女性限定のご案内となります。(男性の方はご紹介のみ承っております。)
女性の身体を見続け、その実績は約8年間で1万6千人。 加圧トレーニング ヨガ 骨盤調整 機能改善トレーニング コアトレーニング 筋膜リリース バレエ 経験と知識を全て使い、お一人お一人に本当に合うトレーニングをご提供しています。
その他特長などの紹介
身体と心どちらも健康で美しく。心地の良いわたしをつくるパーソナルトレーナー・美姿勢ダイエットコーチ。 運動指導(加圧トレーニング・ヨガ・機能改善トレーニング・コアトレーニング・バレエ)+食事や心の置き方、などの在り方指導(美姿勢ダイエットコーチ)で、その場限りでない本当の美しさ・輝きへと導きます。 [骨格から整えるトレーニング] カラダを変えたい! と思ったらまず大切なことは 歪みを取ること。 そして姿勢を改善することです。 歪んだままトレーニングをどんなに頑張っても、左右差が出てしまったり、結局は普段使ってしまっている筋肉しか動かせなかったり。。 するとカラダは望んでいないラインに。 確かに筋肉はついたけど、なんだかゴツゴツしたカラダ。 女性らしいラインとは言えないような感じに。 せっかくなら、無駄なく効率的にカラダ作りをして欲しい。 そう思うからこそ、まずは歪みを取って欲しいのです。 運動が苦手でも、体力に自信がなくても大丈夫。 一歩一歩寄り添いトレーニングさせていただきます。 【価格】 60min / 10,000yen *出張トレーニングご相談も承っております。(交通費別途) 詳細はこちら:https://yumikubota.amebaownd.com/
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)