【肩こり腰痛ピラティス】毎週水曜日10:00-10:30
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ピラティス教室のプロ一覧
ピラティス教室の口コミ(評判)
し お
ニューユーザー
- えりさん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 自分の体に合わせたメニューを組んでくれてやりやすかったです。水分補給もこまめに勧めてくれて苦しい時間は無く、楽しくあっという間の1時間でした。またお世話になりたいです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 体験してみたかった
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 注意点を細かく教えてくれるので初めての動きも不安なく出来ます
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 巻き肩、反り腰、体の左右差を直したいと依頼しレッスン内で修正し自宅でのケアも教えてもらえました。
し お
ニューユーザー
- まゆさん
- 30代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 個人レッスンをお願いしました。動きをチェックしてもらえるので不安なくできました。悩みに合わせてプログラムを組んでもらえ、自宅でできるトレーニングも教えていただきました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 翌日はこれまでに感じたことのない部分に筋肉痛がきて、いままで使ってこなかった筋肉にしっかり効果があったと実感しました。
髙橋 敦子
ニューユーザー
- なまなまさん
- 60代以上
- 宮城県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 30,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 説明が親切丁寧でとても分かりやすい
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 私の年齢にはジャストな音楽やTVドラマの話で大盛り上がりです(笑)、とにかく明るく楽しいの一言です。しかしながらレッスンはしっかりと行ってくれるので毎回大満足しています。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 初心者にもわかりやすく、また基本からしっかりと指導していただき、おかげで無理なく長くレッスンを続ける事が出来ています。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 年齢を重ねても体型や体重を維持する為の食事・エクササイズ等「錆びない身体作り」を教えて頂きたいです。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 快食・快眠・快便に加えてランニングやトレーニング、またストレスが減ってドカ食いが無くなった事です。
- その他のご意見・ご感想
- 今後も高橋プロのレッスンを長く受け続けていきたいと思っています。
スタジオ メリディアン【女性専門/ピラティス】
ニューユーザー
- まゆまゆさん
- 20代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 2,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- きめ細やかなご指導をしていただけます。優しい方なので、リラックスしてレッスンを受けることができました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 以前に母が1人でレッスンを受けていました。今回は2人でグループレッスンを受けました。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 私が体が硬いので、寄り添って丁寧にご指導してくださいました。レッスンの終わりには、先生の頬が紅潮するほど、一生懸命にやってくださいました、「体が硬いのではなく、使い方がわからないだけよ。」とおっしゃって下さいました。やる気が出ました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 膝の後ろがのびました!感動しました。これからも続けようと思います!
- CHIEさん
- 40代
- 兵庫県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 40,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- ピラティスとヨガの両方を学ばれているので、その日のコンディションによって、メニューを考えもらえるのが有り難かったです。動きたい日は、ピラティスで。疲れが溜まっていて、身体をリラックスさせたい、休ませたい日はヨガの要素も取り入れてもらいました。自分の体調に合わせてもらったので、予約をキャンセルすることなく続けられました。きっとこれが、スポーツジムだと今日は体調完全でないから…と休んでいたと思います。手術後自分のペースで身体を整えたかったので、10回コースを選びましたが、本当に大満足でした。いつも寄り添って一緒に伴走してくれるような安心感がありました。
- このプロに決めた理由を教えてください
- ピラティスとヨガ両方でレッスンをしてもらえるから。身体を整えたいと思った時に、マンツーマンで指導してもらえるから。
- レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 自然な感じでした。たまに私の話が長くなってしまうこともありましたが、快く聞いてもらってました。
- レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 骨盤周りが、正しい位置に整っていくのが分かりました。ピラティスの動きにも少しずつ安定感が出てきて、レッスンの最後にはいつも呼吸もすごく気持ちよかったです。運動で疲れた感じがなく、骨盤から背骨にかけてすっと伸びてる感じが翌朝まで実感できます。そして、気づけば運動後に起こる腰痛もなくなってました。
- このプロに改善してほしいところを教えてください
- 今は、体調も整ってきたので定期的にグループレッスンなどで継続できたら嬉しいです。
- その他のご意見・ご感想
- 本当にありがとうございました!!人生の転換期に寄り添って頂いたと思います!今後も先生のご活躍を応援しています!!
ピラティス教室の人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
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女性
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50代
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女性
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