神奈川県横浜市高島
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【1回〜のセッションも可能！】まずはご相ください✨
企業情報・自己紹介
プロフィールをご覧いただき、ありがとうございます！ ショウヤと言います！ ご連絡いただけましたらどちらへでも伺う出張パーソナルトレーナーとして活動しています。ご希望の地域を仰っていただければ付近のレンタルジムでセッションをさせていただきます！ あなたが胸を張って自分の身体を誇れるようになるために、ボディメイクのお手伝いをさせてください！ 【アピールポイント】 🌟セッション1回のご利用OK：僕と合うかどうか不安な方、通いたいわけではなく一度見てもらいたいだけの方でも大歓迎です！ 🌟完全パーソナル：人目を気にせずトレーニングが可能です。あなたに合わせた最適なトレーニング方法をご指導いたします。 🌟お呼びいただければどちらでも出張します！ 🌟あなたのためだけのトレーニングメニューや食事プランも作成できます！ 【基本料金】 パーソナルトレーニング：5500円+ジム使用料+交通費 ✨️ゼヒトモ経由限定✨️初回セッション：3000円+ジム使用料+交通費 二週間のサポート付きオンラインカウンセリング：4800円 時間：60〜90分 持ち物：運動できる服装・靴・タオル・飲み物 ご不明点がございましたら、お気軽にご連絡ください！お待ちしております。
経歴・資格
NSCA-CPT資格を持つパーソナルトレーナーとして、これまで4年間で70人以上のクライアントを担当してきました。有名パーソナルジムでの店舗運営経験もあり、とくにトレーニング未経験の方、自分のトレーニングや食事管理に不安のある方へのサポートを行ってきました。 栄養学・機能解剖学を学んでおり、一人ひとりの体に合ったトレーニングと食事提案をすることができます。整体やマッサージの知識も活かしながら、ケガを予防しつつ楽しく継続できるサポートを心がけています。 僕自身も以前は80kg以上体重がありトレーニングを学んだことで-20kg以上のダイエットに成功し、現在では体脂肪10%代を維持しながら体重70キロ代まで増量しています。
お仕事で心がけていること
仕事をするうえで大切にしているのは、「同じ人は一人としていない」という意識です。クライアントさんによって体のつくりも、生活リズムも、目指すゴールも全然違います。まずはその方がどんな毎日を過ごしていて、どんな身体になりたいのか、どんな悩みがあるのか、しっかりとお話を聞くことを大事にしています。 トレーニングや食事管理を続けていく中で、体重があまり変わらなくても、体のラインや姿勢、動きのクセなどに小さな変化は必ず現れます。そうした変化を見逃さないために、日々の記録を丁寧に残しながら、一人ひとりに合わせたカルテを作成してサポートしています。 そして何より、クライアントさんが努力の末に目標を達成したとき、その次の目標を一緒に考える時間がすごく好きです。ボディメイクおいてゴールは常に更新され続けるもの。クライアントさんが、前向きに自分の理想に向かって進み続けられるように、サポートしていきたいと思っています。
