神奈川県鎌倉市のヨガ教室・レッスンのプロが近くに72人います

ヨガ、高齢者向健康体操、骨盤エクササイズ、ストレッチ、自重筋トレ等のスタジオレッスン(毎回60名前後)を年間約300本以上、その他にヨガパーソナルや腰痛解消、予防など個人のお宅に伺ってのレッスン(国会議員の方、会社役員の方も数人いらっしゃいます)も随時行っています。

初めまして！ プロフィールをご覧いただきありがとうございます^ ^ 藤沢市を中心にヨガを行っています。 コンセプトは体が硬くても始められるヨガ教室です♪ 一人一人の体に合わせてアーサナの加減を 見ていきます。 またアーサナ（ポーズ）だけではなく YOGAの所以でもある【繋がり】を大切にして 自分の内側と繋がる時間を作り、日頃ずっと動きつづけている思考や体を休めていきます。 担当した生徒さんからも自分と向き合う時間ができて、生活にも変化が出始めました。ヨガをすると日頃頭を使い過ぎてた事に気付きました。などそれぞれヨガや瞑想を通して気付きを得ているようです。 ※アクロバットなヨガ（ポーズ重視）は行っていませんのでそちらをご希望の方は他の先生を当たってください。 今は主にプライベートレッスンで動いています。 ビーチヨガ、sunsetヨガなど、 生徒さんの希望があれば対応しますのでお気軽にご相談ください。 【料金】 【初回の方は1000円でお試しいただけます🎵】 ドロップイン　4950円 3回券　11000円（1回当たり3600円） ４回券　12000円（1回当たり3000円） ６回券　15000円（1回当たり2500円） プライベートレッスン1時間　7000円　 延長10分1000円 セミプライベート2〜3名　1人3000円 会場は藤沢（鵠沼）周辺の公民館や市民の家を 借りて行えます。出張ヨガも承ります。 写真はビーチヨガ、サンセットヨガの風景です。

初めまして！ヨガが大好きで40歳を過ぎてから資格をとりました。ヨガアライアンスRYT200 心と身体が整う楽しいヨガの提案をしていきたいです！ ゆるやかなヨガ、ヴィンアサヨガ(一呼吸一動作)など、ご希望に合わせて行っていきます。 現在、40代の方にパーソナルでヨガを教えております。

乳がん経験者独特のお悩みが、少しでも緩和できるようなクラスを心掛けて開催しています。 不定期開催ではありますが、是非ご参加ください。 【クラスご紹介】 ■ブレストキャンサーヨガ：６０分　　１，５００円（税込） 　乳がん経験者向けのヨガクラスです。 　自身の乳がん経験から、ムクミやツリ、痛みや痺れなどを緩和し、 　少しずつ筋力回復や可動域を広げていけるようなヨガをお伝えします。 ■リラックスヨガ（一般ヨガ：７５分）　１、５００円（税込） 　満月は感謝と手離しのタイミング。 　日頃頑張っているご自身の身体に意識を向けてリラックス。 　グッスリ眠り、体の回復力を引きだせるように、心も体もほぐしましょう。 　ヨガが初めてでも、体が硬くても大丈夫です。一緒に深呼吸しましょう。 　男女問わずご参加いただけます。 　５席限定のゆるりとしたヨガクラスです。 詳細はこちら：https://n-smile.jimdofree.com/%E4%B9%B3%E3%81%8C%E3%82%93%E3%83%A8%E3%82%AC/

スポーツトレーナーを目指す為、大学で健康スポーツについて学ぶ中、ヨガに出会いヨガインストラクターを目指す。大学卒業後、ヨガ養成スクール兼美容メーカー会社に就職しました。 ヨガ講師・エステティシャンとして美容・健康の知識を身につけ、現在フリーランスとして都内を中心にヨガ・ピラティス・サップヨガ・ボディメイクエクササイズのレッスンを行いながらパーソナルインストラクターとしても活動をしている。 【レッスン内容】 ヨガ・ピラティス・ボディメイキング・マタニティヨガ・子連れヨガ・シニアヨガ・パワー系・リラックス系など 解除学に沿ったレッスンがとても好評いただいています。 一人一人の身体の特徴に合わせてご提供させていただいています。 【実績】 ヨガの最大イベントヨガフェスにてサップヨガレッスンを担当 パーソナルを主とし、ヨガ・ピラティスそして今まで経験した新体操・器械体操・チアリーディングで学んだトレーニングを活かし独自のメゾットでレッスンを組んでいる。 100名以上の身体を観て経験を積んできました。 得意とする『身体を観る』を提供しています。