ストレッチ教室のプロが1,906人います

こんにちは、Wellness Salon Root+の玉城です。 私は現役の看護師として15年以上の経験を積みながら、パーソナルトレーナーとしても活動し、タイ政府認定のセラピストとしてタイ古式マッサージを提供しています。 当サロンでは、「筋トレ × タイ古式マッサージ」という独自のアプローチを通じて、お客様の健康を内外からサポートします。 筋力を鍛えることで体の基盤を整え、タイ古式マッサージで深部の筋肉までほぐし、しなやかで動きやすい体へと導きます。 これらの施術を組み合わせることで、単なるリラクゼーションにとどまらず、「いつまでも挑戦し続けられる身体づくり」を目指します。 私が大切にしているのは、お客様との対話です。 理想の体づくりは、単に運動をすることだけではなく、「どんな未来を描きたいのか」を一緒に考えることから始まります。 目標達成の先にある理想の自分を思い描きながら、楽しみながら体を鍛えていきましょう。 「感謝」「挑戦」「信頼」を企業理念に掲げ、お客様自身が自分の身体に感謝し、私たちとの信頼関係を築きながら、心身ともに健やかな未来へと歩んでいけるよう、全力でサポートいたします。 健康のことでお悩みの方、もっと自分の体と向き合いたい方、ぜひ一度ご相談ください。

「痛みのない身体で、もっと自由に、もっと自分らしく。」 広島市中区千田町にある《パーソナルコンディショニング鍼灸院 アクティス》では、肩こり・腰痛・膝の不調といった慢性的なお悩みに、鍼灸治療とパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のアプローチでサポートしています✨ 特に40代以上の男女で「本気で身体を変えたい」「健康を取り戻したい」という方に多くご利用いただいており、リピート率も高く支持されています❗️ スポーツトレーナーとしての知識と経験を活かし、症状の根本改善と再発予防まで徹底的にサポートします😌✨ 「整体やマッサージに通ってもすぐ戻ってしまう…」そんな方にこそ、ぜひ一度ご体験いただければと思います。 ⏩店舗・出張（広島市内・府中町方面）・オンラインをご利用いただけます⏪ 【経歴・資格】 サッカー日本トップリーグ・Jリーグの元フィジカルコーチとして、プロ選手のケガ予防やパフォーマンス向上に携わってきました。 現在は、子どもから高齢者まで、一般の方の痛みや不調にも対応し、個別の身体に合った最適な施術・トレーニングを提供しています。 【連絡先】 公式LINE→https://lin.ee/RRtv3Fw メール→acutis.personalconditioning@gmail.com LINEのほうが返信が早いです。 基本的に3時間以内には返信いたします。 【料金】1回60分 ●単発：8,800円(税込・交通費込) ※体験料金：2,000円（〜5月末） ●回数券（※有効期限無し） 7回：53,900円（7,700円/1回） 14回：105,000円（7,500円/1回） 21回：147,000円（7,000円/1回） 【1回のセッションの流れ】 1.カウンセリング 2.姿勢チェック、可動域の測定 3.お客様のお悩みを元に施術・トレーニングメニューの実施&効果判定 4.ご自身で取り組めるセルフケアメニューのご提案

Lacy gym 川村幸弘（かわむらゆきひろ）と申します！ 当パーソナルジムは、「姿勢改善」に特化したパーソナルジムとなっております。 姿勢改善と聞くと、どちらかというとピラティス・ヨガをイメージする方が多いかと思いますが、筋肥大・ダイエット・痛みの改善、様々な目的でトレーニングをされる方がいらっしゃると思いますが、そのどれも姿勢が崩れている状態で行うと身体に良くない影響を与える可能性があります。 健康・趣味で始めたトレーニングを怪我などで離脱してほしくない。 そのような方を増やさないためにも姿勢がまずは大事です。 もちろん、自らで週５トレーニングを行い、解剖学を元にお客様一人ひとりにどのように落とし込むことができるのかを日々試行錯誤しています。 同じ人間でも、一人ひとりの違う身体の特徴があります。 お客様にあった最適なトレーニングを提供しております。 住所：神奈川県横浜市瀬谷区橋戸3-5-6 チェリーハイム 　　（駐車場・駐輪場完備） 料金：1セッション/7,000円~ 連絡先：lacygym0111@gmail.com HP：https://lacygym-personalgym.com/ Instagram：lacy_gym_personal