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カウンセリング 無料 オンラインパーソナル (トレーニング指導) 30分 3000円 食事指導 1ヶ月 6000円 カウンセリング どのような方向性でいくのか カウンセリングさせてもらいます。 オンラインパーソナル ビデオ通話を使用して マンツーマンで自宅でできるトレーニングを提供します。 リアルタイムではホームをチェックしながら細かな指導をしていきます。 また、オンライン講座という項目でYouTubeからトレーニング動画を配信しますので動画を見たがら自分自身で 復習もできます。 食事指導 現状の生活に合わせて無理のない 食事指導、提案をしていきます。 1ヶ月間、その日の食事内容を写真又は 文章で送ってもらい そこでの食事指導をしていきます。 写真又は文章は食事の度に送ってもらえると良いです。 岡山県を中心にパーソナルトレーナーとして6年間活動しています。 ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、ピラティス、食事サポートなど幅広い分野で沢山の方をサポートしていきたいと思います。 お客様がその時、何を必要としているか。どうしたら高いモチベーションを維持できるか。 パーソナルトレーナーとして成長に必要な事は理論だけではありません。 僕自身のこれまでの経験も踏まえながらお客様一人一人に寄り添い、より良い 未来になるようにサービスを提供していきます。 パーソナルトレーナーが付くと言う事は お客様に結果が出て当然です。 まずは1歩踏み出してみましょう！

理学療法士として整形外科、総合病院、フィットネスクラブを経た経験を活かし、リハビリからトレーニングまで幅広くサポートします。　ピラティスインストラクターとしても活動し、ピラティスの団体本部(ピッツバーグ)での研修を経て、専門的なピラティスを提供する事が出来ます。 サービスは30分、60分単位です。

崩れてしまったミネラルバランスを、ネイチャーセラピーによって自然治癒力を高め、人間本来の生命力を引き出します。 体に優しいピュアな天然成分を使っており、心身ともにリラックスすることができます。