ヨガ教室・レッスンのプロが883人います

ヨガインストラクターのエマです。 身体が固い、ヨガ経験がない等全く関係ありません。一番大切なのは、自分の身体と素直に向き合いそして長く、優しく見守ってあげられる心の準備をすることです。ヨガを通して、どんどん変化する心と身体を自分自身で感じていただけるよう心がけています。 自宅でお客様のご都合の良いお時間に合わせてレッスンさせて頂きます。お子様連れでも大丈夫です。 まずはお気軽にお電話、メールでご連絡下さい☆ 📩ema.sr37@gmail.com ☎️08040065548 新しいご縁で一緒にレッスンをできることを心待ちにしております。

ハタヨガ、ナーダヨガ、ヨガニドラ、クンダリーニヨガ、パートナーストレッチ、フェイシャルヨガと 様々なクラスをご提供しております。 日曜日にはキールタンなど、様々なイベントも開催しております。 スタジオの活動についてInstagramなどでもご案内しております。 お問合せなどお待ちしております。 詳細はこちら：https://www.instagram.com/yoga_studio_mori.q/

京阪西三荘駅すぐ。気取る必要全くなしの小さなスタジオです。大きなブロックガラス窓で、明るく緑いっぱいで森の中にいるようにリラックスできる空間です。レッスン後には毎日違う種類のお茶でほっこり。。初めてからはじめられる方も多くいらっしゃいますので、お気軽にどうぞ♪ グループレッスン 入会金　3,000円（年会費はありません） 他多数あり　 詳細はこちら：https://www.minekaede.com/blank-2

【スタジオでのレッスン】 テーマに沿った内容で進めるグループレッスンです。 30代から70代までに人気のクラスがあります。 シニアヨガ、姿勢改善ヨガ、朝ヨガ、ラージャヨガ、瞑想ヨガ、骨盤調整ヨガ、女性のためのヨガ、など。 平日 午前中10：30～、午後13：30(13：00～)～、 土日 午前中10：30～、午後12：15～、 【自分にあったヨガを希望/パーソナルヨガ】 国立駅すぐのスタジオ、または出張も可。 パーソナル専門のベテラン講師です。 自分だけのプログラム(リラクックス、骨格にあわせた骨盤調整、健康や美容)パーソナルヨガはその方の本来望むものにフォーカスして進めき、続ける頻度も相談できて、とても効率的で贅沢な時間となります。 パーソナルは長野、山梨、神奈川、大阪、名古屋など遠方からも足を運ぶほど人気です。 他にはない、あなただけの時間を提供します。

“SUAY” はタイ語で、“สวย(スアイ)”＝綺麗になるという意味。 自分自身で体を作ることで体が綺麗になる、 努力する過程で心が綺麗になる、 日々の生活の中で、 自分自身と向き合い、 ​自分自身を心身ともに高めていく、 そのお手伝いをする場所が、Body Conditioning Studio SUAYです。 個々のお身体の状態や目的に応じて、パーソナルトレーニング、ヨガ、ピラティス、マシンピラティス、タイ古式マッサージ、オイルマッサージ（ハワイ式ロミロミ、中国式スイナ、リンパドレナージュ）など、プログラムを提供しております。