ピラティス教室のプロが328人います

トレーナーとして8年ほどダイエットやトレーニング指導を行っています。 【資格】 •プロパーソナルトレーナーボディメイク検定2級 •ゴルフコンディショニングスペシャリスト •ViPRインストラクター •TRXインストラクター 現在オンラインでのトレーニングや食事指導による肥満改善、予防などをメインとして行っています。 なかなか運動に時間が割けない、食事はコンビニやスーパーでの買い食いばかりという方でも十分結果が出せますので、まずはお気軽にご相談ください。 【オンライントレーニング45分】 •オンラインパーソナルトレーニング4回券 →18,000円（１回あたり4,500円） •オンラインパーソナルトレーニング8回券 →32,000円（１回あたり4,000円） •食事管理 →1ヶ月10,000円 ※食事管理のみのお申し込みも可能です 【出張パーソナル60分】 •新規向け →1回8,000円 •継続向け →4回20,000円 ※お伺い可能エリアは要相談 ※トレーニング時間は45分です。 ※現在は週に3回の休日、かつトレーナーの都合の付く時間帯で行っています ※パーソナルトレーニングとの組み合わせ可能 ※食事指導の内容はお客様との話し合いの上、続けやすい方法で行います。

主に自宅マンションの共有施設で バレエサークルの講師をしております。 バレエでの経験、ピラティス養成講座や解剖学の 知識を活かして、 最近ではパーソナルボディコンディションの クラスも開催しております。 国家資格は持っていませんが、 痛みや歪みの原因をカウンセリングでの会話の中で見つけながら、お客様1人1人に合わせた内容で、ストレッチ、エクササイズ、姿勢調整を 行っております。

初めまして😊 今井敦子と申します。 現在、ヨガスタジオやスポーツセンターにて、老若男女問わずさまざまなお客様に、ヨガ、ピラティスクラスを提供させていただいております🍀 今回ご案内させていただくのは、パーソナル、セミパーソナルでのピラティス、ヨガクラスです。（対面、オンライン可能） ・身体を変えたい（代謝を良くしたい、引き締めたい） ・肩こりや腰痛、股関節痛など、体の痛みを改善したい ・リラックスしたい ・運動不足を解消したい なとなど、お一人お一人のご希望に寄り添ったクラスになります。 しっかりと身体の使い方を確認しながら行っていくので、効果を早く実感していただくことができます。

13kg減量に成功した経験がある！ヨガ・ピラティス講師☺♪ リバウンドなし！お酒関係の仕事もするほど、お酒も食べることも好きです☺ でも「リバウンドなし」です☺ 「痩せ体質」を目指して身体・筋肉の動かし方をお伝えしていきます。 アクティブからリラックスまで 個々の希望、気分に応じてセッションをカスタマイズ可能です。 ■指導可能レッスン■ ・ヨガ (不調改善（首肩懲り、腰痛、冷え性、疲労回復等）、精神面改善におすすめ） ・ピラティス　（筋力・柔軟性アップ、姿勢改善、美しいボディラインを作るのにおすすめ） ■料金■ ～出張プライベートレッスン～ 体験 : ￥5,500 4回券: ￥48,000 *2か月間有効 8回券: ￥88,000 *3か月間有効 ※出張費込 ※セミパーソナル（2人まで）は別途御見積お問い合わせください ※キャンセルや日程変更は原則24時間前迄にお願い致します。 24時間を切ってのキャンセルはレッスン消化扱いとなります。 ※対応エリア 東横線沿線、およびその近隣沿線 詳細は個別にお話しさせてください。 ～オンラインプライベートレッスン～ 体験:￥3,800 体験2回: ¥ 7,000 *一度に予約日時決定のこと。2週間有効 4回券:￥26,400円 *2か月間有効 8回券:￥44,000円 *2か月間有効 ※キャンセルや日程変更は原則12時間前迄にお願い致します。 12時間を切ってのキャンセルはレッスン消化扱いとなります。 ～出張ORオンライン グループレッスン（3人以上）～ ・内容、人数により異なりますので、ご要望をお伺いし御見積いたします。 ・企業様向け、インボイス制度対応可能です。

バレエ歴27年。新国立劇場バレエ団を経てバレエ講師、ピラティス講師として活動しております。 現役時代に怪我や身体の不調改善、表現力の向上のためにピラティスに通い始め、その良さを体感してピラティスインストラクターの資格を取得しました。 初心者の方には、無理のない身体の動き方、基礎を中心としたゆっくりとしたクラスから、上級者の方への表現の向上のための身体の使い方や、プロを目指している方への個人レッスンも行っております。 バレエしていない方への、マシンピラティスセッションも行っております。 身体の不調がある方、運動が苦手な方も是非！ ⭐︎料金 ⚪︎バレエプライベートレッスン　 一般　60分/90分　¥9,000/12,000 プロを目指す方(高校生以上)　90分　¥13,000 ⚪︎マシンピラティスプライベートレッスン 一般　50分　¥10,000 ⚪︎バレエピラティス (座学、マットピラティスをした後に、バーレッスン) 一般　100分　¥13,000 ⚪︎グループピラティス（３名以上） 60分　1人/¥2500 ⭐︎場所 ⚪︎バレエ、マシンピラティス 田園都市線内　レンタルスタジオ 都内23区　　　レンタルスタジオ ⚪︎マットグループピラティス 田園都市線　鷺沼駅徒歩８分　（マンション内スタジオ） 田園都市線内　レンタルスタジオ 都内23区　　　レンタルスタジオ

痩せたい。 けど運動は嫌だ。 流行りの〇〇抜き、〇〇制限ダイエットは続かなかったし、 ジムは幽霊会員になっているし、 やっぱりパーソナルトレーニングかな、、、 皆様はじめまして！ 神奈川県鎌倉市在住でパーソナルトレーナーをしております北澤と申します！ 実は私の奥さんも万年ダイエッターです。 好きなYouTuberがダイエットするとモチベーションを上げて頑張りますが、 極端な食事制限や急激な減量が続かず、諦めてしまいます。 こういう方は多いのではないかなと感じます。 そんな気持ちが少しでもわかるからこそ伝えたい。 「運動」が嫌なのではない！ 「"辛い"運動」が嫌なのです！ 楽しく効果的な筋トレで、健康的に痩せましょう！ これは自己流のトレーニングやランニングでは味わえません。 人間は楽な方に自然と向かってしまう生き物だからです。 更に、正しいフォームや栄養管理ができないと、身体を壊してしまい元も子もありません。 鍼灸師の国家資格、アスレティックトレーナーという難関資格を元に、 徹底的にオーダーメイドなサービスを提供いたします！ 一般向けのダイエット、膝や腰痛改善のトレーニングを得意としており、リピート率は98%です！ 【トレーニング場所】 Akala Fitness アカラフィットネス 湘南モノレール　湘南深沢駅　徒歩5分 鎌倉市常盤91−5　沼上ビル１F https://goo.gl/maps/mgceiVce7Cpvzyxf6 ☆店舗前に駐車場完備☆ 【お問い合わせ】 Tel: 070-3524-2016 LINEID: https://lin.ee/xaKP1Tk Instagram: https://instagram.com/akalafitness/ 【提供するサービス】 ・ダイエット目的のトレーニング ・変形性膝関節症、脊柱管狭窄症に対しての痛み改善トレーニング など

プライベートピラティススタジオで、個々の身体を丁寧に見ていきます。 本厚木駅北口より徒歩3分 体験料金5500円 プライベートレッスンは回数券1回あたり8000円〜 月謝制は1回あたり7040円〜 zoomを使ったオンラインレッスン可能 はるひボディ＋ピラティス 本厚木ピラティス　パーソナル姿勢改善スタジオ 減量したい方は はるひボディ＋パーソナルトレーニング

現在、都内各所でチアダンス＆クラシックバレエのレッスンを持っています！お子様から大人までの方を対象に12年間指導してきました。 お一人お一人の体型維持や、パフォーマンス力を上げたい！などと悩みに応じたストレッチや体の使い方等のお手伝いができればと思います！ また、スポーツアスリートフードマイスターの資格も取得しておりますので、ダイエット食についてのご相談もぜひお待ちしております♡

「脚を隠す為に大きなサイズのズボンを履いてる」 「昔履いていたズボンが、今は履けない…」 「脚の横の出っ張りが気になる…」 　 そんなあなたの脚を3ヶ月で変えてみせます🔥 3ヶ月で脚が−5cm以上減っていく人が多数 ヒップアップしたい方にも大変おすすめのパーソナルトレーニングです。 【料金表】 　・月4回：¥19,800（税込） 　・24回 ：¥330,000（税込） 　　↪︎目標達成まで無料でパーソナルトレーニングをさせていただきます。　 ◉主なサービス内容 ※以下のものが料金に全て含まれています。 　・週に1回のパーソナルトレーニング 　・食事アドバイス 　・遺伝子検査 　・血液検査 　・自身にあったサプリメント 　・ご自宅用のエクササイズ 　・ご自宅用のストレッチ

はじめまして、ピラティス講師の詩織です。 子どもからシニア層まで、無理のないストレッチやピラティスのレッスンをご提供しています。 第1次世界大戦後、負傷兵のリハビリとして病院で始まったピラティス。 解剖学に基づいたロジカルなアプローチでありながら、集中力とコントロールが身につくことから「動く瞑想」「動くマインドフルネス」とも言われています。 “呼吸”と“姿勢（骨配列）”に意識を向け、深い呼吸でのびやかに全身を動かしていくエクササイズは、終わってみると心も身体もスッキリと軽くなっているのが特徴。インナーマッスルを目覚めさせながら不良姿勢を直していくので、腰痛や肩こりの改善にも効果的です。 運動不足の方、身体が硬い方、ピラティス未経験の方、大歓迎です！ ■このような方におすすめです ・最近運動不足だと感じる ・肩こりや腰痛、頭痛に悩まされている ・姿勢を改善したい ・ボディメイクをしたい ・考えないといけないことが多く、頭と心をリセットしたい ・自分に向き合う時間を持ちたい

ヨガ、ピラティスのパーソナルレッスン、器具を使わないは筋トレのパーソナルトレーニング承ります。 特に40代50代以上の方、男性の方、忙しくてなかなかスタジオレッスンに行けない方、場所さえあれば行います。 また、歯科衛生士という立場からの健康アプローチもいたします。

こんにちは、SMILE FACTORY～笑顔工房～代表の杉浦良太と申します。 私は、20年にわたってパーソナルトレーナーとして働く人の健康・体力づくりを中心に講演や運動指導するとともに、一般向けのフィットネススタジオのマネージャーをしてまいりました。 また小学生向けのジュニアバレーボールチームの監督としても15年ほど活動しております。 長年にわたり多くの方の健康・体力づくりを担当しており、生活習慣病対策や減量対策はもちろんのこと、腰痛予防、改善や介護予防の運動指導、子ども向けのコーディネーショントレーニング(運動神経を高めるトレーニング)指導など様々なニーズに対応しております。 また、個人向けだけでなく集団での運動指導や健康セミナーの講師もお受けいたします。 私が専門ではないヨガ、ピラティス、ダンスエクササイズなどは、フィットネスクラブのマネージャーとして培った人脈から最適なインストラクターが担当をさせていただきますのでご安心ください。 ぜひ、貴方の健康・体力づくりを私にお手伝いさせてください。必ず笑顔と結果でお返しをさせていただきます。

フロアバレエ クラシックバレエの本場 フランスから発祥した究極の体幹トレーニングです インナーマッスルや身体を美しくする筋肉を 効率的に鍛えます。

『心と身体は繋がっている』 結果重視の本格指導パーソナルジムで、あなたの人生を豊かにします！ お悩みに合わせたオーダーメイドの、あなたのためだけのメニュー！ 健康のため！と、熱い想いを持った、個性あるスタッフが対応致します。 【ご新規様限定！ご予約メニューはこちら↓↓】 ◇無料カウンセリング・・・¥0 ◆パーソナルトレーニング体験(60分)・・・\3,000 ◆カウンセリング＋トレーニング＋メディセル体験(60分)・・・¥6,000 （トレーニングは筋トレ、ヨガ、マットピラティスから選べます） ※「メディセル」・・・ 皮膚を直接吸引することで、筋膜のねじれを解放（リリース）します。 血液やリンパを流し、首や肩の凝り、腰痛を改善を目指します。関節や筋肉の可動域の拡大、むくみの改善も！ EMS（＝電気刺激）も同時に行えて、セルライトを分解、脂肪を排出するだけでなく、さらに引き締め効果も期待できます。 リラックスした状態で、施術をさせて頂きます。担当は女性スタッフです。 【プライベートサロン To Be　店舗情報】 お気軽に電話もしくはメールでお問合せ下さいませ。 ◇営業時間・・・7:00～23：00 ◆Tel・・・075‐741‐8393 ◇Mail・・・office@tobejapan.com ◆Access・・・京都市中京区一蓮社町蛸薬師通烏丸東入300 パームビル401 →京都市交通局　地下鉄烏丸線　烏丸御池駅　徒歩約５分 →京都市交通局　地下鉄東西線　四条駅　　　徒歩約５分 →駐輪場はございません →当サロン建物隣すぐにコインパーキングあり（近隣多数コインパーキングございます） ◇各種SNSも更新中です♪

京都/円町　September Rabbit 【月額制通い放題プラン　¥39,710】 パーソナルトレーニング🏋️ パーソナルストレッチ🤸 ピラティス🧘 がまとめて受け放題⭐︎ . 結果が出なかった！ やむを得ない理由なのにチケットを消化された！ 兎に角変わりたい！ そんな方は無料体験へGO✈️ 営業時間⏰7:00〜22:00

初めまして。ご覧くださりありがとうございます！ 友田と申します。 現在はトレーニングジムで働きながら、パーソナルで姿勢や痛みのお悩みに対して全力でサポートさせていただいております。 特にストレッチポールを利用したエクササイズは得意ですので、ポールが部屋のインテリアになってしまっている方、最大限活用できるよう私と運動しましょう！

◇店舗紹介／トレーナー紹介 ファントレは、運動を継続するために必要なことを全てカバーしたサービスを提供しているパーソナルジムです！ ◆駅近立地 ◆地域最安料金 ◆実績・資格保有トレーナーが担当 都島駅のロイヤルホスト裏に１店舗、南森町の与力町住宅街の近くの１店舗を、中崎町に女性専用ピラティスジムの計3店舗出店。 アクセス良好ですのでお仕事帰りやお休みの日にご活用ください！ 高い料金ではなかなか継続することは難しいので、通いやすい地域最安値の料金設定！ もちろん提供しているサービス内容は国家資格・それに準ずる資格保有者が担当するので高品質。 ◇こんなことにお悩みありませんか？ 「運動が辛くて続かない」 「何度もリバウンドした経験がある」 「 楽しく体を動かしたい！」 「体質・姿勢を変えたい」 「通いやすいパーソナルジムを探している」 そんな方にこそ、ファントレをおすすめします！ ◇大切にしていること 老若男女、様々なレベルの多くの方のトレーニングを指導してきましたが、ダイエットを成功させ、リバウンドさせず体型を維持するために一番重要なことは、「運動を続けること」だと気づきました。 ただ多くの方にとって「運動＝辛いもの」だというイメージが先行してしまって、運動が苦手な方にとっては、なかなか運動を始めることですら難しいのが現状です。 そこでファントレに来て頂くことで運動の楽しみを知って頂き、夢中で体を動かしているうちに理想の体型になって頂きたいと思っています！

【完全予約制　女性専用ピラティスパーソナルトレーニングジム】 studio hauoli 指導歴17年！ 元ポッチャリインストラクターAKIKO 食べる事大好き！元ポッチャリインストラクターが担当 現在まで約1,000人以上のお客様の身体を見てきました！ そんなインストラクターは食べること大好き！ この業界に入ってから太ったのは産後のみ！ 現在産後のダイエット中！（公式LINEにてダイエットメルマガ配信中） そんな元ポッチャリインストラクターが長期的なトレーニングを推奨。 ピラティスとトレーニングで綺麗で健康な身体を手に入れませんか？ 気軽に遊びにきてくださいね！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ユニバーサルシティ駅🌎 安治川口駅 徒歩5分🚶‍♂️ 駅近 近隣コインパーキングあり ▶️ LINE公式アカウントのご登録よろしくお願いします🙏 現在、産後のダイエットメルマガをゆるーく配信中！" ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ お問い合わせはメッセージください❗️

ikonGYM （アイコン ジム）は、大阪市西区阿波座・靱公園・中之島にて展開しております女性専用のパーソナルトレーニングスタジオです。 ダイエット・姿勢改善・運動機能改善・ボディメイクなどの目標達成のサポートをする、パーソナルケアが充実のプライベートジムです。 月に通っていただく回数を月3回から月10回までご用意しております。 お客さまそれぞれのペースで通っていただくことが可能です。 体験パーソナルトレーニング 初回のみ　4,000円 月３回 コース 27,000円／1回あたり 9,000円 月４回 コース 34,800円／1回あたり 8,700円 月８回 コース 64,000円／1回あたり 8,000円 月１０回 コース 76,000円／1回あたり 7,600円 オンラインパーソナルトレーニング 1回 6,000円 ただ鍛えるだけでなく、姿勢改善や運動機能改善をしていくことで、メリハリのある綺麗な体型を目指すことが出来ます。 お子さまを保育園や小学校に送った後や、家事やお仕事の合間、お仕事終わりの時間など、一人一人違ったペースで通っていただいておりますので、お気軽にご相談ください。 お子さま連れもご相談ください！