慢性腰痛から解放されて−3kg達成‼︎
長年の慢性腰痛で治療院に通うも治らず、諦めモードからのスタート。初めてのトレーニングは苦戦しましたが、帰る頃には痛みがないと驚きの様子でした。トレーニングと食事アドバイスもあり、2ヶ月後には慢性腰痛が改善して体重も3kg落ちたと満面の笑みを浮かべていました。
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苦手なトレーニングこそ効果があると伝えて、少しキツいけど楽しい時間を過ごして頂ける工夫をしました。復習用の動画コンテンツをお渡しして、1日10分から出来るトレーニング習慣を身に付けて頂く提案させていただきました。
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基本情報
生徒様のトレーニング目的
腰痛改善・姿勢改善・ダイエット
トレーニング料金
123,200円(税込)(8回)
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
神奈川県横浜市青葉区
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