東京都のヨガ教室・レッスンのプロが近くに288人います

Hello! Nice to meet you. My name is Caitlin and I've got TESL, Certified Health Coach & RTY200 Certified Yoga Instructor in my skill bag! I studied linguistics and TESL in college and have been teaching English for four years now to classes, groups and individuals. As a yoga instructor, I began my Ashtanga practice over 2 years ago and absolutely fell in love with the benefits of the practice both mentally and physically. It took me not even 6 months before I knew I had to learn more and thus enrolled in a teaching certification program. I've been teaching for over 1 year now and am excited to spread yoga to others throughout the world! Soon after I realized how necessary it was to have proper fuel for the body in order to feel your absolute best so I continued my education by enrolling in the Institute for Integrative Nutrition and completed a certification as a Health Coach. I love seeing people transform themselves through this type of work and am inspired by the stories and dedications of my previous clients and all of their successes! I speak intermediate Japanese as well! Feel free to contact me.

初めまして、都内や千葉方面のヨガスタジオやスポーツクラブで 活動しております桑原かをると申します。 スポーツクラブに通われるような年配の方から ヨガを愛好する本格的な方までと 幅広い方々へのレッスン経験をもとに 日々クラスを行なっております。 スポーツクラブで筋トレやストレッチなどのスポーツインストラクター として活動していたこともあり身体の仕組み（解剖学や生理学）などの 知識は多少あります。 適切な身体の動かし方を丁寧伝え、ポーズの効果をより実感してもらえるようなレッスンを心がけております。 ６月に東新小岩（奥戸地域）にスタジオをオープンいたしました。 セッションはこちらで行うことをお勧めします。 詳細はこちらをご確認ください。 ◆coeur yoga studio （クールヨガスタジオ ） URL:https://www.coeuryogastudio.com 複数の方と一緒のクラスに抵抗があるようでしたら、 ぜひパーソナルのクラスをお勧めします。 慣れてきて抵抗がなくなったら レギュラークラスへ参加しやすくなると思います。 ぜひ皆さんの理想に近づくための お手伝いをさせて下さい！！

イシュタヨガ　 全米ヨガアライアンスRYT200 個人の体調や要望、天候などの状態に合わせて、その日のレッスンテーマを決め 呼吸法、ウォームアップから始まり瞑想で終えるまで、75分ほどのクラスを基本に、 リクエストを伺いながらレッスンさせて頂きます

I have 8 years experience in Japan for yoga, yogic massage,oil massage n other ayurvedic treatment. But my Japanese speaking skill is low..I have been to this field for around 15 years.. Health is wealth so this motivates me in teaching n doing yoga sincerely. I'm working in reputed yoga studio at Shirokanedai.. Thankyou

呼吸が深まるほど、ポーズができるようになるほど、 余分なものが削ぎ落とされて、自分本来の姿に近づいていく。 忙しい日々にちょっと余白を作って、必要のないものを手放す時間。 一緒に過ごしてみませんか？ ○ハタヨガ（リラックス／フロー／パワー） 呼吸に合わせて身体を動かしていきましょう。初心者の方から、 ちょっとチャレンジしたい方まで。 ○アシュタンガヨガ（入門／プライマリーシリーズ） 南インドマイソール発祥のヨガです。太陽礼拝から始まり、呼吸に合わせて アクティブに動きます。私も毎朝練習しているヨガです。 《プロフィール》 ヨガ練習生・講師　：　みなみ　MINAMI 大学卒業後、WEBベンチャーやPR会社にて勤務。 日々楽しく働きながらも、ハードな日々に肉体も精神力も追いつかず、疲れ切っていたときにヨガと出会う。 2016年７月に全米ヨガアライアンスRYT200を取得。 企業でのヨガレッスンや出張レッスンなどヨガを広める活動を行う。 2014年12月 IYC アシュタンガヨガ指導者養成 修了。 2015年６月～IYC荻窪にてMOMO先生の指導のもと、日々練習を重ねる。 　　　（アシュタンガヨガ） 2016年７月 TOKYOYOGA YOGA BODY 全米ヨガアライアンスRYT200修了 （桜井くみ氏に師事。ヨガ解剖学、ハタヨガ、リストラティブヨガ） 《連絡先》 WEBサイト：http://minamaux.com/ メールアドレス：minamaux.yoga@gmail.com

ヨガスタジオ常勤経験有・代行レッスン経験有・出張レッスン経験有(高校)・WS開催経験有 【スタジオ所在地】東京都世田谷区大原１－２５－４　エタニティ大原ビル 【最寄駅】代田橋・笹塚・新代田

南麻布にあるピラティス専用のマシーンを完備したスタジオにてマンツーマンの指導を中心に活動しております。 マットグループレッスンはもちろん、 マンツーマンのマットピラティスも可能です。 レッスンは60分。 マシーンに乗って頂ければ あなたの気分を上げて、 ボディラインを劇的に進化させていただきます。 元舞台俳優。 舞台の幕は待ってくれません。 怪我をし、無理しながらでも舞台に立っていました。 自分の身体を粗末に使うばかりでケアを十分していませんでした。 そんな私が妊娠出産を機にはじめたピラティス みるみるうちに身体が変化して 現役の頃よりどんどん健やかに機能的にしなやかに身体を使えるようになりました。 自身の経験を活かし ダイエット、産後の骨盤調整、身体のラインを美しくする、肩こり腰痛改善、歪み改善、怪我の緩和につながるマシーンピラティスを提供させてください！ あなたの身体をリカバリーするお手伝いをいたします。

ひやまらぼんば。 東京都出身。 ヨガを始めてから、以前よりも「夕陽が綺麗さ」に感動している自分に気づき、次に「見えないモノの存在に気づくことが多くなった」ことに気づく。34年働いた会社を早期退社し、自分が感じた「世の中には目で見えるもの手で触れるもの以外のものがたくさんある！」ということをヨガを通じて伝えたいと独立。 「混沌とする世界を変えられるとしたら、自分自身である」ということを信じて今日もマットの上に立つ少年のようなマインドのヨギー。 （強面ですが優しいですよ〜〜♫） ・Lotus8認定指導者養成修了 ・Sun and MoonリストラティブヨガTT修了 ・セルフラブアウェアネスプラクティショナルヒーラー ・神門メソッドプロフェッショナル ・自然堂、神門瞑想プラクティショナー

慶應義塾大学卒業後、広告代理店にて営業・マーケティングの経験を積む。 自身の腰痛の経験から、リハビリとしてヨガを学び、身体と心のケアの重要性を実感。 その後、多くの方にヨガの良さを伝えたいと考え、ヨガインストラクターに転身。 仕事や家事など忙しい現代女性に、心と身体を輝かせるヨガをお伝えするべく、都内を中心に活動中。 身体の内側からのケアとして、漢方・薬膳を学び、薬膳ヨガも開催している。 ・全米ヨガアライアンスRYT200 取得 ・Strala Yoga Intensive Training　修了 ・IYC リストラティブヨガ 指導者 ・日本コアコンディショニング協会 ベーシックインストラクター ・薬膳・漢方検定　取得

都内ラグジュアリーホテル フィットネスクラブ 大手フィットネスクラブ 現在までインストラクター兼トレナーとして勤務しております。お客様と関わり、お客様が素敵に なっていく事を一緒にすすめていきたい 4. PHIピラティス STOTTピラティス シニア、キッズ、プラットウォールヨガ 加圧CYCLE リンパセラピスト リンパ2級 太極舞

学生時代より、ダンスに興味があり、ロンドンへ留学中にサルサダンスに出会いました。 その後、関西で日系ブラジル人講師の専属チームに所属し、関西を中心に東京、沖縄等のイベントに多数出演しました。 サルサの傍ら、体の柔軟、健康、パフォーマンス力の向上の為、ヨガを 長年続けておりました。 2016年に沖縄にて全米ヨガアライアンスの資格を取得し、 現地でスタジオやビーチでヨガを指導いたしました。 また、ポールダンス、バーレスクダンス等も習い、女性の美しさを引き出す エクササイズやダンスにも精通しております。

社会人になってからITエンジニアをしていましたが、人生これでいいのかと思い辞めて自分でヨガを勉強しています。最初は都内のヨガスタジオを転々としながらレッスンを受けていましたが、その後沖ヨガを知ってヨガに対する考え方が変わり、自分にあったヨガアサナと武道で心と体の修養を続けています。2010年ころから自分のクラスを持つようになりました。自分で体験して感じたこと、気がついたことを共有するようにしています。

五月台と町田のスタジオでインド伝統式ハタヨガ、現代式ハタヨガをシェアしています。ダンスと舞台を長年経験していました。ヨガは、シニア、キッズ、産前産後、体調に不安がある方からアクティブに動きたい方まで、どんな方でもご自身に合わせて、みんなで楽しめる素晴らしいアクティビティです。

ご自宅への出張、オンラインレッスン（オンライン相談）も承っております。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++ https://www.street-academy.com/steachers/31694?conversion_name=direct_message&tracking_code=216df9b69851d22a2f860ce0ea3c615e +++++++++++++++++++++++++++++++++++ 痛みやしびれの改善、睡眠の質の改善を得意としております。 ◆運動が苦手　◆運動を習慣に出来ない ◆筋トレが嫌い　◆体が硬い 方でも大丈夫です。 ◆目の疲れ・痛みやしびれ　◆ぜん息 ◆生理痛・頭痛・冷え ◆更年期障害（ほてり・のぼせ）・生活習慣病 ◆熟睡できない・寝つきが悪い・朝目覚めが悪い・夜中に何度も目覚めてしまう方や ◆姿勢を改善したい　◆体幹・脚腰を鍛えたい ◆疲れにくい体力をつけたい などお身体のお悩み以外にも ◆ストレスに強くなりたい　◆自信を持ちたい ◆自分と向き合う時間をとりたい　といった 30～50代の女性を中心にご利用頂いております。 スポーツクラブに勤務していた時、仲良くさせて頂いていたお客様が 筋トレ中に突然倒れられ、そのまま亡くなってしまったことをきっかけに 単なる運動だけではなく、健康管理をしっかりできるトレーナーを目指して 運動指導歴19年。 整骨院や整体院にて骨盤矯正など整体の経験もあり、 東洋医学や心理療法なども学び続けており、 運動指導はもちろん、腰痛などの痛みの改善、 不定愁訴の改善などでもご好評をいただいております。 個人レッスンではカウンセリングをもとに お疲れの日は整体メインで、動きたくない日も動きたくなる♪ 動ける日はピラティス以外にもヨガや太極拳、気功などさまざまな ボディーワークの中からその日のあなたに合わせた オーダーメイドのセッションが受けられます。 不動前、渋谷、武蔵浦和でもセッションさせて頂いております。 お客様の声はこちら http://tai-kan.com もご覧ください。 カラダはもちろん、ココロも人生も変わるお手伝いができたら幸いです。

PRAMANAのヨガの効果 　 1.　ストレスを軽減し、心身のリラクゼーションを導く 　 2.　自律神経を整える 3.　前向きなココロになる 　4.　アトピーなどの体質改善 　5.　ダイエット 　6.　カラダを柔軟にして怪我予防 　7.　肩凝り・腰痛の軽減 詳しくはこちら：https://www.pramana.tokyo/yoga

日本生まれ、アメリカ育ち。笑顔がトレードマーク 「脱力とグラウンディング」がモットー。 2005年 東京でアシュタンガヨガに出会いIYCにて練習開始。 2015年 インドダラムシャラにてヨガ正式指導者資格を取得（RYT200） 【表参道】 2018年6月全米ヨガアライアンス 200時間養成講座スタート！ ケン先生監修によるRYT200養成講座！ 講師:TOM(トム)、ケンハラクマ 2018年6月、IYC表参道にて日本におけるヨガの第一人者ケン・ハラクマ先生監修により、全米ヨガアライアンス200時間養成講座(RYT200)第二弾が開講致します。 わかりやすい内容でヨガの基礎から実践、日常とヨガとの関わり、指導方法などを200時間の中で受講して指導者の資格を取得する養成講座です。また指導者を目指す方だけでなく、そしてヨガ初心者の方にも安心して受講していただける内容です。 RYT200は世界最大規模のヨガ協会=全米ヨガアライアンスが定めた基準を満たすヨガインストラクターとして登録できる資格です。ヨガ資格の中では国際的に最も信頼性が高いとされています。 知識だけではない何かを感じて頂き、色々な殻を破り、挑戦していける自分を見つめて… 『あなたらしいヨガ』『あなたらしい伝え方』に何かのヒントを見つけて下さい。 今回のIYC表参道にて開催されるRYT200には特典のひとつとして、振替え受講(特定講座による)の制度を設けました。これにより最後まで多くの受講生のケアが可能となりました。

ヨガのオンラインレッスンを提供しています！！ ヨガ Instagramにて、オンラインレッスンを行なっております。 自粛期間中に無料での配信をしておりました。 以下のInstagramアカウントをフォローしていただくとご覧いただけます。 https://instagram.com/yoga.studio_ami?r=nametag ご利用いただく皆様のご安心のためにも、非公開アカウントとなっております。 フォロー申請をくださる際は一言ダイレクトメッセージを送ってくださるようよろしくお願いします。 ７月以降は、専用アカウントからインスタライブにて有料で配信をさせていただいております。 月曜日　14時30分〜15時30分 パワーヨガ 金曜日　15時30分〜16時00分 体幹トレーニング 金曜日　16時15分〜17時15分 リラックスヨガ 土曜日　9時00分〜10時00分 朝ヨガ 日曜日　9時00分〜10時00分 朝ヨガ 料金は30分のレッスン　1レッスン200円 　　　60分のレッスン　1レッスン300円 　　　31日間受け放題、アーカイブ見放題　2000円 でご提供しております。 こちらも上記のInstagramアカウントからオンラインショップにてご購入いただけます。 まずはお気軽にフォローしていただき、是非無料でレッスンをお試しください✨

こんにちは。東京・神奈川県ベースのヨガインストラクターのハートゥです。 インド、タイ、ベトナムの様々なヨガのトレーニングを通じて、ヨガは体や心地よく快適に生きていくのにとても有効なツールであることは、自分で体験して、多くの人々に知って、活用して頂きたいです。

自由が丘 ココロもカラダも楽しく元気になるサロン&スタジオ蓮氣整です。 画期的、効率的に、美しく動けるカラダを創ります。 ファンクショナルトレーニングのSilkSuspension(シルクサスペンション)やストレッチーズを、定期的に通いやすく提供してます。 カラダのケアに、経絡整体や足圧整体もございます。たっぷりとお時間を取り全身を手当てします。 https://renkisei.jimdo.com/

加圧トレーニングインストラクター、プライベートヨガインストラクターなど、パーソナルトレーニング指導実績6000本以上、世田谷区二子玉川〜田園都市線沿線を中心に活動しております。 もとはIT企業のOLでしたが、デスクワークによる運動不足、肩こり・腰痛・冷えがからくる体調不良、社会人4年目には子宮疾患も見つかって、とても辛い思いをしましたが、ヨガに出会って救われました。 マットの上で動くたびに少しずつ楽になっていく身体と心、終わったあとの何とも言えない軽い感じ。この心地よさを誰かに伝えたい！と、パーソナルトレーナーを志しました。 その後、インドやバリ島でヨガを深め、都内のホリスティックサロン「プラナガーデン」にて5年勤め、2015年よりフリーランスとして活動しています。単に健康な方だけではなく榊原記念病院で病後ヨガを担当させていただくなど、さまざまクライアント様と出会って来ました。 今では、その方の身体と動きを見たら、必要なトレーニングやストレッチが何となく分かります。わたしのレッスンはヨガがベースですが、それだけでは補いきれない筋力アップの手法として、任意で加圧トレーニングも取り入れております。 ダイエット・健康向上・体力アップ・美容など、今のあなたのお悩みに合わせて、オーダーメイドでレッスンプランを作らせていただきます。体力がついた方には、わたしのアウトドアコミュニティにもご参加いただいけますので、そちらもお楽しみに＾＾ ・.体験レッスン5000円/60分 ・.プライベートレッスン9000円/60分 ・出張プライベートレッスン10000〜12000円/60分 カウンセリング希望の方、まずはご連絡ください。 無理な押し売りはしませんし、カウンセリングで合わないなぁと思ったら遠慮なく断っていただいても構いません。また、逆に、身体を変える気持ちがない方、運動を前向きに楽しめない方は、こちらからお断りすることもあります。