はじめまして！！ パーソナルトレーナーの松村と申します。 食事、運動を中心とした習慣化をお手伝いさせて頂きます！！理念として『出会う全ての方が豊かになるための力となる』を掲げております。 今の身体は過去からの習慣によって作られました。未来の身体は今からの習慣によって作られます。 悪しき習慣を見直し、良き習慣を身につけることはご自身の健康予防につながり、結果周りの方々への負担の軽減につながります。 歯を磨くように食事管理や運動が習慣化できればリバウンドすることもありません。 長期的なプランとなりますが必ず結果を出してみせます！！宜しくお願い致します！！

パーソナルジム レッツ加圧トレーニングでは、ダイエット、シェイプアップ,筋力アップ目的のお助けをしています。トレーニング時間20分~40分体力にあわせて行ないます。 運動の苦手な方も大丈夫です。 かっこいいスタイルを目指す方もお任せ下さい。 プロによる三度の食事指導も行います。 また、怪我からの回復にもお助けします。 お試し　一回2000円（税抜） 料金　一回2800円(税抜) トレーニング後のゲルマニウム温浴も有ります。800円(税抜) オンラインダイエットも行っています。 お問い合わせは レッツ加圧トレーニングまで! lets-kaatsu-training.com/ 電話番号　 0586,51,2245 09099390832 営業時間 9～２０時 要予約

トレーニング、ダイエット等カウンセリング・・・無料（Zoom、LINE） トレーニングサポート体験・・・1回まで無料（場所：要相談） パーソナルトレーニング（単発型）・・・4,000円/回 トレーニングサポート（月謝型）・・・30,000/月 トレーニングサポート（年払型）・・・300,000/年

1st　Placeは理想のカラダ・ココロ・ライフスタイル全ての面で新しい自分を作る場所です。 筋トレの最初のイメージはキツそう、重いものを持ち上げるイメージがあると思います。 ご安心ください。いきなりハードにやることはありません。ただしっかり筋肉を使った感覚やフォームを習得するなどの基礎を徹底し安全にご指導致します。 さぁこの機会に自分を思い切って変えていきませんか？ 詳しくはhttps://1stplace.nagoya/application/にお気軽にお問い合わせくださいませ。 1stPlace名古屋丸の内店が新しい生活・新しい自分になる第一歩となりますように、心から願っております。

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スポーツトレーナー ストレングス&コンディショニング (Strength & Conditioning) 身体の状態を整えるトレーニングを提供致します。鍛えるだけではなく、怪我をしない身体、ベストパフォーマンスを発揮できる身体づくりに取り組みませんか？ 精一杯お手伝いさせていただきます！ 大学3回生21歳

こんにちは。美哲学のUCA(ゆか）です。私の主な活動は総合的な”美”のお手伝い！ メイクレッスン ・スキンケアからフェイスヨガ・ヘアケアの知識、ヘアスタイルの仕方、又、 心理学を使った恋愛心理学・自己肯定感を高めるワークなど、総合的な美のレッスンを提供しております。 ＜ヘアメイクのご依頼＞ 冠婚葬祭のヘアメイクご依頼。アーチストやモデルのヘアメイクと幅広くご依頼を頂いています。 ＊２０２５年度の成人式のご依頼受付は終了致しました。 ＝詳しくはこちらから＝ 　　　　⇩ https://reserva.be/bitetsugaku 海外と日本で、２８年間美容師とヘアメイクアーティストの経験し、私が辿り着いたのは、心身の美のお手伝いをする事でした。外見だけ磨いても、内面だけ磨いても、女性としての本当の美しさや幸せは手に入らない。 それでは、両方を磨く事でどんな幸せな未来が待っているのか？とことん追求したレッスンを提供致します。 外見も内面も磨ける総合美容オンラインレッスン（対面も承っておりますのでご相談下さい） ＜７つの選べるレッスン　レッスン内容＞ ・メイクレッスン（トレンドメイク・似あわせメイク・場面にあったメイクetc...） ・フェイスヨガレッスン（ほうれい線、たるみ、むくみ、小じわ改善・デカ目効果、頭、首、目の疲れ改善） ・ヘアケア＆ヘアスタイル（ヘアケアの基本、ヘアスタイリングテクニックレッスンetc..） ・笑顔と感謝の心理学（内面磨きの基本は笑顔と感謝。学びで思考が徐々にシフトチェンジして理想へ近づく） ・自己肯定感を高めるワーク（世界一自己肯定感が低いと言われている日本人女性！グローバルな視点から学ぶ 　自分を認め、受け入れ、許し、好きになる方法を心理学的視点から学ぶ） ・恋愛心理学（男性心理・女性心理、男性脳・女性脳を学ぶ事で良好な関係を築く事が出来る） ・自分と向き合うワーク（自分の本心、本音は意外と自分では気付いていないもの。自分に問いかける事で、 　本当の自分が見つかる。そのお手伝いをするワーク） UCA『美哲学』では、こんな方を対象に、個人コンサル＆レッスンを行っています。 ・自分に自信が持てず、常に幸福感を味わえない。そしてその改善方法がわからない ・いつも恋愛で上手くいかず、その度に自信を失う、あるいは、恋愛をするのが怖い。婚活が上手くいかない 　など、恋愛の悩みを抱えている ・メイクやヘアーなどの外見のお悩みで自分に自信が持てない。常に同じヘアメイクで古い印象。 　外見も内面もアップデートして、自分自身をアップデートし、前向きに生きていきたい ＜個人コンサル＆レッスン詳細＞ ・３ヶ月、４ヶ月、５ヶ月、６ヶ月のコースが選べます ・お悩みをしっかりカウンセリングした後、一人一人に合わせたレッスンカリキュラムとゴール設定 ・１ヶ月３回〜４回（一回120分〜160分）コンサル＆レッスン、プラスご質問にお答え致します 例）３ヶ月コースの場合 　：カウンセリング後、カリキュラム＆レッスンプラン＆ゴール設定 　：レッスン当日（聞き取り＋レッスン＋次回までの宿題） ＝まずはあなたの今の“美”の状態を診断してみよう！＝ https://bitetsugaku11.com/clp/beauty-diagnosis/ ＜料金＞ ・３ヶ月コース（¥198,000) 　・４ヶ月コース（¥264,000) ・５ヶ月コース（¥330,000) 　・６ヶ月コース（¥396,000) ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ＜月額会員コース＞　¥5,500／月 　７つのレッスン→ ①メイクレッスン・②フェイスヨガレッスン・③ヘアケア／ヘアスタイルレッスン 　④笑顔と感謝の心理学・⑤自己肯定感を高めるワーク・⑥恋愛心理学・⑦自分と向き合うワーク ＜その他のレッスン＆ヘアメイクのご依頼＞ https://reserva.be/bitetsugaku ＜SNS＞ ・FaceBook https://www.facebook.com/uca11bitetsugaku ・Instagram https://instagram.com/uca_bitetsugaku?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== ・YouTube　 　https://www.youtube.com/channel/UCYy3lhT3d9N2J_tTGU_F5xA ＜営業時間＞ 木　　　　　　　９：００〜１８：００ 金　　　　　　　９：００〜１８：００ 土（第２第４）　９：００〜１８：００ 日（第１第３）　９：００〜１８：００ ＊個人コンサルは、日程調節出来ます ＜お問い合わせ＞ ・https://bitetsugaku11.com/contact/ 『美哲学』のテーマは”心身共に美しく” 社会をよりよくする為には、まず女性の幸せが大きな鍵を握る！より多くの女性の笑顔を増やし、美しく幸せな人生を歩むためのお手伝いをさせて頂きます。 詳しくは、下のリンクをクリック 　↓　 https://bitetsugaku11.com/lesson/

加圧トレーニング体験 通常4,400円を→→→お一人様一回限り無料。 入会金 通常12,000円を→→→1,200円（体験時入会に限る） 「このコロナ禍でゴロゴロしちゃったな。」😭 「ジム通いたいけど、クラスター怖いしな」🤔 と言い訳していませんか？ このままダラダラしますか！ 長ければ長いほど復活迄に 時間がかかります。😵 まだまだ間に合います！🤗✨ 今ならまだ大丈夫！🌟 ［あなたの専属トレーナー］ が管理してくれる、 コロナ対策万全な プライベートジムで マンツーマン指導。😄 ダイエットやスポーツ、ボディメイク、 体質改善など、 あなたの目的に合わせた 食事のアドバイス、 トレーニングメニューを提案します。 『完全予約制』 あなたと目標を共有し、 一緒に取り組み全力でサポートいします。 是非この機会にお試しください。 【加圧トレーニングの特長、効果】 世界6ヶ国に特許を持ち、宇宙開発にも 使用された世界に認められたメゾット。 短時間、低重量、高回数の鉄則により 通常のトレーニングより、 筋肉を痛める事が少なく、尚且つ 多量の成長ホルモンの分泌を促すため 老若男女問わず行え、 ダイエット効果、 血行促進、 回復力アップ、 筋力アップ、 若返り、 美肌効果が狙えます。 1回30分、週1回〜で効果抜群！ 【加圧トレーニングとは・・・】 腕の付け根と脚の付け根に 専用のベルトを巻き、 適正な圧力をかけて血流を制限します。 ポイントは『適正』に加圧することです。 適正に血流を制限すると、 腕や脚に血液がプーリング（貯留） していき、制限した血流を解放する事により、 成長ホルモンの分泌を促進します。 通常料金（全て税込） 体験　　　　4,400円 入会金　　12,000円 5回券　　24,750円 10回券46,200円

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パーソナルトレーナーです。ダイエットやボディメイクを始めとしたトレーニング、食事内容のサポートを得意としています。男性も女性も身体は必ず変わります。是非一度私に任せてみて下さい。あなたの人生変えてみせます。

名古屋市で姿勢/痛み/動き改善専門のパーソナルトレーナーをしています。 パーソナルトレーナー歴12年の経験×知識を運動、栄養、休養の観点から猫背姿勢、肩、膝、腰の痛み、姿勢根本をストレッチ、ピラティス、筋力トレーニング、改善します。 幼少期から小学2年生まで3学期中2学期休むような病弱な子供でした(アトピー、喘息)が運動(野球)を通して克服した経験があります。 小学3年生から高校まで野球をしていました。 大学は推薦で入学しましたが入学前の練習で肩の大怪我をしましたがフィットネスクラブに入社して正しいトレーニング、食事、休息で克服。 大手フィットネスクラブで12年間勤務をして三重県津市からのキャリアをスタートし桑名、京都、福岡、東京、愛知と主要都市で勤務。 知識をさらに掘り下げるため1月からピラティスの資格取得を目指すため学校に通い5月資格取得見込み。 6月からは、健康寿命という観点で医療系に強い資格取得の為オンライン学校に通う。 現在は健康寿命を伸ばしたい！身体のコンプレックスを解消し多くの方々の人生を豊かにしたい！私自身辛かった病弱だった経験ですが身体が弱い方に対しての力になりたいという想いのもとパーソナルトレーナーとして独立しました。 上記の悩みのある方は是非私と一緒に改善してもっと人生を楽しみましょう！ 料金 パーソナルトレーニング 1回　11,000 5回　44,000 10回 88,000 出張パーソナルトレーニングも可能。(その際は交通費も頂きます) 場所 愛知県名古屋市千種区池下1丁目8－18仲田ビル2階 地下鉄東山線より徒歩4分　地下鉄今池駅より徒歩6分 駐車場はお近くにあるタイムズ池下6をお使い下さい 07:00-18:00 20分 110円 18:00-07:00 60分 110円 メールアドレス kento.shibasaka.restart@gmail.com LINE@ https://lin.ee/MH5xKr8 Instagram https://www.instagram.com/kento.shibasaka.restart/

私はヨガインストラクター歴15年あり、あらゆるお客様と接してきた経験を生かし、体をほとんど動かしていない人、肩こりや腰痛、姿勢改善、また、幼少期から現在まで、クラシックバレエをこよなく愛してきて、踊る為の身体作りも日々勉強しております。呼吸法もしっかりとご説明して、身体を柔らかく、生活が楽になるように全力でお手伝いさせて頂きます！

Googleレビュー高い満足度 山梨ですべてのパーソナルジムに通いましたが、痩せることができずにいましたが、ここに通いやせることが出来ました。感謝しかないです♪ 月8回のトレーニングを計24回お世話になりました。 運動は苦手、食べることが大好きな自分にダイエットができるのかと始める前は不安でいっぱいでしたが… 筋トレや食事の摂り方など分かりやすく教えていただき、無理せず痩せることができたので驚いています。 困った時にはトレーナーに何でも質問できる環境が、すごく心強かったです！ 60kg台から40kg台に減量し、筋肉で引き締まった体を見ると自分に自信がついて気持ちも明るくなりました。挑戦してみて本当によかったです。 これからは体型を維持できるように、教えていただいたメソッドを忘れずに自分で頑張っていきます！ いつも楽しくトレーニングしています‼︎ 分からないことはトレーナーさんにガンガン聞いて、食事やトレーニング方法も身につきとても嬉しいです😊 無理せず、６ヶ月で１７キロ痩せました。 新しくファンレイズフィットネスになってからも、大手パーソナルジムより料金が安いので、今後も通いたいと思います。 適切な食事指導と無理のないトレーニングで着実に効果が得られました。

名古屋市に拠点を構えております『MBL.fitness.』です✨ MBL.独自のシステムで圧倒的に通いやすい価格と、最先端の栄養学のサポートプランもございます♫ MBL.は『体質改善』に徹底的に重きを置います。 栄養学最先端のアメリカ・オーストラリアを中心に、 海外で学んでいる栄養学の知識を駆使し、1人1人に合ったトレーニングを共有して日々取り組み、 週1回の集中トレーニングと毎日の食事栄養の摂取状況のサポートを中心に行っています(^ ^) 日本の栄養学の情報は欧米に比べて15年遅れていると言われています。 私たちは海外の栄養学を専攻し、その知識を存分に活かし、お客様と一緒に共有してます。 MBL.fitness.で是非、最先端栄養学の情報を取り入れてみてください✨ ※まずは、無料カウンセリングからさせて頂いてます。 そこでご納得頂けたら是非MBL.で共に理想の体型を体質から手に入れていきましょう😃 ※全コース入会金なし。 ※全コース共に、期限更新なし。 ご自身のライフスタイルに合わせて無理なく通って頂けます♫ ※ジムも個室ジムスタイルの為、新型コロナウィルス対策も徹底的に行なっております。 安心・安全の取り組みをより一層強化しております。

私は元々ガリガリな体型がコンプレックスでした。 野球部に所属していましたが、身体が細いせいで高校野球時代は一度もベンチに入ることはできませんでした。 高校を卒業してから、警察官の道へ進むことになり市民を守るため苦手であった筋トレに励みました。 すると、自分でも驚くほど筋肉がつき大嫌いだった筋トレが大好きに変わりました。 また、周りの友人などから「身体が変わった」「顔つきが変わった」などと言われ大変嬉しい気持ちでいっぱいになりました。 この経験を他の人にも味わって欲しいと思い、警察官を退職しトレーナーという道へ進みました。 日本一のトレーナー養成スクールと言われている2ndpassで学習し現在は名古屋市を拠点としてパーソナルトレーナーとして活動しています。 トレーニングを始めてみたい方是非お声がけください🤗

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◎E.V.Oの3つの特徴 1.精鋭のトレーナー集団 パーソナルトレーニングはお客様との意思疎通、相性が大切です。年間2000セッションを超えるE.V.Oのトレーナーがお客様の目標を共に共有し、お客様に合ったトレーナーをお選び頂けます。 2.健康的な食事指導 E.V.Oでは過度な食事制限や断食は推奨せず、その方が一生できる健康的な食事を指導、提供させて頂きます。 3.生活習慣が変わる充実の施設 ダイエット、肉体改造では欠かせない食事。 ジム横には EAT Healthy Food Cafe が併設しているためトレーニング後などにヘルシーな食事を食べることも可能です。 ■コース一覧 ◎ベーシックコース 55分/週1回¥36,700(税込み) 基礎トレーニング 肩こり、腰痛、姿勢改善 スポーツパフォーマンスアップ （ゴルフ、マラソンなど） ★おすすめコース ◎ゴールドコース 55分/週2回¥73,400(税込み) シェイプアップ （美しいボディーラインを作る） バルクアップ （筋肉量を増やす） ◎プラチナコース 55分/週3回¥110,000(税込み) シェイプアップ （美しいボディーラインを作る） バルクアップ （筋肉量を増やす） ◎VIPコース 55分/週4回¥146,800(税込み) より短期間でシェイプアップ （美しいボディーラインを作る） より短期間でバルクアップ （筋肉量を増やす） 詳細はこちら:https://evopersonalgym.com/menu

E.V.Oとは、Evolutionの略で“進化”という意味があります。 E.V.Oでは見た目はもちろん、それ以上の変化をお約束します。 トレーニング経験がない方、自己流でやっていて変化がない方も大歓迎です。 お客様の変化をスタッフ一同で共に喜び、圧倒的な“進化”と楽しさをモットーに みなさまの身体をデザインしていきます。”長期的に通えるジム”です。 ■E.V.O3つの特徴 1.精鋭のトレーナー集団 パーソナルトレーニングはお客様との意思疎通、相性が大切です。年間2000セッションを超えるE.V.Oのトレーナーがお客様の目標を共に共有し、お客様に合ったトレーナーをお選び頂けます。 2.生活習慣が変わる充実の施設 ダイエット、肉体改造では欠かせない食事。 ジム横には EAT Healthy Food Cafe が併設しているためトレーニング後などにヘルシーな食事を食べることも可能です。 3.健康的な食事指導 E.V.Oでは過度な食事制限や断食は推奨せず、その方が一生できる健康的な食事を指導、提供させて頂きます。

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お客様に「BRECの強みってなんだと思いますか？」 と、聞くことがあるのですが みなさん口を揃えて「土方くんの人の良さ」 と言っていただいてます。 イケメン過ぎず、若い割にコミュ力も高いというのは 自分では気づいていない強みの1つかな？と最近感じています笑