ストレッチ教室のプロが1,831人います

Q：どの様な効果を期待して通われる方が多いですか？ A：「巻き肩を直したい」「サイズダウンを目指したい」とのご要望をお持ちの方に多くお越しいただいております。 ■巻き肩をとりたい 肩甲骨を徹底的にアプローチ、整えストレッチ&オイルで本来の機能を取り戻します。 ■サイズダウンを目指したい 肩甲骨はがしを軸に巻き肩を改善し、美姿勢で印象を良くし、さらに理想のボディへサイズダウンを目指します。 美しく痩せたい方にお勧めです！ Q:一回で効果はありますか？ A:あります！ビフォーアフターは皆様驚愕されるほどの変化が出るので楽しみにしていてください♪ Q:誰でも受けられますか？ A:基本的にはどなたでも受けられますがカウンセリングもしっかり行わせて頂くのでご不安なことがあれば教えて下さい！

10代から70代まで幅広くご来店されています。 女性が多いですが最近は男性の方もいらっしゃってます◎ ブライダルでのご利用も多くドレス着用時の肩甲骨ラインの為にメンテナンスでご来店されている方もいらっしゃいます！

ストレッチのみでも受けられますか？ A.ストレッチのみ可能です 　その場合、パーソナルトレーニング60(回数券)をご利用下さい 　60分間のストレッチを受ける事ができます 　※ストレッチ時間を調整してトレーニングを行うことも可能です

予約はどのように取りますか？ A.初回はHPの体験予約バナーから簡単にWEB予約できます 　ご入会後は専用のアプリにてWEB予約が可能です 　各店お電話でも承ります

初めてストレッチや筋トレを始める方 姿勢改善、肩こり腰痛、柔軟性向上、リフレッシュ 【プラン】 ・パーソナルトレーニング60　60分 ・パーソナルトレーニング30　30分トレーニング＋オプションストレッチ30分

今まで肩こりが酷く、度々マッサージを受けるものの、その場しのぎですぐに再発 →ストレッチを始めて、肩こりが解消され、肩こりになり難くなった！ 前屈が全く出来ない、筋トレのフォームがとれない位の硬さ →前屈出来るようになった！身体が動きやすくコントロール出来るようになった！

身体の硬さやクセ(左右差など)は人それぞれですので、個人の身体の状態に合わせてストレッチの強度を調整します。 ストレッチや肩甲骨剥がし、スポーツマッサージを組み合わせ、 肩甲骨周り、骨盤周り、全身の柔軟性を高めるようアプローチします。