HEAT24東桜店

HEAT24東桜店

location愛知県名古屋市 東区

対応可能エリア

愛知県(3)

認証情報

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Phone number verified電話番号
Email verifiedメール認証

評価(1件)

5

安心してください!!初めはみんな初心者さんです🔰

Q:パーソナルトレーニングの内容について教えて下さい A:基本的にはトレーニング前に姿勢チェックを行い、一人一人に合わせたストレッチしてからトレーニングを行います。また遺伝子検査を用いて食事指導を行うコースもございます。 Q:どのくらいで体は変わりますか? A:筋肉の部位によって多少異なりますが、平均すると約2ヶ月で筋肉の細胞は生まれ変わります。ですので、2ヶ月間継続していただければ変化を実感していただけると思います! Q:運動したことないけど大丈夫ですか? A:はい!大丈夫です。運動神経は悪いけどトレーニングは上手な方もおられます。トレーニングをすることで筋肉だけではなく、神経も鍛えることができます。 Q:女性トレーナーさんは居ますか? A:不定期ではありますが、在籍しております。男性ではなく、女性がご希望でしたらその旨もお気軽にお伝えくださいませ。もちろん男性トレーナーも女性の方向けのトレーニングも勉強し、現在もパーソナルトレーニングを受けて下さる半数以上の方は女性ですので、ご安心してお申し付けください。

Q:時間は何時まで受け付けていますか? A:基本的には平日10:00〜21:00、土日祝12:00〜16:00の間で受け付けておりますが、どうしてもこの時間にお越しいただけない場合は予めトレーナーと相談の上、上記の時間外でも対応可能の場合もございます。

通っていただいているお客様の年齢層は主に、女性であれば20代~40代の方が多く、男性の方であれば30代~50代の方が多いです。 また目的は、女性であればダイエットが多く、男性もダイエットはもちろんですが、ストレッチメインや肩こりや腰痛改善で通っていただいている方も多く見られます。

27歳の女性のお客様で、約10カ月間の期間を経て体重66kg→52kg(-14kg)、体脂肪率42%→28%(-14%)の変身を遂げた方がおられます。終了後3ヶ月以上経った今でも、ご自分でトレーニングを行えるようになり、体重をキープされています。

お客様の痩せたい(大きくなりたい)という思いに負けないくらい、トレーナー自身も本気でトレーニングメニューや食事内容を考え、日々勉強しております。最後まで一緒に目標達成まで諦めずに導きます!

その他特長などの紹介

ストレッチ・筋力トレーニング・食事指導

トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い), 先生が生徒のもとへいく(出張)

HEAT24東桜店のパーソナルトレーニングの商品

まだメニューがありません

HEAT24東桜店のパーソナルトレーニングの事例

5ヶ月で体脂肪率24%→17%
週1回のパーソナルトレーニングを5ヶ月間実施しました。
サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
身体を引き締めたい
料金
20回 110,000円(1回あたり5,500円)
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
愛知県名古屋市東区
ダイエットして自分でもトレーニング出来るようになりたい
週に1~2回の筋トレと自宅でできるストレッチを指導し、食事は相談しながらご本人様が自分で決めてもらいました。結果10ヶ月で体重66kg→52kgに、体脂肪率42%→28%に痩せられて、1人でもトレーニング出来るようになられ卒業されました。卒業後もリバウンドすることなくさらに痩せられて、一生涯の健康とカラダを手に入れられました。
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サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
1回 6,600円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
愛知県名古屋市東区

HEAT24東桜店のパーソナルトレーニングの写真

HEAT24東桜店のパーソナルトレーニングの写真

HEAT24東桜店のパーソナルトレーニングに関する評判

5

2022/07

  • もえこさん
  • 20代
  • 愛知県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,225

このプロのおすすめポイントを教えてください

トレーニングだけじゃなく、ストレッチやマッサージもしてくれてとても身体が軽くなりました!肩こりも解消できるのでおすすめです。

このプロに決めた理由を教えてください

アットホームな雰囲気で通いやすいです。

トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください

苦しい時でも明るく追い込んでくれるので、1人では絶対にできない充実した筋トレができます!

トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください

マッサージと筋トレでヒップアップはすぐに感じることができました。

このプロに改善してほしいところがあれば教えてください

私の身体が硬いのでマッサージが痛いです(笑)

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