ヨガ教室・レッスンのプロが945人います

入会金・月会費無し ■オンラインヨガレッスン 料金 お申込みはLivepocketにてチケット購入をお願いします ※Livepocket以外でのご購入をご希望の方はご相談ください メニュー 料金 お試しレギュラーレッスン（35分） 初回のみ無料です レギュラーレッスン（35分） \1,000 お試しプライベートレッスン（60分） 初回のみ\2,000 プライベートレッスン（60分） \4,000 ■アロマヨガレッスン 料金（１名様あたり） メニュー 料金 レギュラーレッスン（60分） \2,000 セミプライベートレッスン（75分）　4名様コース \3,000 セミプライベートレッスン（75分）　3名様コース \3,500 セミプライベートレッスン（75分）　2名様コース \4,000 プライベートレッスン（75分） \7,000 ■出張ヨガ＆アロマクラフト教室 料金 レッスンのご要望やレッスンを受講される人数などにより料金が異なりますので、案件ごとにお問合せください。皆様のご予約・お問い合わせをこころよりお待ちしております。

大場悠加(25) 都内近郊でパーソナルヨガレッスンを行なっております。コロナウイルスによる自宅自粛時間を楽しく健康的に過ごせるよう、オンラインレッスンを行なっております。 https://hrk14x.wixsite.com/yoga https://www.instagram.com/___nyqn

お客様と講師でオンラインにて個別にレッスンを行います その場で解決できるもの、継続したトレーニング方法等を提案します おひとりおひとりのご希望に合わせた内容にしていきます 予約サイト、LINE、メールなどお申込みいただけます 思いついたときにやりたいだけ練習をサポートします

都内中心に活動しているヨガインストラクターです。 ・パワー、リラックス、ボディメイク、フロー、 お客様の状況に合わせて対応可能です。 ・頭の中が休まらない方に向けてはマインドフルネス瞑想の時間もプラス対応可能！ ・男女年齢と問わず指導歴がございます。お任せください。

あなたのアサナは形だけになっていませんか？ しっかりと身体も気持ちも本質にフォーカスしてヨガの効能をお伝えします。 ヨガ的思考やマインドも身体と共に健全になり、やりたいことがもっとできるしなやかな心身へと整えていきます。 それはどんなヨガか？ 様々なヨガがありますが、ヨガの源流である古典ヨガをお伝えします。 効能を受け取れる本来のヨガを、そして本来有していた力を取り戻すヨガを是非。 初回1レッスン60分15000円。 詳細はこちら：https://saoyoga18.amebaownd.com/

オンラインメニュー 初心者ヨガ、初心者バレエ、瞑想、セルフマッサージ 時間や料金は内容により相談させてください。 出張メニュー オールハンドパーソナル エステ、ヨガ、ストレッチの内容をお客様に合わて施術します。一対一だからこそできるわがままを気軽にいってくださいね。

PRAMANAのヨガの効果 　 1.　ストレスを軽減し、心身のリラクゼーションを導く 　 2.　自律神経を整える 3.　前向きなココロになる 　4.　アトピーなどの体質改善 　5.　ダイエット 　6.　カラダを柔軟にして怪我予防 　7.　肩凝り・腰痛の軽減 詳しくはこちら：https://www.pramana.tokyo/yoga

・全米ヨガアライアンスRYT200修了 （first ship 新宿校） ・全米ヨガアライアンスRYT500修了（Aarsha yoga vidya peetham南インドケララ州） ・ウーマンライフヨガ指導者講座修了 ・リストラティブヨガ指導者講座修了 ・ヨガ安全指導員 優しく丁寧に、心地よい空間を心と身体に。 ヨガを、通して内側から美しく輝き健康になりましょう。 基本的なヨガのポーズを丁寧に、身体の隅々まで意識をむけながら呼吸と共に行っていきます。 安全に快適な状態を目指すための、正しい体の使い方、アライメントをお伝えしていきます。

料金　 平日13:00-18:00　＊最終スタート16:30〜　2500円/1回 平日18:00-21:00＊最終スタート19:30〜土日11:00-19:00＊最終スタート17:30〜　3500円/1回 予約・問い合わせ　yahiroeito@gmail.com 詳しくはこちら：https://yasuka.world/YOGA/

こんにちは東京都内　中央区江東区を中心に子供連れOKなヨガ教室をしていますYogadocodocoheartインストラクターのsachikoです 大事な産後のからだのケアを怠ることは将来的なからだや心の不調を招きやすくなります 小さなお子さんがいてなかなかからだを動かすことができない こどもを預けることが難しくて自分のケアに時間をつくれない そんな優しいママたちにキラキラの笑顔でいてもらいたい！そんな気持ちではじめました ・肩甲骨と骨盤にフォーカスしたヨガクラスの「育活ヨガ」 ・呼吸と動きを連動させて全身を動かし引き締めていく「美活ヨガ」 ・今話題の開脚メソッドを取り入れた「開脚メソッド美bodymake」はパーソナルセッションになります その他 マタニティヨガ　出張ヨガ　貸切ヨガクラスなどさまざまなご要望にお応えしています！

私たちのカラダは【十人十色】 この方法だけをやっていれば 誰でも理想的なカラダになるというものはありません！ 「じっくりとカラダを観察して、どうすれば理想的なスタイルに近づけるのか？」 一人一人と丁寧に向き合いあなたらしい痩せ方を 【オーダーメイド】する新しいメソッドを開発しました。 しかも！ 業界でも珍しい、ウェブパーソナルトレーニングですので、ジムに行かなくても自宅や公園などで気軽に運動が行えます。 さらに今だけ！ 衝撃の『キャンペーン価格』 入会金→無料 初月→2480円 詳しくは http://web-beauty-diet.net/ec/?c=d58y

原点は私の地元、富山県の住宅街にひっそりと佇むヨガスタジオ。初めてのレッスンを担当してくれた先生がキラキラと輝いて見えたこと、全てが溶けだしていくようなシャヴァーサナの感覚、出来なかったチャトランガがある日突然ふわりと出来た時の快感、今でも忘れることはありません。 日が経つにつれて体も心もどんどん柔らかくなっていくのを感じ、心地よさに導かれるように継続していくうちに早11年。 地元を離れても、海外滞在中も、どこを旅行していても、いつでもヨガは変わることなく私と一緒にありました。 東京にきて外資系企業の受付として働いていた中でも、本当の自分に戻って心からリラックス出来るのはやっぱりマットの上です。 全ての物事がせわしなく動いていくこの現代社会、それぞれが何かの役割をもって生きています。 たまには肩に背負ってるものをそっとおろして自分をいたわってあげるひととき、作ってあげませんか？ 【略歴】 大学卒業後、地元のスタジオでヨガに出会い、国内外で様々な流派のヨガに触れ学びを深める。2018年に全米ヨガアライアンスRYT200の資格を取得後、都内スタジオにてハタヨガを中心に指導を行う。身体と心のつながり、バランスを意識して、日々学びを深めている。 Private Lesson 【料金】 ドロップイン　6000円/回 3回券　15000円（5000円/回） 6回券　27000円（4500円/回）　 Instagram : @mayuk

レギュラークラス 受講費：１回　1,800円(税込)　　　　　一ヶ月通い放題6,000円(税込)　　　　　①②セット割一ヶ月通い放題10,000円(税込) 詳細はこちら：https://zero-mugen.com/regular/

「ヨガってなんだか健康に良さそう。」 そんなイメージを持たれている方が多い一方で、 ヨガを経験する前に、多くの方が、「身体が硬い」「ポーズが難しそう」といった”壁”を作ってしまいがちです。 心地よくポーズを深める身体の使い方、呼吸のコツなどをお伝えしながら進めていきます。 まずは、基礎から丁寧に積み上げていきましょう。 難しいポーズができるようになることや、単に身体を柔らかくすることが、本来のヨガの目的ではないのです。 ポーズや呼吸、瞑想の練習を通して変わっていくご自身の身体の変化、心の変化を楽しみながら続けていただけたらと思っています。 【料金】 ●入会金は不要です。 ■レギュラークラス（対面） 　　ドロップイン(1回）　2,000円 　　４回券　6,000円（1回単価 1,500円）　有効期限3ヶ月 詳細はこちら：http://musakoyoga.com/

【ごあいさつ】 Beauty Strength Advisor 山田 梨恵 インスタグラム @rie_beautystrength "皆様が心身ともに健康的で、美しく、 そして人生が実りあるものになるための お手伝いをさせていただきます" 2014年に腰痛の治療のため、米国医療特許を取得した ART施術を受け、感銘を受ける。 治療と共に栄養指導とトレーニング指導を 受け本格的なボディメイクに挑戦。 2015年に体の健康美を競うフィットネスコンテストである、 ベストボディジャパン京都大会にて5位に入賞。 トレーニング開始からわずか半年という 短期間での入賞を果たした経験をきっか けに、 多くの方々に”健康と美”について正しい知識を お伝えしていきたいとの思いでトレーナーを目指す。 現在、栄養指導、トレーニング指導に加え、 趣味のゴルフ経験を活かし ”ゴルフフィットネス”を担当させていただいております。 また、ARTセラピスト資格と柔道整復師の国家資格を 取得するため日々勉学に励んでおります。 皆様の健康についての悩みを解決できるように、 一緒に考えていきたいと思っています。 どんな小さなことでも構いませんので、 どうぞお気軽にご相談ください。 【オンラインパーソナルについて】 米国カイロプラクティックドクター監修 LA発、最新の予防医学とスポーツ医学をもとに構築した 「最短・効率メソッド」 当院のプログラム -ボディメイク -アンチエイジング -猫背、O脚、X脚などの姿勢改善 -首こり、腰痛、五十肩などの予防・改善 -ゴルフフィットネス（飛距離アップ、怪我予防） -栄養指導、サプリメントのコンサルティング -コンテスト出場者向けのトレーニングプログラム

ヨガで気持ちよく体を動かしてみませんか？ ヨガが全く初めての方や、運動経験がない方にも安心して受講いただけるヨガクラスです！ また難しいポーズチャレンジポーズをやってみたい方にもご満足いたけるクラスご提供いたします！ 深い呼吸を行いながらポーズをとり、体を緩め、無理なく気持ちよく、しなやかで生き生きとした体作りをしていきましょう。 こんな風に感じている方、ご参加お待ちしております。 ・若々しく元気な体でいたい ・硬くなった体を柔らかくしたい ・肩こりや腰痛が気になり、体の変化を感じる ・産後太りをケアしたい ・在宅ワークで運動不足になっている ・地味〜にキツイヨガがやりたい 【場所】オンライン 【日時】土日開催　8時〜9時、10時〜11時、14時〜15時、15時半〜16時半、18時半〜19時半、19時〜20時 【参加費】初回1000円、リピート1500円 【準備物】動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、ドリンク ※ どなたでもご参加可能ですが、通院中や健康上の懸念がある方は医師に相談の上ご参加ください。 空きスケジュールお伝えしますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。 ご参加お待ちしています。 ご家族やお子様もご一緒にご参加いただけます。 ご連絡いただきましたら詳細をお伝え致します。 どうぞよろしくお願い致します。

学生時代より、ダンスに興味があり、ロンドンへ留学中にサルサダンスに出会いました。 その後、関西で日系ブラジル人講師の専属チームに所属し、関西を中心に東京、沖縄等のイベントに多数出演しました。 サルサの傍ら、体の柔軟、健康、パフォーマンス力の向上の為、ヨガを 長年続けておりました。 2016年に沖縄にて全米ヨガアライアンスの資格を取得し、 現地でスタジオやビーチでヨガを指導いたしました。 また、ポールダンス、バーレスクダンス等も習い、女性の美しさを引き出す エクササイズやダンスにも精通しております。

〜提供しているサービス〜 ★ヨガ(オンライン＆出張) ★出張アロママッサージ ★ライフコーチング(オンライン＆出張) ※ライフコーチングでは、人間関係、仕事や家庭などのあらゆるシーンにおいて前向きな心理状態へと導くお手伝いをさせていただきます。 ダイエット、婚活、就活、起業などの大きな目標を掲げている方、家庭や仕事のストレスを一人で抱え込んでしまっている方にお勧めです。 〜よくあるご質問〜 ★ヨガに必要なものはありますか？ ⇒動きやすい服装があればできます。ヨガマットはあればご用意頂けると幸いです。 ★ヨガは何人まで参加可能ですか？ ⇒オンライン、出張共に3人までなら同一価格で提供可能です。 ★自宅に呼ぶ場合どれくらいの広さが必要ですか？ ⇒3人までなら畳6畳分くらい。1人ならワンルームマンションも可能です。 ★ヨガ、マッサージ、ライフコーチングの組み合わせは可能ですか？ ⇒可能です。組み合わせることでより高い効果が得られますよ！ 〜主なお客様〜 20代〜60代女性、男性 ダイエットやストレス解消におすすめです。 〜過去に対応したお客様の成功事例〜 ★40代女性⇒ダイエット目的 ヨガで運動習慣を、コーチングでストレスケアと栄養指導を寄り添いサポート！ 月2キロペースで順調に減量されてます。 ★２０代女性⇒起業サポート アロママッサージでストレスケア、ライフコーチングで自己肯定感を高め強みを発掘。 自己プロデュース力を身に付けながら見事独立。フリーランスで活躍されています。 ★50代男性⇒メンタルケア 家庭内、職場内でのストレス発散にライフコーチングとアロママッサージをご利用。 ストレスが緩和されることで体重も減ってきました。 〜保有資格〜 全米ヨガアライアンスryt200 バレトン指導者ライセンス NLP心理学マスターコーチ タイ式オイルマッサージセラピスト ボディケアセラピスト チアリーディング技術指導者資格

5歳からクラシックバレエを始め、昭和音楽大学バレエコース卒業後、全米ヨガアライアンス200取得。大手フィットネスクラブでレギュラークラス担当しております。 綺麗な身体のラインを手に入れるお手伝いをします