパフォーマンスが向上し、ケガも減りました。レッスンには男性の参加者も多く、男性でも気兼ねなく通えるところも気に入っています。レッスン後にはラウンジスペースでくつろぎながら食事の仕方や腰痛の改善方法などについて先生に相談に乗っていただけたのも嬉しかったです。ヨガを取り入れることでライフスタイルが少しずつ変化しています。

東京都目黒区

評価5件

4.9

自分の体は自分で作る😆✨

ご覧いただきありがとうございます😊 ヨガインストラクターをしております、 キタザワと申します🙏 パーソナルのヨガインストラクターとして活動しており、 ご要望に合わせたヨガレッスンを提供しております。 - 自重筋トレとヨガのクラス - リラックスヨガのクラス - 筋トレとリラックスヨガの組み合わせのクラス まずはお話を伺って、 どんなレッスン内容にするかをご相談させてください😆✨ また、コロナウイルスの影響により、 対面でのレッスンが不安な方もいらっしゃいますので ✨オンラインレッスン✨を始めました😆👏 もちろん対面でのレッスンも可能です! 柔軟に対応いたしますのでぜひご相談ください🎶 ぜひ一度、レッスンの体験にお申し込みください😊 少しでも効果を実感していただくことを目標としています! まずは一緒に運動不足解消を目指しませんか?😊✨ ぜひご連絡お待ちしております😌🌟🌟 【体験レッスンについて】 オンライン ... ¥1000/30m 出張対面 ... ¥2000/30m or ¥3500/1h ※対面の場合はマスク着用必須とさせていただいております 【本レッスンについて】 オンライン...¥1500/30m 出張対面 ...¥6000/1h ※出張場所や人数により変動します。 ※マスク着用必須とさせていただいております ★プロフィールご覧いただいた方へのお願い システム上お手数ですが、先にメッセージをお送りいただけますと幸いです。 ★通知の問題により、ご返信が遅くなる可能性があります。

キタザワのヨガレッスンに関するレビュー

4.9

2018/11

一人一人丁寧に、わかりやすく教えていただきました!スタジオもおしゃれだし、初めてでもとっても楽しんでできました!

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ヨガ教室・レッスンに関する良くある質問