Q ヨガをすることが初めてです。運動不足で身体が硬くて少し心配です。私にも出来るレッスン内容でしょうか？
A はじめての方にも安心して受けていただけるようなレッスン内容です。無理なく簡単なストレッチやポーズで少しずつ身体をほぐしていきましょう☆
不安なことなどありましたらお気軽にご相談ください♪
Q 起きてすぐのスッピン・パジャマで受けたいのですが、顔出しは必須ですか？
A お顔出しはどちらでも大丈夫です◎お気楽に受けていただきたいので、ぜひおうちスタイルでご参加ください☆
どの世代にもご参加いただけます◎
どこかケガをしていたり、調子の悪いところがありましたらお伝えください。無理せずにできるようサポート致します。
𓇬お客様のお声𓇬
「ヨガ初心者ですが身体がほぐれ、気分がリフレッシュでき楽しかったです。」
「以前からヨガを始めたいなと思っており、そのヨガを体験する事ができて朝から幸せな時間を過ごす事ができました。」
「日々の生活の中でここまでリラックス出来て心も体も解放される時間がないので、意識的にこういう時間を毎日少しづつ取り入れようと思いました」
「丁寧にストレッチできて体がほぐれました。呼吸にフォーカスした内容の通り、レッスン終盤は体全体で呼吸できている感覚がありました。」
「最初にあぐらで座った時と最後に座った時で全然違った！座りやすくなった。」
「バランスよく色んな体勢やポーズができてよかったです。」
「様々なポーズをトライできて、楽しかったです！そのポーズの効果まで説明してくださったので、さらにやる気が出ました！」
「今回のヨガでもっと自分の心と体を大切にしてあげようと感じました」
𓇬サービス提供の際に心がけていること𓇬
生徒さんがヨガする上で無理をしたり、人と比べるのではなく、自分自身と向き合えるようにサポートできたらと思っています。リラックスして安心してもらえるような空間づくりを心がけています🌿
𓇬お客様との関わり方𓇬
出会えたご縁に感謝をしながら お互い力をぬいて接せられるような関係であれたらいいなと思います🏝☀️
その他特長などの紹介
レッスンのテーマは
「はじめての方も安心してできるやさしいヨガ」
1対1の完全プライベートレッスンで、それぞれに合わせてステップアップしながら楽しんで続けられるので「何から始めていいのかわからない！」という方にもおすすめです◎ 皆さんの生活に寄り添ったヨガをお伝えできたらと思っています🌼
オンラインレッスンなら...
☆移動時間ゼロ
☆ 人目を気にせず、リラックスしながらできる！
☆ 自宅内で済むので準備・片付けも楽チン！
☆ スキマ時間にいつでも気軽にレッスン受けることができる！
☆ インストラクターとリアルタイムで繋がれるので疑問があればすぐ聞けて安心！
☆ 通うのが難しいママさんにもおすすめ。お子様ががいてもokです！
☆ 日々のフィットネスをルーティーン化
オンラインレッスンで一緒にヨガをして健康な心と身体をつくっていきましょう✊
ご料金、レッスン時間などのメニュー詳細はこちらからご覧ください↓
https://soonn.site/soonn/misaki--yoga
Q ヨガをすることが初めてです。運動不足で身体が硬くて少し心配です。私にも出来るレッスン内容でしょうか？
A はじめての方にも安心して受けていただけるようなレッスン内容です。無理なく簡単なストレッチやポーズで少しずつ身体をほぐしていきましょう☆
不安なことなどありましたらお気軽にご相談ください♪
Q 起きてすぐのスッピン・パジャマで受けたいのですが、顔出しは必須ですか？
A お顔出しはどちらでも大丈夫です◎お気楽に受けていただきたいので、ぜひおうちスタイルでご参加ください☆
どの世代にもご参加いただけます◎
どこかケガをしていたり、調子の悪いところがありましたらお伝えください。無理せずにできるようサポート致します。
𓇬お客様のお声𓇬
「ヨガ初心者ですが身体がほぐれ、気分がリフレッシュでき楽しかったです。」
「以前からヨガを始めたいなと思っており、そのヨガを体験する事ができて朝から幸せな時間を過ごす事ができました。」
「日々の生活の中でここまでリラックス出来て心も体も解放される時間がないので、意識的にこういう時間を毎日少しづつ取り入れようと思いました」
「丁寧にストレッチできて体がほぐれました。呼吸にフォーカスした内容の通り、レッスン終盤は体全体で呼吸できている感覚がありました。」
「最初にあぐらで座った時と最後に座った時で全然違った！座りやすくなった。」
「バランスよく色んな体勢やポーズができてよかったです。」
「様々なポーズをトライできて、楽しかったです！そのポーズの効果まで説明してくださったので、さらにやる気が出ました！」
「今回のヨガでもっと自分の心と体を大切にしてあげようと感じました」
𓇬サービス提供の際に心がけていること𓇬
生徒さんがヨガする上で無理をしたり、人と比べるのではなく、自分自身と向き合えるようにサポートできたらと思っています。リラックスして安心してもらえるような空間づくりを心がけています🌿
𓇬お客様との関わり方𓇬
出会えたご縁に感謝をしながら お互い力をぬいて接せられるような関係であれたらいいなと思います🏝☀️
その他特長などの紹介
レッスンのテーマは
「はじめての方も安心してできるやさしいヨガ」
1対1の完全プライベートレッスンで、それぞれに合わせてステップアップしながら楽しんで続けられるので「何から始めていいのかわからない！」という方にもおすすめです◎ 皆さんの生活に寄り添ったヨガをお伝えできたらと思っています🌼
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☆ 自宅内で済むので準備・片付けも楽チン！
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オンラインレッスンで一緒にヨガをして健康な心と身体をつくっていきましょう✊
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