ウォーキング教室のプロが269人います

お客様、はじめまして！ 理学療法士の小林と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡させていただきました😊 ウォーキングと聞くと、こんなアドバイスを耳にしたことはありませんか？ * 大きく腕を振って、大股で歩きましょう * かかとから着地しましょう * つま先で地面を蹴るように歩きましょう 確かに間違いではないのですが、実はこの表現には少し落とし穴があります。 腕の振り方や歩幅、かかと着地、つま先の蹴り方も大切ですが、本当に大事なのは「姿勢」と「重心のコントロール」です。 私は理学療法士として、多くの方の歩き方を見てきました。 その中で気づいたのは、『姿勢を整え、重心をうまくコントロールできるカラダ作り』が、ウォーキングの効果をぐっと高めるということです。 そのため、整体や体幹・下半身のエクササイズを取り入れたレッスンをご提供しています。 また、外反母趾でお悩みの方には、外反母趾ケアも行っています。 もし少しでもご興味をお持ちいただけたら、ぜひお気軽にご返信ください✨ ・JR飯田橋駅から徒歩5分 ・人目の気にならない完全個室 ・お着替えスペース有り 🚶通勤前後でもご利用しやすい好立地です。

お客様、はじめまして！ このたびはご相談いただきありがとうございます、ウォーキングレッスンの青依 真生です。 ご相談内容について、詳しい内容をお聞かせ頂けますでしょうか。 こちらのメッセージにご返信頂いても構いませんし、お電話番号をご教示頂けましたら弊社からお電話させて頂きます。 また、お急ぎの方は以下連絡先まで直接ご連絡頂いても大丈夫です。 ＜連絡先＞ 電話　：<電話番号> メール：<メールアドレス> ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問くださいませ。 何卒宜しくお願いします。

お客様、はじめまして！ Neutral Position TC の カワムラ(川村) と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 『姿勢は健康のバロメーター』と唱えてから、20年❣ 身体の基本は『バランスの取れた姿勢』をコンセプトに、正しく使える運動器の機能と正しい姿勢や正しい歩き方で、【健康で美しく】健康寿命の延伸を目指しています。 Sport in Life （スポーツ庁）・健康経営推進事業（経済産業省）・【NPO法人】日本成人病予防協会・【公財】しずおか健康長寿財団・【一社】日本ウォーキング協会　の活動をサポートしながら、 独自の身体運動噐機能チェック『ボディスク』を展開中。 AIで姿勢と歩行や運動噐の機能をチェックして身体の異常箇所を探りだし、根源に優しくアプローチすることで自然治癒の力を目覚めさせていきます。 『自分の身体を知り、自分の力で、心と身体を整える』術をご指導しています。 まずは、お話をお聞かせください。 「聞く」を大切に、対応させていただいております。 AI姿勢解析システムの正確な知見と、私の豊富な知識と独自のメソッドでお悩み解決をお手伝させていただきます。 下記は取得済みの資格です。 【取得資格】 身体ケア : 整体カイロプラクター、健康管理士、ゲルマニウム粒療法認定指導者、健康経営アドバイザー、ウォーキングアドバイザー、協会認定ウォーキング指導員、、姿勢コーディネタ―、タイ古式整体セラピスト 心のケア : メンタル士心理カウンセラー、行動心理カウンセラー、アロマセラピスト、アロマオイル士、カラーセラピスト、カラーアドバイザー、色彩インストラクター、占い(カラーヒーリング、数秘術) 食のスキル : 調理師、スーパーフードアドバイザー、スーパーフードソムリエ、ドライフルーツ製法インストラクター、ドライフルーツソムリエ、酵素ドリンクソムリエ、スムージーソムリエ、紅茶マイスター、紅茶アドバイザー、日本茶アドバイザー 知識は豊富‼!　安心してお問い合わせください。 姿勢は健康のバロメーター！ 老若男女、みんなさんの健康を願います。 ご都合やご希望に合わせ、ご対応させていただきます。 まずはお試し（￥2,500～）で、姿勢と歩行のAIチェックで、ボディーバランスを見てみましょう。 姿勢（立位・座位・動的）・歩行（正面・側面・後足部）のチェックと結果に対しての解説とアドバイスでザックリ３０分ほどはいかがでしょうか？ お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 Neutral Position TC（TC Shop） Tel：電話番号 Mail：　/　 LINE：neutralpositon 営業時間：臨機応変 定休日：臨機応変