東京都墨田区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに793人います

【パーパス】 ◾️二本の足で自立した生活ができる人を増やし、日本の健康寿命を伸ばす 　日本の健康寿命は男性が72.14歳、女性は74.79歳。平均寿命は男性が81.41歳、女性が87.45歳。私は一人一人の健康寿命を伸ばしていくことを目的として、二本の足で立って自由な生活を送れる人生を支援していきます。健康である喜び・価値をお伝えしながら、あなたのカラダ作りをコーチします。 【自己紹介】 パーソナルトレーナー x ヘルスリテラシー x サラリーマン 現在、IT企業でセールス職のサラリーマン。現役サラリーマンだからわかる身体のストレスやモチベーション管理まで、トレーニング＋αの価値提供を会話を通しながら行っております。 【提供可能メニュー】 menu1,減量、シェイプアップ（引き締め） menu2,バルクアップ（筋量アップ） menu3.姿勢改善、健康改善 ※お客様一人一人の目的に合わせて提供メニューをアレンジいたします。 オンリーワンmenu.２人で更なる刺激を「合同トレーニング」 【料金】 入会金・月会費０円 ○パーソナルトレーニング 　・60分7,000円 　・体験コース(初回限定)90分5,000円 ※料金には交通費、レンタルジム料金が含まれております。記載以上の金額はいただきませんのでご安心ください。 ○２人で更なる刺激を「合同トレーニング」 　・レンタルジム費用を２分割 【提供エリア】 　都内でご希望をお聞かせください！ ※品川駅、五反田駅、池袋駅、新宿駅、渋谷駅、目黒駅などでジムのレンタルが可能。出張も可能。 【連絡先】 　メールアドレス：t_sakurai82@yahoo.co.jp

パーソナルトレーナー(8年)、鍼灸マッサージ師(5年)として 都内(中央区、港区、渋谷区、大田区)を中心に活動しています。 お客様の層は幅広く、２０代～８０代まで色々な相談を対応してきました。 私のサービスはこんな方にオススメです ①ボディメイクがしたい！(ダイエットやヒップアップetc) ②ギックリ腰など身体の不調を改善、予防するためのトレーニング、ケアがしたい！ ③とにかく運動習慣をつけたい！ トレーナーの資格だけでなく、医療系の国家資格も持ち合わせていますので お身体のことは何でもご相談下さい。 最善策をご提案いたします。

コアストレッチ 自重トレーニング キックボクシングトレーニング ペアストレッチ ストレス発散 免疫アップ 歪み改善 体質改善 生活習慣改善 食事指導 サプリ指導 断食ファスティング

インストラクター7年、パーソナルトレーナー5年、多くのお客様のパートナーとして活動させていただいております。 週1回の場合、約1時間のトレーニングをしている時間はもちろん大切ですが そのほかの23時間＋6日の過ごし方、モチベーションの保ち方、そこが実はとても大切だと思います。 そんな時のことを一緒に考えたり解決していくパートナーとして、私というパーソナルトレーナーを必要としていただけると、とても嬉しく思います。

お客様のご自宅の近くなどのレンタルジムや、オンラインレッスンなどで指導させて頂きます！！