ウォーキングレッスン

ウォーキング教室の事例

結婚式が近いので姿勢や歩き方を知りたい
体験レッスンとして姿勢チェック、ビフォーアフター写真、歪み改善のトレーニングやストレッチ、壁立ち、正しい歩き方を指導しました。
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Mary Walk by lugna
【お客様の声】普段からトレーニングはしてますが、自分が思っていた以上に固い部分もあり、少しエクササイズするだけで体が楽になりました。反り越しをなおす事と、普段から意識しようと思いました。結婚式まで綺麗に歩けるように頑張ります。
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サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ウォーキングレッスン
実施時間・期間
1回90分
料金
1回 5,500円
お客様の年齢・性別
30代 男性
地域
神奈川県鎌倉市

Supporters

ウォーキング教室のプロ一覧

ブロンズブロンズ
4.8
(8)
大阪府大阪市 中央区
ブロンズブロンズ
4.8
(2)
大阪府大阪市 中央区
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
大阪府大阪市 中央区
ブロンズブロンズ
5
(4)
大阪府堺市 東区
ニューユーザーニューユーザー
大阪府堺市 東区
ブロンズブロンズ
4.8
(6)
大阪府堺市 西区
ニューユーザーニューユーザー
大阪府堺市 北区
ニューユーザーニューユーザー
大阪府吹田市
ニューユーザーニューユーザー
5
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大阪府高槻市undefined
ニューユーザーニューユーザー
大阪府守口市
ゴールドゴールド
4.8
(13)
大阪府松原市
ブロンズブロンズ
5
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大阪府羽曳野市
ブロンズブロンズ
大阪府東大阪市西鴻池町
ニューユーザーニューユーザー
兵庫県神戸市 灘区篠原北町
ニューユーザーニューユーザー
兵庫県神戸市 長田区北町
ブロンズブロンズ
5
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兵庫県神戸市 垂水区
ブロンズブロンズ
兵庫県神戸市 中央区
シルバーシルバー
4.7
(9)
兵庫県姫路市別所町 別所
ニューユーザーニューユーザー
兵庫県尼崎市
ニューユーザーニューユーザー
兵庫県尼崎市
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ウォーキング教室の口コミ(評判)


5

2024/02

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
分かりやすくとっても丁寧✨初心者でも綺麗に歩けるように教えてくださいます☺️
外見もお人柄もとっても素敵な先生です😊 裸足でも全く歩けなかった私が、3ヶ月で15センチのヒールでドレスウォーキングが出来るようになりました。出来ていないところは丁寧に教えてくださり、出来るようになるといっぱい褒めてくださるので、とっても励みになり頑張れました✨ コンテストで入賞出来たのも先生のお陰です❤️ 先生との素敵な出逢いに感謝✨ また時々レッスンお願い致します😊

5

2024/02

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
パーソナルウォーキングレッスン
いつも基礎からわかりやすく丁寧に教えて下さりありがとうございます!私は彩先生のオーラが大好きです! 彩先生のレッスンを受けるとどんどん上達していくので、とても楽しいです♪ 経験豊富で、コンテストウォーキングからショーのウォーキングなど、幅広く教えて下さいます。 これからも、よろしくお願いいたします^_^

5

5日前

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
ウォーキングレッスンとても楽しかったです。
浴衣の和装ウォーキングでレッスンしていただきました。ドレスウォーキングとは違うポイントを丁寧に優しく、とても分かりやすく説明してくれました。普段は明るく楽しい先生でですが、浴衣ウォーキングのデモの時には佇まいから雰囲気が変わっていろんな表現を学ぶことができました。 あや先生は世界大会で上位に入賞されていたり、モデルウォーキングもしたり、様々な分野のウォーキングを経験されています。 今後ウォーキングを習うならまたあや先生にご指導をお願いしたいなと思います。

5

19日前

  • masさん
  • 50代
  • 神奈川県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,500
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るい雰囲気でした。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
効果は実感できました。レッスン最初と最後に写真を撮り、比べていただきました。立ち方の意識が変わった分、猫背が直って見えてます。
その他のご意見・ご感想
歩くための体重移動が全くできてなかったり、猫背を直すために、普段使わない筋肉を使いまくりました。こんなにできてなかったんだと実感できました。今後意識することで、変われたらと思います。 体験後、通常レッスンが月4回か月2回の2コースで、最低3ヶ月続けることになります。平日の昼間が中心で土日は応相談なので、平日フルタイムで仕事でも続けていけれるといいなと思います。

5

2024/02

  • ゲストさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 12,000
確固たる実績と人々を魅了するプロウォーキング
日常の歩き方からショーやコンテストまで、多ジャンルのウォーキングを網羅する彩先生ですが、今回はコンテストに向けてのウォーキング指導でお世話になりました。 彩先生のウォーキングは見ていてうっとりする、人を惹きつけるウォーキングなので、コンテストに出ると決めた時から絶対彩先生に習うと決めていました。 1番大切なウォーキングの基礎からしっかり教えてもらえます。 また、弱点に合わせて必要なトレーニングも教えてもらえるので、次のレッスンまでの家での自主練習がより実りあるものになります。 なりたいイメージ・テーマに合わせて、ポージング・表情を細かく作ってもらいました。 ざっくりとしたイメージの伝え方にも関わらず、具体的な提案をたくさんしていただいたおかげで、自分が理想とするウォーキング構成ができました。 抑揚や間の取り方、細やかな角度に至るまでこだわりが詰まった先生の見本は本当に美しいです。 歩き方が綺麗になると日常生活がより豊かになるので、コンテストを控えている方だけでなく、全ての方に彩先生のレッスンおすすめです!! これからもお世話になります★

ウォーキング教室の人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

レッスンを受ける方の年代をお知らせください:
20代
現在のレベルを教えてください:
経験なし

大手フィットネスクラブでインストラクターを21年しています。(現在進行中) 現在はフリーランスとしてfitness instructor・trainerも行なっています。 健康を維持する為に、人生を豊かにする為に、fitnessを提供しています。 ・レッスン歴21年、トレーナー歴9年 ・コロナ禍になる前はパーソナルセッション月間100件 ・私のトレーニングは週に1度で後は日常生活の中で出来る事を一緒に考え実施して行く事を提案致します。 ※対象 子供〜シニアまで大歓迎! 足腰を強化したい中高年の方 肩こりに悩む主婦 ダイエットを目指す方 ランニング、ウォーキングの姿勢作り! マラソンの記録upが目標 などの方々がいらっしゃってます! ※実施場所 ※通いの場合 屋外で実施致します。 戸田公園、彩湖・道満グリーンパーク、和光樹林公園等❗️ その他の場所希望の場合は要相談となります。 距離によって出張料金+1,000円となります。 ※営業時間、曜日 月曜日 12時〜16時まで 水曜日 10時〜18時まで 金曜日 10時〜18時まで 日曜日 要相談 ※料金、コース パーソナル(個人レッスン) ¥6,000 /60分 ¥9,000 /90分 トレーニング(ペア) ¥10,000円/60分 ¥15,000円/90分 ※3人以上のグループセッション希望は要相談となります。 ※ランニング・ウォーキングレッスンは価格が変わります。 私の実施しているexerciseは視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚の五感を感じながらworkout! ですのでパークフィットネスを推奨しています。 室内で決まった場所でのトレーニングも勿論大事ですが、それだけではなく屋外での運動も発見が有ります。そして何より身体の使い方がウエイトマシン等とは違う事をしますので新しい刺激が身体に入りますよ😁 トレーニングする場所、時間は探せばあります。固定概念を払拭して新しいfitnessを! ご年配の方の健康維持の為の姿勢作りや歩き方のご指導も致します。場所によっては出張も可能です。 一緒に健康的なhappy lifeを作りましょー!

お客様、はじめまして! このたびはご相談いただきありがとうございます、ウォーキングレッスンのC space fit (碓井 智寛)です。 ・レッスン歴21年、トレーナー歴9年 ・コロナ禍になる前はパーソナルセッション月間100件 ・私のトレーニングは週に1度で後は日常生活の中で出来る事を一緒に考え実施して行く事を提案致します。 以下トレーニングの詳細になりますのでご覧ください! <<初回体験トレーニング:3000円/60分>> 対面の場合、屋外で実施致します。 戸田公園、彩湖・道満グリーンパーク、和光樹林公園等❗️ その他の場所希望の場合は要相談となります。 距離によって出張料金+1,000円となります。 パーソナルトレーニング希望の方はオンラインでのセッション可能です。 その他ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、メールアドレスにてお気兼ねなくお問い合わせくださいませ! 【連絡先】 メールアドレス:

依頼の詳細

レッスンを受ける方の年代をお知らせください:
60代以上
現在のレベルを教えてください:
経験なし
Eterna lRose
ニューユーザーニューユーザー

街中をヒールで美しく歩けるようになりませんか?5回のレッスンで身につきます。ウォーキングだけではなく、日常の動作をエレガントにこなす所作を取り入れながらレッスンを行っております。 レッスン内容:ヒールでウォーキング、ターンの仕方2パターン、しゃがむ所作、上品な物の拾い方、お辞儀の仕方など、いつも日常で行っている動作に品格を身につけ振り向かれるエレガントな女性になれるレッスンです。 婚活中の方やご結婚される方、また人の前に立つお仕事をされている方、接客をされている方、エレガントな女性に憧れている方などにぜひご受講して頂きたいと思っております。その他ステップアップとして更に品格をアップしていけるコースもございます。 ホームページをご覧下さい。 エレガントウォーキング5回レッスン こちらで指定している日時(グループレッスン) 22000円(税込み) 京都烏丸スタジオアッシュ京都2号店 マンツーマンレッスン (お好きな日時を予約フォームで選択) 33000円(税込) 京都烏丸スタジオアッシュ京都2号店 〈出張レッスン 大阪/滋賀〉 エレガントウォーキング5回レッスン 55,000円(税込.レンタルスタジオ費,出張交通費込) ☆どのコースも5回1サイクルで申し込 詳しくはホームページをご覧下さい。

お客様、はじめまして! ●エレガント講師あづさ●と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 女性の皆さんを美しくをモットーに日常のウォーキングから姿勢や所作も美しく磨いて頂いております。 エレガントウォーキングレッスンでは、正しい姿勢を基本に背が高くスリムにスタイル良く見えるフォームからウォーキングに入っていきます。歩く、しゃがむ、挨拶お辞儀をする、立ち止まる、ターンをして歩く。ただ綺麗に歩くだけではなく日常の動作までを美しく振る舞うレッスン内容になっております。 [ウォーキングのみのご希望も可能です。ヒールでなくても可能] ☆私あづさは1973年生まれ3人のママです。専業主婦からウォーキングや立ち居振る舞いテーブルマナーの講師になり日々女性としての生き方を研究しております。家事育児に追われ自分磨きができないというママさんにもこのレッスンで心から楽しんで頂き、素敵な女性磨きの場としてご活用頂ければ嬉しく思います。その他のレッスン、ご相談等お気軽にご連絡くださいませ。 <体験レッスン>:4400円/60分 京都烏丸スタジオアッシュ京都2号店内での料金になります。  〈出張体験レッスン〉6600円/60分 交通費込 ミラーのあるレンタルスペースを借りてレッスンを致します。  ・持ち物 汚れが無いパンプス(高さは指定無し)   飲み物タオル等  ・服装 足の形が見えるパンツ、膝丈スカート LINEからのご相談も可能でございます → その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 ●羽賀あづさ●

依頼の詳細

レッスンを受ける方の年代をお知らせください:
50代
現在のレベルを教えてください:
経験なし
砂川 隆夫
ニューユーザーニューユーザー

足が痛くならない歩き方はないの? もっと楽で疲れない歩き方はないの? 本当に健康になれるウォーキングって? 本当に正しい姿勢や歩き方はどういうものなの? そんな方のお役にたてます。 足腰のどこかの痛みにお悩みで改善したい方、 外反母趾や扁平足、O脚や脚が太いなどを改善したい方、 よくつまずく、足が疲れる、足がむくんだり冷えるのを改善したい方、 歩き方がヘンと言われたことがあって、なんとかしたい方、 この先の足腰の健康を案じていて、歩き方を通じての健康づくりに興味ある方、 『ゆるかかと歩き』を習得してください! 生体力学(体の正しい使い方を研究している学問)と足病医学(足の機能と病気を研究している学問)から編み出された『ゆるかかと歩き』の徹底指導と足の状態の建て直しから行う姿勢指導を、アメリカの理学療法士の資格を持つインストラクターが行います。 身体の理にかなっているメソッドだから、 そのことで皆さんが足腰にある症状の改善だけではなく、 ロコモティブシンドロームやフレイルになってしまわないための対策もたてられ、 一生涯現役の“歩人”として活躍できるようになれます。 まずはトライアルコース(初回体験)*にお越しになって、ご相談ください。 *****トライアルコースの内容***** ・問診・カウンセリング ・姿勢と足の測定と検査 ・足と体の仕組みの解説 ・日常動作・生活習慣指導(立ち方など) ●Googleマップでお店情報を確認してみる➜ https://maps.app.goo.gl/o8mBUGJuigCtyuSb7 ●Googleのクチコミを見てみる➜ https://search.google.com/local/reviews?placeid=ChIJzflI88mFAGAR1tdyrauisLU ●注意:お電話でお問い合わせの時は、必ずメッセージを残してくださいね。

お客様、はじめまして! 砂川隆夫と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡させていただきました。 歩き方で足腰のお悩みを改善する専門家の砂川隆夫です。 アメリカの理学療法士の資格を持っており、指導歴20年以上になります。 足腰の痛みや凝りなどのトラブルも生活習慣病の一つです。 それらを根本的に改善するには、 歩き方をはじめとする日常動作を直すことが不可欠だと考えおり、 その指導に力を注いでいます。 また、ロコモティブシンドロームやフレイルの予防と改善も目指しています。 正しい姿勢を身につけて、肩こり腰痛、足のトラブルを治したい! 疲れない、痛くならない歩き方を身につけて、健康になりたいたい! お客様が、そんなお悩みをお持ちなら、歩行指導を通してお役に立てます。 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にお問い合わせください。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 <体験レッスン>:ゼヒトモからご連絡のお客様に限りキャンペーン実施中!! 体験通常¥10450→ゼヒトモ価格初回¥1980/90分 ①足と姿勢の測定 ②症状と症歴の問診 ③現在の足と姿勢の分析・解説 ③足病や症状の発生の機序の詳しい解説 ④施術と立ち方の指導の体験 ⑤以上をふまえて改善までの道筋の提案 ●持ち物:動きやすい服装、替えの靴下 ★神戸FootCare/Seitai SandRiver 砂川隆夫★ Tel:電話番号(メッセージを残してください) Mail: 営業時間:9:00~19:00 定休日:水、木、日

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