【初回体験】まずは体験したいという方はこちら
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【Q,運動が苦手で、トレーニングについていけるか心配です。】 A,当ジムのプログラムはお客様に合わせた完全オリジナルです。通われている方の中には80代の方もいらっしゃり、できる範囲での最適なトレーニングメニューを組み立てております。 【Q,パーソナルトレーニングって高額なイメージなので心配です…】 A,当ジムでは月額制料金を採用しており、1ヶ月単位での更新が可能です。理由としては、お客様がご納得いただく形で継続し、目的を達成して欲しいと考えているからです! 【Q,腰痛があり、トレーニングできるか不安です。】 A,私は鍼灸師の国家資格を保有しており、痛み解消のプロです。場合によってはトレーニングの時間内で治療も組み合わせながら進めていきますのでご安心ください。 【Q,痩せたいけど、残す所は残したいです。】 A,ただ体重を落とす極端な食事制限のダイエットでは、外見は美しくなりません。 大切なのは適切な筋肉を適切に鍛え、姿勢も含めて外見を整えることです。 叶えるのは体重だけに拘らない、美しい体です。 【Q,車で通えますか?】 A,当ジムは大きな幹線道路沿いにあり、店舗前駐車場がございますのでご利用ください! 【Q,ウェアやシューズは貸し出していますか?】 A,当ジムでお貸し出しさせていただくので手ぶらでお越しください!
30代の女性の方が多く、ダイエットやコロナ禍での運動不足解消でご利用いただくことが多いです。
2023年1月スタートのお客様で、2ヶ月間で-6.1kg、体脂肪率4%ダウンを達成されました! 極端な食事制限はしておらず、週一のトレーニングと、簡単なお食事のアドバイスでここまで結果が出ます。
トレーニングや運動に苦手意識を持っている方も多くいらっしゃり、私自身、運動神経は皆無です。 しかしながら、パーソナルトレーニングの醍醐味は楽しく続けられることだと思っています。 トレーニング指導だけでなく、仕事や家庭のストレスや趣味のお話もさせていただき、体も心もサポートできるように努めております。マジで楽しいです。
その他特長などの紹介
当ジムの代表は大船で開業している総合内科医です。医師目線での感染対策を徹底しており、安心してご利用いただけます。
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2022/08
- iemongさん
- 30代
- 神奈川県
- このプロに決めた理由を教えてください
- 自宅から近かったのと、継続できそうな気がしたから。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 悩みに合わせてメニューを考えてくれるところ。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 気になってた箇所が、翌日から筋肉痛になりました。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特にないです
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 明るい雰囲気でした。
- その他のご意見・ご感想
- 特にないです