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皆さまの健康維持のお手伝いをさせていただきます♪
企業情報・自己紹介
私は10代から、コンテンポラリーダンスというダンスに情熱を燃やし、様々な舞台やイベントに参加してきました。ダンスは今も大好きです♪ ダンスのトレーニングを通じて、ピラティスと出会い、 これはいい！と資格を取得し、その後、妊娠、出産。出産によって、がたがたになった身体を戻すのに、ピラティスを実践したところ、身体の戻りが本当に早く、これまたいい！と思い、今度は、より深くピラティスを学ぶ為、人間の解剖学に基づいて考えられたPHI Pilatesや、マシンピラティスの資格を取得し、個人スタジオ、プロアスリートやダンサーも通う、マシンピラティスプライベートスタジオにてお仕事をさせていただいております。 また、ピラティスRelie名義で、出張ピラティスレッスンを行なっております。 クライアント様の姿勢をより詳細に分析し、その方に合った、安全で、効果的な、エクササイズをオーダーメイドで提供させていただいております。 ＜これまでのクライアント様＞ ・妊婦さん ・産後のママ ・腰椎ヘルニアの手術後のリハビリ ・プロダンサー ・アスリート ※プライベート・グループレッスン共にお承りいたします。 ＜サービスメニュー・料金体系＞ 出張レッスン（インストラクター派遣） ◎個人宅（1人または2人） 基本時間：1時間15分（初回カウンセリングあり） 基本料金：1名様：8.500円 2名様：15.000円 交通費：実費をご請求 お支払い：当日現金払い 出張エリア：神奈川県 東京都 必要な道具：ヨガマット、動きやすい服装 お水 ◎企業、施設などの複数名 基本時間：1時間 基本料金:～10名様 15.000円 ※その他、施設をレンタルする場合はご負担いただきます。 交通費：実費をご請求 お支払い：当日現金払い 出張エリア：神奈川県 東京都 ＜ホームページ＞ http://www.malife.co/index/ ※ピラティス動画レッスンも掲載しております。ぜひご活用ください♪
経歴・資格
＜資格＞ BASI Mat Pilates Certification PHI Mat Ⅰ＆Ⅱ アロハピラティス（Reformer.chair.tower） 日本母子健康協会 産前運動指導士 ★インストラクター歴6年！年間360本以上のレッスンを担当。 マシンプライベート、マットレッスン承っております。
お仕事で心がけていること
レッスンが終わった後に「あ～！すっきり！身体が軽くなった」と言われることがとっても嬉しいです！ お客様お一人お一人のご要望に応えて丁寧に対応いたします。 ピラティスで身体を鍛えたるだけでなく、緩め、リラックスすることも大切と考えているため、バランスを考えたレッスンメニューをご提案いたします。 有酸素運動も取り入れてほしい！など様々なご要望にお応えいたします♪
