MO:RE GYM
東京都渋谷区宇田川町
対応可能エリア:
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一言PR
“体を変える”を超えて、“人生を変える”
企業情報・自己紹介
パーソナルトレーナー MOMO｜プロフィール 「癒し」と「エネルギー」で、体と心に“笑顔の循環”を。 MO:RE GYM代表トレーナーとして、 “もっと美しくありたい”“もっと軽やかに動ける体でいたい”と願う方へ、 外見だけでなく、内側から整い、自信を育てる体づくりをサポートしています。 経営者や役職者など、責任ある立場で走り続ける方や、 自分と向き合いながら前に進もうとしている方ほど、 体の状態は、思考や感情の質を大きく左右すると実感されているはずです。 私自身も、椎間板ヘルニアによる身体的・精神的な不調を乗り越えてきたからこそ、 “ただ鍛える”のではなく、自分らしく生きるための“土台”を整えることの大切さをお伝えしています。 🔷 男性がMOMOを選ぶ5つの理由 – 信頼・効率・安心感。“任せる価値”がここにある – ① トレーニング・整体・ケアがすべて一括で完結 筋トレ、姿勢改善、タイ古式・筋膜リリースまで、体を整える工程がここ1ヶ所で完結。 複数の施設を使い分ける必要もなく、体も時間も、無駄なく整う。 多忙なビジネスパーソンほど価値を実感している。 ② 「やるべきこと」が明確だから、遠回りしない 体力・生活・目標から逆算した戦略的オーダーメイド設計。 何をどうすればいいかが明確だから、迷わず最短で変化に向かえる。 ③ 無理に追い込まない。“整う時間”が、思考までクリアにする 疲れた日でも安心して通える、プレッシャーのない空間。 体が整うと、頭も軽くなり、判断力や集中力まで整ってくる。 ④ 任せて安心。“専属トレーナー”がいるという強さ 調子が崩れたとき、何をすればいいかすぐ相談できる。 「体のことを任せられる信頼できる存在がいる」ことが、思考と人生の土台を支える。 ⑤ 気を遣わずに話せる、“ちょうどいい距離感”の安心感 励まされすぎず、放っておかれすぎない。 人間関係のストレスがないから、自然と続けたくなる。 誰と過ごすかにこだわる人ほど、選びたくなる場所。 🔴 女性に選ばれる理由 – 見た目だけじゃない。“生き方そのもの”が整いはじめる – ①ちゃんと結果が出るから、投資する価値がある 美尻・美脚・ダイエット・姿勢・不調改善… ”見た目も感覚も、具体的に変わるから納得できる。”数字でも体感でも成果がわかるから、自分を信じられるようになる。 ②“毎日のコンディション”が安定して、生活がラクになる 「寝ても疲れが取れない」「むくみやだるさが抜けない」 そんな日常のつらさに、筋膜×ストレッチ×タイ古式で根本からアプローチ。 整うことで、“体も気持ちも”軽くなるのを感じられる。 ③ 無理な我慢や根性論に頼らず、自然と続けられる 頑張るんじゃなく、“感じて動く”スタイルだから、体が応えてくれる。 だから運動初心者や忙しい人でも、いつの間にか続いている。 ④ 体が整うと、人生がスムーズに回り出す 姿勢・呼吸・睡眠・思考まで整い始めるから、日常の質が上がる。 「もっと自分らしく、軽やかに生きたい」と思う女性たちに選ばれている。 ➄ “自分を好きになれる”変化が、ここにはある 見た目の変化以上に、自分への肯定感が育つ。 「このままじゃ終わりたくない」「もっと私を楽しみたい」 ——私はそんなあなたの『変わりたい』という気持ちに寄り添いその一歩を、体づくりを通して支えたいと本気で思っています。——
経歴・資格
▷ 専門領域（選ばれる理由） 🍑 美尻・美脚／見た目改革 ただ細い体ではなく、“骨格から整えた立ち姿”をデザイン ⚖️ ダイエット・メタボ改善 仕事に追われる40代以降の体型崩れにも対応／痩せやすく疲れにくい体質へ 🧘♀️ 姿勢改善・慢性疲労ケア 整体×ストレッチ×筋膜ケアによる根本改善／初回効果実感率90％以上 🌱 初心者・多忙層でも続けられる設計 「やるべきこと」が明確だから迷わない／導入満足度95％超 ▷ 実績・信頼データ ・指導歴：8年以上 ・累計セッション：10,000本以上 ・継続率：90%以上 ・2018年RIZAP woman在籍時：ベストトレーナー賞受賞（2019年） ・2022年：ストレッチ×タイ古式整体技術を取得し、癒しと回復もサポート ・2025年：慢性的な痛みの改善／手技取得
お仕事で心がけていること
【MOMOの想い】 お客様からの感謝の言葉に、何度も救われてきました。 私がこの仕事を心から楽しめているのは、 “誰かの変化のそばにいられる”その喜びがあるからです。 実は私自身、かつてはコンプレックスの塊で、 人前で自然に笑うことすらできませんでした。 だけど、体が変わり、見た目に自信がついて、 それ以上に、「自分らしく生きてもいい」と思えるようになった。 そのとき初めて、笑顔が“自分の武器”になりました。 笑顔が増えると、周囲の反応が変わり、褒められることが増える。 そして、また笑顔になれる—— そんな“前向きな循環”が、私の人生も周りの環境も変えてくれました。 だから私は今、体だけでなく、自信や人生の流れまでも整えるようなボディメイクを提供しています。 表面的な変化ではなく、その人の“芯”が立つようなサポートをしたい。 誰に遠慮することもなく、自分らしく笑える毎日を手に入れてほしいんです。 トレーニングが初めての方や、不安を抱えている方も大丈夫。 私は、そういう気持ちをよく知っているからこそ、 「恥ずかしい」や「できない」も、全部そのままで来てください。 マンツーマンだからこそ、一人ひとりにしっかり目を向けて、 その方に合ったペース・言葉・空気感で、寄り添い続けます🌿
