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一言PR

内面から輝く美しさを手に入れませんか?

企業情報・自己紹介

心理学×ヨガ×マインドフルネスを融合 ヨガに出会い自身の心の病を乗り越えたことで、 ヨガインストラクターの資格を取得。 アメリカにヨガ留学後 地元でスタジオをオープン。 ヨガを深めるとともに マインドフルネス瞑想を学ぶ。 ヨガの知識に加え、 自身の経験から得た智慧を盛り込み パニック症克服・不登校改善の独自プログラムを考案し 再登校率100% 現在は東京からオンラインを中心に、 職場や家庭内でストレスを抱える女性に向けた 心に寄り添うレッスンが人気。 「考え方が変わり、感情をコントロールできるようになった」 「いつの間にか慢性的な腰痛がなくなった」 「更年期症状が改善された」など ヨガ初心者の40〜50代の方を中心に アットホームな雰囲気の オンラインレッスンが支持されている。

経歴・資格

【資格・歴】 認定心理士 モダンバレエ12年 単身アメリカヨガ留学 全米ヨガアライアンス認定(RYT200) (一社)日本マインドフルネス瞑想指導者 シニアヨガ指導者資格保有 不登校改善独自プログラム ヨガ歴10年  1万人以上のカウンセリング 生徒さんの身体の状態と 心の状態に合わせた レッスンで 心身の不調を 確実に改善していきます。

お仕事で心がけていること

体の柔軟性や年齢に関係なく 確実に効果を実感できる オンラインレッスンをおこなっています* こんな方の症状が改善されました。 ・疲労感 ・腰痛(坐骨神経痛) ・慢性的な肩こり ・頭痛 ・人間関係の悩み ・劣等感 ・孤独感  等々… 生徒さんはレッスンを重ねる度に 健康に美しくなっていかれます。 今日の身体と心の状態に合わせた 今1番必要なレッスン内容を おこなっています。 気がつけば、 通ってくださる 100パーセントの生徒さんが 体の健康だけではなく 人間関係や 精神的な悩みも 解決していった 実績のある オンラインレッスン