はじめまして!プレシャスウォーキング®︎インストラクターの渡辺真季と申します(^^)
ウォーキングは正しい姿勢とフォームで行うことで、ボディメイクはもちろん、肩こりや腰痛など身体の不調の改善、そして考え方が前向きになったりと、なんと精神的にも良い効果があります!
プレシャスウォーキングのメソッドはとてもシンプル(^^)
モデルウォークのような魅せるウォーキングではなく、皆様が日常に取り入れやすいメソッドです。頑張らず無理をしない方法で、身体に負担の少ない歩きや姿勢を身につけましょう!
🍀生徒様募集中🍀
〜1Day お試しレッスン〜
3/16(月)11:15〜12:45 元町bluebird
3/30(月)11:15〜12:45 元町bluebird
〜ベーシックコースレッスン(全6回)〜
毎月第2月曜日 11:15〜12:45 元町or三ノ宮某スタジオ
4/6, 5/11, 6/8, 7/13, 8/10, 9/14
※4月のみ第1月曜になります⚠️
お問い合わせ、お申し込みは、
チャット💬 or プロフィール内リンク🔗LINEまで💌
🌸お友達同士のセミプライベートレッスン(90分8800円〜)
🌸マンツーマンのプライベートレッスン(90分11000円〜)
などもさせて頂いております(^^)
メンズレッスンやハイヒールレッスンも◎
楽しく綺麗に歩いて、
心も身体も健康な人生を送っていきましょう!!
はじめまして!プレシャスウォーキング®︎インストラクターの渡辺真季と申します(^^)
ウォーキングは正しい姿勢とフォームで行うことで、ボディメイクはもちろん、肩こりや腰痛など身体の不調の改善、そして考え方が前向きになったりと、なんと精神的にも良い効果があります!
プレシャスウォーキングのメソッドはとてもシンプル(^^)
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