パーソナルトレーナー 入間川 博士 (いりまがわ ひろし) 神奈川県横浜市出身 パーソナルトレーナー歴23年 ワークアウトのパラダイムシフトを 体験出来ます。 ご継続いただいているお客様が多く、 長い方で6年以上、他のお客様も 1年以上。 科学的に裏付けされたトレーニング方法と、 20年以上かけて培った知識、経験、洞察力を 活かした独自メソッドで、お客様の目標を 成功へと導いていきます。 担当させていただいたお客様の人数は 今までで、ご継続が多いので1200人程と なっております。

サンフランシスコ出身パーソナルトレーナーです。日本語学校で勉強するために6年前来日しました。 趣味としてSOGO Fitnessという国際的なフィットネスコミュニティを管理しています。筋トレ、体操、自重トレーニングなどは専門です。

理学療法士×インソール作製×パーソナルトレーナー 足と歩き・身体の専門家　折戸 伸悟(オリト シンゴ) 姿勢を良くしたい！ 歩き方を治したい！ 身体の歪みを治したい！ 健康の為トレーニングを始めたい！ 美容の為ボディメイクをしたい！ など様々な悩みをかかえている人は多いと思います。 そのような方に対し、まず自分の身体がどうなっているのか？どこが悪いのか？どこを鍛えればいいのか？どこをほぐせばいいのか？どういう身体の使い方をしているのか？を明確にする事で、身体の悩みや痛みなどの原因を見つけます。 その後原因に対して、適切な施術やストレッチ、トレーニング、エクササイズ等を行い原因を解決していきます。 健康で快適な生活を送れるよう身体の悩みや痛み・歪みに対してマッサージなどの対症療法ではなく、身体の専門家として全身を詳細に評価することで、お客様一人一人に合ったオーダーメイドの施術をご提供致します。 また、足は人の身体の土台であり、足の形や歩き方は一人一人異なります。 全身の骨の約1/4が足にあり、足は地面に唯一接しています。 その為、土台となる足が崩れる事で身体全身のバランスが崩れてしまい、痛み・硬さ・歪み・変形などが起きてしまうのです。 土台を整え足の機能を保つことで、身体全体の姿勢やバランスが変わり理想となる姿勢になり、痛みや硬さの改善、歪みや変形等の改善、疲労の軽減、適切な筋力の向上、パフォーマンスアップなどに繋がります。 ◆理学療法士が作製するインソール IPPO〜一歩〜 I…Induction【誘導】 P…Posture and movement 【姿勢と動作】 P…Personalized【個人に合わせた】 O…Overjoy【(人を)大喜びさせる】 一歩…姿勢や歩きを変え動作を改善する お客様一人一人に合わせたオーダーメイドインソールを作製し足から全身を良い方向へ導き、姿勢や動作を変化させ、身体の悩みや痛みなどを改善していきます。

We are the fit 公認パーソナルトレーナー 吉澤彰峻 自分自身の身体を理解し、自分に合ったトレーニングと食事内容が分かれば、それを習慣にするだけで身体は変わります。 私のパーソナルトレーニングでは、お客様が習慣なる最後までご指導致します。 パーソナルトレーニングのゴールは "1人で出来るようになる" です。 We are the fitという ハイクオリティーのマシンが揃う、 最高のトレーニング環境の中でレッスンを行う為、 卒業後も最寄りのフィットネスジムに通うなどし、 生涯を通して健康的な生活を送ることを実現します。 ボディメイク、ダイエット、姿勢改善、パフォーマンスアップまで、お客様のご希望に沿ったオーダーメイドプログラムをご提案致します。

初めまして！パーソナルトレーナーの「りの」です。 わたしは都内でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。 「何から始めていいかわからない」「女性のトレーナーがいい」「一人だと続かない」というお声もいただきます。 私のトレーニングは安全を第一に基本をしっかり行ってから、負荷をかけていくので初心者の方でも安心です！ ・ダイエット ・姿勢改善 ・筋力アップ ・体力アップ をしたい方は、ぜひお問合せください。 無料相談だけでも大丈夫です！ また、ストレッチもできるのでトレーニングだけではなく、身体が硬い方も是非ご相談ください。

私が普段スタジオでおこなっていますトレーニングをSkypeやZoomを通して発信しようかと思って投稿させていただくことを決めました。 ★曜日・・・水曜、木曜　＋要相談 ★時間・・・45分〜60分を予定しております。 （時間によって値段は変わります。） ★日にち・・・クライアントさんとやりとりにて決定 ★内容・・・カウンセリング、食事指導、トレーニング ★価格・・・《初回は無料‼️》2回目以降　6,500円〜/1回 ※初回は通信環境のチェックと食事の指導がメインになります。 詳細はこちら：https://jmty.jp/tokyo/les-hea/article-hwvfa

はじめまして！ 理学療法士の堀合亮平といいます！ レッスンとしては筋トレ、ダイエット、運動指導、体質改善、姿勢補正などをします！ ぼくの経験と知識がお役に立てるかと思うのでお気軽にご相談ください！ 運動療法はもちろんですが脳科学的アプローチから生活習慣や運動習慣を改善するためにのサポートをさせて頂きます！ 基本料金 90分4000円 ※時間設定が異なる場合はご相談ください。 場所 基本的に都内 ※詳細はご相談の上決めさせて頂きます。 営業時間日程 平日19~23 土日9~23 ※細かい時間は調整させて頂きます。 LINE連絡先 horiai0515 気軽にご相談ください！

アクティブリリーステクニックは医科学的な治療法です！ マッサージとは違うのでしょうか？ マッサージなどは硬くなってしまった筋肉をリラックス（弛緩）させることが目的であり、非常に効果的ではあります。しかしマッサージではなかなか軽快しない症状もあります。それは痛みの原因を治療していないからです。 では、痛みの原因を治す治療法はあるのでしょうか？ あります。それはアクティブリリーステクニックです。アメリカ人医師によって考案された徒手治療で１０年近くに及ぶ研究を経た後、南カリフォルニア大サンディエゴのメディカルセンターで政府の審査に合格し２００２年に医療特許を取得しています。 アクティブリリースの４つ特長　（通常のカイロ／整体／接骨院との違い） 1.Patent 医療特許 があります　　米国医療特許番号６４９１６５１B１ 2.Quick（即効性） 平均して６回以内で明らかな効果があります。肩こり、首こりからくる頭痛では１回で症状が無くなるケースが５０％くらいです。 3.RSI 用の治療 RSIとはレペティティブ　ストレイン　インジャリーの頭文字をとった略で研究結果によれば筋肉の慢性の怪我の７０−９０％はこれが原因によって引き起こされているとされています。筋肉の慢性の凝りは癌と同様に自覚症状がなくても進行し放っておくと、やがては変形性関節炎、石灰化、骨化といった症状を引き起こし手術にたよら無ければならない様になる場合も有ります。

ヨガで気持ちよく体を動かしてみませんか？ ヨガが全く初めての方や、運動経験がない方にも安心して受講いただけるヨガクラスです！ また難しいポーズチャレンジポーズをやってみたい方にもご満足いたけるクラスご提供いたします！ 深い呼吸を行いながらポーズをとり、体を緩め、無理なく気持ちよく、しなやかで生き生きとした体作りをしていきましょう。 こんな風に感じている方、ご参加お待ちしております。 ・若々しく元気な体でいたい ・硬くなった体を柔らかくしたい ・肩こりや腰痛が気になり、体の変化を感じる ・産後太りをケアしたい ・在宅ワークで運動不足になっている ・地味〜にキツイヨガがやりたい 【場所】オンライン 【日時】土日開催　8時〜9時、10時〜11時、14時〜15時、15時半〜16時半、18時半〜19時半、19時〜20時 【参加費】初回1000円、リピート1500円 【準備物】動きやすい服装、ヨガマットもしくは大きめのバスタオル、ドリンク ※ どなたでもご参加可能ですが、通院中や健康上の懸念がある方は医師に相談の上ご参加ください。 空きスケジュールお伝えしますので、お気軽にお問い合わせくださいませ。 ご参加お待ちしています。 ご家族やお子様もご一緒にご参加いただけます。 ご連絡いただきましたら詳細をお伝え致します。 どうぞよろしくお願い致します。

＜レッスンポイント＞ ※こんな人にお勧め！ ・引き締まった美しい体になりたい、維持したい。 ・健康的にスリムになりたい。 ・病気に負けない体を作りたい。 ・正しいボクシングやキックの技術をしっかり覚えたい。 ・ジムなど、他の人と運動するのが苦手、恥ずかしい。 ・大人数での運動は、やはり感染が心配。 ・運動経験がないので不安がある。 ・正しい運動の仕方や効果的な身体の使い方を覚えたい。 ・体力やスタミナをアップさせたい。 ・とにかくストレスを発散したい。 ・自分の年齢や体にあった運動を知りたい。 ・栄養バランスやカロリーを考えた食事を相談したい。 ・自身が指導者になって、収入を得られるようになりたい。 ～ おまけ ～ ・誰かに悩みを聞いて欲しい。( ´∀｀ ) ・話し相手が欲しい( ´∀｀ ) ＜料金＞ ・場所代：￥2000／1時間 ・指導料：￥2000／1時間 ※延長は30分単位で可能。指定場所に出張の場合は、別途経費がかかります。

【残り募集3名！】 東京、神奈川を中心にフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。姿勢改善、疼痛緩和、動きやすい身体づくり、自宅でできるトレーニングを提供しています。 普段は医療現場で働いており、トレーナーとしての活動時間に限りがあります。 また一人ひとりのお客様と真摯に向き合いたい想いから、お客様の募集を限定７名とし４年間継続しております。現在のところ、募集は残り3名です。 【サービス提供場所】 ご自宅が望ましい ご自宅が困難な場合はレンタルジムにて 【料金体系】 60分　10000円（出張費込み） 整体とトレーニングで構成しています。 LINE: 125kao お問い合わせお待ちしております。

レッスン後にご自宅でもエクササイズを再現できるよう心がけています。 大手のスタジオのようなノルマはございませんので、ご自分が必要だと思った時ににいらしてください。

年代によって身体の症状や運動方法は変わってきます。 リハビリや介護予防を探しているけど見つからない、腰が曲がり歩行がままならない状態など、リハビリ・姿勢矯正・機能改善の目的がある方や体力づくり・健康を目的としている高齢者の方でも安心して行っていただけるよう安全で分かりやすく指導致します。 回数コース ●ボディメイク 引締め、体力・筋力アップ、柔軟性アップなどを目的とされる方向け。 回数 内容 料金 10回 60分：トレーニング×ペアストレッチ リハビリが必要な方はトレーナー指名料を承ります。 ※有効期限3ヶ月 110,000円 (チケット買い増し毎にお得な割引有り) ※その他コースあり 詳細はこちら：https://studiosalus.co.jp/course

ＪＲ目黒駅前30秒にありますapotheosis(アポセオシス)は、心身のブレーキやブロックを各種apotheosisメソッド（美センス/ヨガ/カウンセリング/コーチング/断食/我慢しないダイエット等）を駆使して取り除き、あなたの潜在能力を発揮できるよう貢献してまいります。

初めまして。 💎４０代から澄みきったしなやかな身体を創る 💎むくみの解毒.脚痩せ.ダイエット.小顔.ボディメイク 目黒にてプライベートサロンを運営しております、はせがわあきこと申します。 ■自己紹介 ～初めてレッスンを受ける方へ～ 女性特有の脚のむくみやO脚・下半身太りなど、どこへ行っても解決しなかった脚や身体のお悩みを根本的に改善出来ます。 妊活・産後ダイエット・美しく動きやすい身体など自らの経験を生かした技術とライフスタイルも含めあなたの肉体改造のお手伝いをさせていただきます。 お気軽にご相談ください！ ▼レッスンについて お一人お一人のお悩みに最適なセッションをご提供、しなやかな身体を創る３つのステップはこちら。 ■Detox　ダルさや縮み詰まりから、軽く心地良い広がりを実感できます ■Body　脚の形や骨格・姿勢などのアライメントまで生命力がみなぎり自然治癒力「美しくなる力」が増幅されます ■Total Balance 　足の裏からリセットし本来あるべき姿へと整え、立つ・座る・歩くなど日常動作が楽になり芯とメリハリと引き締まったボディを取り戻します 現在Zehitomoご利用者様限定、特別価格での初回カウンセリング＆体験セッションを実施しておりますので、 まずは一度体験レッスンでご実感頂ければと思います！お待ちしております。 ◆◆◆体験実施メニュー（通常¥10,000➡特別価格\8000）◆◆◆ ＜充実の90分間！特別体験セッション＞ 体験セッションでは実際のプログラム同様のメニューを実施します！ 専門家視点で現状を分析させていただきますので、[name]様自身を知ることでお身体と本気で向き合うきっかけづくりにしていただきたいです。 ・カウンセリング（お悩み/目標/生活習慣…etc） ・写真撮影・姿勢評価（反り腰/猫背/XO脚/左右差…etc） ・プライベートセッション（全身調整/動的ストレッチ/体幹トレーニング） ▼詳細 ◉営業時間　１０：００～１８：００不定休 ◉持ち物　　ウェアはご用意しておりますので手ぶらでＯＫ ◉場　　所　南北線・三田線直通　東急目黒線　西小山駅より徒歩１０分 　　　　　　（🚙駐車場あり/完全貸切予約制/ペア可/子連れＯＫ） ◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆ ◉通常メニュー（ 税込み・入会金なし） 【　９０分　10,000円】　　 【１５０分　18,000円】＊一番人気＊ 【真美体プレミアムプログラム】 　　デトックスの効果を高める食事・セルフケア指導と 　　全１２回の対面プライベートセッション 　　最短３か月で、短期集中で究極のデトックスと 　　芯と艶のあるボディメイクを叶えます。 　　　　★キャンペーン中400,000円→360,000円★ ◆お問い合わせ・ご連絡先 プライベートサロン澄穏su-on はせがわあきこ TEL：080-2372-9908 Mail：contact.suon@gmail.com Instagram：akiko_hasegawa68 ”ゼヒトモ経由からの特別体験”” の旨をご提示ください!! ご連絡お待ちしております！

■目黒駅東口　徒歩１分 ・JR目黒駅東口から徒歩１分の通いやすい立地 ・雨だから今日はジムに行くのを辞めておこうみたいな経験はございませんか？ Personal　Gym　LABODYではそんな悩みを解決するほどの駅チカ立地にあり さぼり癖を解消できる場所に作りました。 ■豊富なトレーニングの種類 当店ではペアトレーニング、セミパーソナルトレーニング、キッズトレーニングに対応しております。 ・ペアトレーニング ペア(２人)で受けるパーソナルトレーニングです。 メリット：基本のコース料金で行えますので費用を抑えれます。 一人で始めるのが不安、友達や家族、恋人と一緒に通えたりするのが魅力です。 ・セミパーソナルトレーニング 同じ時間に複数名の会員に指導するトレーニングです。 メリット：料金が安く友達や家族とトレーニングする事が可能です 複数人いるので気軽に通えます。 ・キッズトレーニング 小学生を対象とした基礎運動能力を上げる事ができるセミパーソナルトレーニングです。 メリット：基礎運動能力の向上ができます。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【Personal Gym LABODY】 住所　　　　　品川区上大崎2-14-9 目黒東誠ビル3F アクセス　　　目黒駅東口　徒歩1分 営業時間　　　7:00~23:00 ホームページ　https://labody.net/ Instagram　　https://www.instagram.com/labody_personal_gym/ 電話番号　　　03-6822-6776 メール 　 　　 Personalgym.labody@gmail.com ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

天職と思っていたデザイン業をハードで も日々こなしているうち、不調を感じ自分の為にヨガを始める。体調も精神面も安定していくヨガに魅了され、そこから本格的に勉強を始める。 当時まだ日本ではヨガスクールが少なかったため留学経験のあったサンフランシスコへ単身留学し、メジャースクール［Itsyoga］にてヨガの資格を取得。ヨガ講師となり、のちにピラティスの資格を取得し現在はでフリーランスのインストラクターとして活動中。大手企業にてオフィスヨガ、後進のインストラクター育成やプロのソリスト、アスリートへのパーソナル指導も行っている。 イントラ歴18年以上

【時間・場所】 ご都合の良い時間、場所を調整します！ 【お支払い】 現金渡し、振り込み、paypay、LINE Pay、メルペイ等 ※要相談可能 【その他】 プライベート以外のレッスンやご要望はご相談いただければと思います。

このボディメイクは一生使えるものです。 これからの人生、健康で美しくありたいと思う方はみなさん参加してほしいと心から思っています！ 「ボディメイクプログラム」を始める際にはカウンセリングを行っています。 このプログラムでお客様が望んでいる姿になれるようサポートできるのか、またどのようなプランでスタートしていけるのかをご相談の上でカウンセリングさせていただきます。 ご希望の方は『無料カウンセリング』を下記から選択いただくか、もしくは直接メッセージをお送りください。 さらに、指導方法に不安を持っていらっしゃる方もいるかと思われますので「体験コース」も設けておりますので、カウンセリングと一緒に予約ください。 毎月募集人数には限りがございます。 ご希望の月が満席となってしまった場合には、申し訳ございませんがキャンセル待ちとなってしまいますのでご了承ください。 インスタグラムで投稿しておりますので、ご参考にされてください。 instagram: mu_yoga_chikae