パーソナルトレーニング

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

おなか周りをすっきりして、メタボ解消
パーソナルトレーニング(週2回45分、3ヶ月)を実施しました。
againfitness
体脂肪率を下げ、お腹をすっきりさせることができました。
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基本情報

お客様の利用目的
メタボ解消
料金
3ヶ月間
お客様の年齢・性別
30代 男性
地域
埼玉県上尾市
育児をしながらスタジオの所在地にとらわれず運動をして成果を出したい
オンラインパーソナルセッションをリモートで実施し、運動習慣の再定着、関節痛の軽減(腰痛をお持ちのため)、体重減少に繋がりました。
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KAMADAGYM
「子供のお世話で家を空けられない」という会員様のために作ったプランです。オンラインパーソナルを導入することで、ジムとの距離が離れている方でも週2〜以上の安定したセッションの実施が可能です。
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基本情報

お客様の利用目的
運動習慣改善
料金
1回 5,166円 (利用頻度の平均値は月8回ほど)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
埼玉県戸田市
-3キロ痩せたい
パワーラック、ミット打ちでトレーニングを行いました。
againfitness
バーベルトレーニングでは、大きな筋肉を中心に行い、お腹周りを気にしていたので自重トレーニングを中心に行いました。ミット打ちでは、有酸素運動として取り入れました。
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基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
月4回11,000円(税込)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
埼玉県上尾市
運動不足を解消したい
動的ストレッチマシンを使い、ペアストレッチを行いました。
againfitness
運動初心者の方でも当ジムは安心です。
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基本情報

お客様の利用目的
運動不足解消
料金
パーソナル会員月4回の月額11,000円
お客様の年齢・性別
60代 女性
地域
埼玉県上尾市
スリムになりたい、無理なく楽しく運動を継続したい
対面で実施できる距離だったので対面での器具を使ったパーソナルトレーニングとオンラインでも実施致しました。食事指導と、家でできるトレーニングやストレッチをお伝えし最終的に97kg→81kgを達成しました。
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正田 拓海
対面可能な方はトレーニング終わりにペアストレッチ・リラクゼーションマッサージを致します。
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基本情報

お客様の利用目的
ダイエット
料金
30万円
お客様の年齢・性別
20代 男性
地域
埼玉県深谷市
心身ともに健康で元気になりたい
食事・運動・ストレッチなどのトータルケアを実施し体脂肪率を38%→27%までに減らすことができました。50代以降、更年期前後の女性は身体の痛みやしんどさが年々増してきます。体型が崩れることもそうですが、何よりも動きにくさ、身体の痛みや健康についての食事や運動指導など、個人個人に寄り添った形できめ細かいアドバイスを致します。
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Studio Lea
インストラクターの私自身更年期の体調不良や、体型の乱れを経験し、克服したことから様々な方面からのご提案が可能です。1番大切にしているのは、無理せず、急がず、その方のQOL(生きやすさ)を最優先に考える。ということです。辛くしんどい思いをして短期間で出した結果は、持続しません。健康、身体のケア、は一生続けなくては意味がありません。辛くない。苦しくない。生涯健康を持続するたった一つの方法を独自のメソッドでお伝えします。
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基本情報

お客様の利用目的
健康維持
料金
2,500円
お客様の年齢・性別
60代 女性
地域
埼玉県草加市

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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シルバーシルバー
5
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埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

4日前

  • ゆーさん
  • 30代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 32,120
このプロのおすすめポイントを教えてください
細かく教えて頂けるのでしっかりとトレーニング出来ていると実感できる。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニングがキツくても趣味の話などして楽しくトレーニング出来るので頑張れる。

5

18日前

  • ハラさん
  • 20代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 31,800
このプロのおすすめポイントを教えてください
無理のない体づくりのサポートをしてくれるところです。
このプロに決めた理由を教えてください
知識豊富、面白い、食べて絞る!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るい、ポジティブ
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
腹筋がついてきた、身長伸びた

5

17日前

  • ゆうさん
  • 40代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
個人に合わせたトレーニング方法を丁寧に教えてもらえます。生活リズムに合わせた食事方法や知識をたくさん教えて頂けます!
このプロに決めた理由を教えてください
初心者の私にも丁寧に教えていただき、楽しくトレーニングできています。食事の知識も教えていただきながら、実際体の変化を感じることができました!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく楽しい会話があるので、時に辛いトレーニングも励ましながらしてくれるので頑張れます‼︎
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
体重の変化や、10年以上悩んでいた肩こりが解消しました。
その他のご意見・ご感想
初めて通ったパーソナルジムで一年以上継続できているのはトレーナーさんのおかげだと思います‼︎

5

18日前

  • さん
  • 20代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 46,860
このプロのおすすめポイントを教えてください
悩みに対して真摯に対応してくれるので、安心感があります!体重が思うように落ちない時に相談してアドバイスをいただき、まだ途中ですが4キロ程落とせました!
このプロに決めた理由を教えてください
初心者の自分にも分かりやすく教えてくれる所。いつも励ましてくれて、一緒に目標に向かって考えてくれる所。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
自分一人では諦めていた所も一緒に声掛けてくれるため、トレーニングが楽しくなる。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋肉痛が来るのが楽しくなった。食事改善で苦痛じゃないのに体重が落ちるようになった。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし。

5

18日前

  • Keiさん
  • 40代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 8,250
このプロのおすすめポイントを教えてください
しっかりとした理論に基づいたトレーニング法で指導してもらえる点です。トレーニングの際に気をつけなければならないポイントを的確に教えていただけたり、怪我をしないことも重要視されている素晴らしいトレーナーです。
このプロに決めた理由を教えてください
一人一人体格は違うので、その人の体格や骨格にあったトレーニングフォームを教えてもらえるからです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
常に明るい雰囲気で、毎回楽しくトレーニングさせてもらってます。明るい人柄なだけでなく、しっかりとレッスンを受ける人の事も考えてくれます。私が勝手に無茶な減量をした際は本当に体の心配をしてもらえ、その後の適切な対応策も提案いただき、目標の体脂肪率まで落とすことも出来ました。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
目標とする体脂肪率まで落とす事も出来ましたし、明らかに体全体の筋肉が指導してもらう前より大きくなりました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
私にとってベストなトレーナーなので、改善してほしいところは一切ありません。
その他のご意見・ご感想
信頼して、全てを任せられるトレーナーです。このトレーナーみたいな体になりたいと思うほどの体もしてらっしゃいます。最高のトレーナーと出会えて感謝しかありません。

埼玉県のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
40代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
RanunculusBody
ブロンズブロンズ

◆埼玉県朝霞市で女性専用パーソナルトレーニングを教えています◆ ◆姿勢に特化した骨格ボディメイクでモデルだけが発達している筋肉をつけてモデル体型をつくっていきます。 ◆体験トレーニング60分 (カウンセリング食事指導30分、トレーニング30分) ・9,900円(税込) ※Zehitomoからご連絡のお客様に限りただいまキャンペーン実施中!! 体験トレーニング通常9,900円(税込)→Zehitomo価格で初回6,600円(税込) ■プリザーブドフラワー 、ハーバリウム講師だからできる‼︎ただいま受講者様全員に手作りハーバリウムボールペンをプレゼント中です♪■ ◆姿勢改善コース (3ヶ月以上継続条件あり) ・月4回(1回45分〜60分) ・38,500円(税込) 〜美しい姿勢と疲れにくいカラダへ〜 内容: 姿勢を整えていつまでも自分の足で歩けるからだへ‼︎ 健康維持を目指す人、肩凝り、腰痛、冷え性などからだの不調改善目的の人向き。 運動が苦手な人や、トレーニング初心者の方でも大丈夫です。 ◆ボディメイクコース(3ヶ月以上継続条件あり) ・月8回(1回45分〜60分、週2目安) ・77,000円(税込) 〜人気No. 1 おすすめ‼︎〜 内容: 姿勢を整えながらモデルだけが発達している筋肉を刺激し、骨格ボディメイクと食事指導でモデル体型を目指します。 Tシャツ+デニムスタイルやスキニーパンツをカッコ良く着こなしたい方、モデルみたいな細身、スレンダー美人になりたい方、過去にパーソナルトレーニングを受けたが、下半身が太くなってしまい、自分が思い描いていたボディラインに近づけなかった方などにおすすめです。 ◆短期集中ダイエットコース ・月12回(1回45分〜60分、週3回) ・115,500円(税込) 〜短期集中ダイエットで美ボディへ〜 内容:とにかくはやく理想の体型に近づきたい方におすすめ。こちらのコースは、食事内容をしっかりと身につけ、同時にリバウンドをしないコツを教えます。 ◆持ち物◆ 動きやすい服装、水分補給できるもの ※シューズは不要です ◆場所◆ ①パーソナルジム ・埼玉県朝霞市 東武東上線朝霞駅南口 徒歩3分 ※駐車場はございません (駅周辺にパーキングがございます) 詳細は個別にご案内させていただきます まずはお気軽に体験トレーニングからはじめてみませんか? ▶︎▶︎▶︎お問い合わせ Mail: ranunculusbody@gmail.com HP: ranunculusbody.com

はじめまして。 RanunculusBodyのAYAKAと申します。 女性専門パーソナルトレーニングを教えています。 パーソナルジムは、東武東上線朝霞駅から徒歩3分の場所にあり、主に、朝霞市、志木市、新座市、和光市にお住まいの方達が通われております。 ありがたいことに最近では、都内に住まれている方も通われております。 主婦、会社員、経営者、プロヴァイオリニスト等。 ◆ HP ■ダイエット専門パーソナルトレーナーだからできること■ お客さんの目的はなんでしょうか? ・痩せたい ・体重や体脂肪を落としたい この目的がございましたら、目的にあったトレーナーを選んでいただきたい… そう思います。 筋トレすれば痩せる 筋トレすれば体重が減る こちらは間違いです。 むしろ太くなりますし、体重も増えます。 私の指導内容はダイエット専門ですので モデルだけが発達してる筋肉を刺激し、モデルのような細身の体型をお客様と一緒に目指していきます。 もちろん、筋肉をつけて素敵なボディラインを手に入れたいという方も歓迎いたします。 【体験トレーニング】 Zehitomoからご連絡のお客様に限りただいまキャンペーン実施中!! 体験トレーニング通常9,900円(税込)→Zehitomo価格で初回6,600円(税込) お客さんのお悩み部分は何処でしょうか? お腹周り、背中、二の腕、お尻、脚、 全体的に… お客様によってお悩み部分は様々ですが、実は、『何故その部分にお肉が溜まってしまうのか?』 そこにはちゃんとした理由があるのです。 その理由をお伝えし、お客様が理解し、日常生活を送るだけで体型は変化していきます。 『Tシャツ+デニムがカッコ良く着こなせる体型へ‼︎』 体型を隠す洋服選びはもう卒業しませんか? モデルといえば姿勢‼︎ 姿勢を整えながらトレーニングを行なっていきますので、同時に一生自分の足で歩ける身体へ導きます‼︎ お客さんは、目標達成後、何をしたいですか? 今まで履けなかったパンツが履きたい、タイトなスキニーパンツ、デニムを挑戦し、ファッションを楽しみたい、いつまでも綺麗な母親でいたい… 何の目標がありますか? その目標を私と一緒に叶えてみませんか? ご質問等ございましたら、お気軽にお申し付けください。 RanunculusBody AYAKA ◆TEL◆電話番号 ◆Mail◆

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

🔰初心者大歓迎! 🚹️🚺️性別、年齢不問! 🏅上級者向け指導可能! 🆙短期間集中ダイエット可能! 🆓LINEでいつでも無料相談!※月額プランのみ 🆒提携ジム会員様向け超お得プランあり!※詳細下記 ■パーソナルトレーナー紹介 日本でも有数の現役SSAフィジークPRO選手、ボディコンテスト入賞経験多数、トレーニング歴13年以上のベテラントレーナーが初心者~上級者まで、一人ひとりの目的に合った最適なプランを作成し、理想の身体造りを徹底的にサポートさせていただきます。 理想の身体作りのために必要なパーソナルトレーニング指導だけでなく、日々の食事管理のアドバイスまで、ボディメイクに必要なことはどんなことでもサポート可能です。10代~70代男女まで幅広い指導実績あり。 ■無料LINE相談実施中🆓 月額プランをお申し込みの方は、365日いつでも無料で相談可能なLINEも交換させて頂きますので、少しでも気になることがあればいつでも気軽にご質問頂けます。 トレーナー自信の経験だけではなく、研究論文などを基にした「確実に結果の出る」トレーニング理論に基づき質の高いトレーニング指導をさせて頂きます。 ■提携ジム情報(会員登録不要🆓) 更に西大宮にある2022年にできたばかりの提携ジムRocadio(ロカディオ)への会員登録、もしくは、既存会員様向けに各種プランを大幅お値引きするとてもお得なプランや無料の合同トレーニングなどの特典を用意しております。会員様向けの料金プランは下記ご確認ください。 ✅パーソナルトレーニングサービスを受けるにあたり提携ジムへの登録は必須ではありません。 ✅パーソナルトレーニングサービスを受けるにあたり、提携ジムへのビジター料金が別途発生(税込み2,200円)します。 ■提携ジムRocadioホームページ https://rocadio.com/ ■Rocadioの魅力 2022年に新規オープンしたばかりの会員制24hジムです。女性会員比率が非常に高く、スタッフの皆様も明るくとても雰囲気の良いジムになっております。マシンやフリーウェイト、有酸素エリアも充実しており、初心者から上級者の方までどなたにもご満足頂けるジムです! 月額基本料金3980円~の大変お得なプランあり。完全個室のパーソナルトレーニングルームや、一つ一つのスペースが仕切りで区切られた半個室有酸素運動エリアも完備しています。個室シャワー利用、タオルレンタル無料です!さらに理学療法士も常駐していて安心してトレーニングができるのも魅力です。 更に上級者も大満足いただけるよう、ダンベルMAX50kg、パワーラック×2、スミスマシン×2とフリーウェイトエリアも非常に充実しています。 ■Rocadio会員様特典 ・初回カウンセリング+体験トレーニングが4千円! ・単発パーソナルトレーニングを2千~3千円引き! ・月額パーソナルトレーニングを8千~4万円引き! ・トレーニング中のアドバイス指導いつでも無料! ■注意事項 ✅ 当方のパーソナルトレーニングサービスを受けるにあたり、Rocadioジムへの入会は必須ではありません。 ✅ Rocadioのジム規定により、タトゥーの入っている方は衣服等で隠すようご対応をお願いいたします。 ■出張パーソナルトレーニングに関して 提携ジムにお越し頂けない方には出張パーソナルトレーニングやオンライン食事指導なども実施しておりますので、まずはお気軽にお問い合わせ下さい😊 ✅出張料金(さいたま市、上尾市、川越市内2,000円)が別途発生します。 ✅ジムのビジター利用料金、レンタルジム料金等が別途発生します。

お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます、パーソナルトレーニングの【CROSSOVER FITNESS】現役PRO選手が理想の身体作りを最短で実現させます!です。ご相談について、詳しい内容をご連絡ください。いただいた情報を元に、お見積もりをお送りします。ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
10代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
飯塚 拓海
ニューユーザーニューユーザー

僕自身競技者とパーソナルトレーナーを4年間やってきました。 そこで培ってきた正しいトレーニング方法とトレーニングフォーム、また長く続けられる健康的で無理のない食事指導と効率的なサプリメント指導をさせて頂き最短でクライアント様の目標に導きます‼️ パーソナルトレーナーとしての経験は、月100本以上のセッション経験と平均1ヶ月3キロのダイエットを成功させることができるセッション経験を積んできました✨ これらの経験を活かして、トレーニング初心者の方からトレーニング上級者まで様々なお客様のレベルや悩みに合わせたご指導させていただきます‼️ こんな経験はございませんか?? ・運動に苦手意識がある ・自分に自信がない ・過去にパーソナルトレーニング経験があるが、なかなか結果が出なかった。 ・無理な食事制限でリバウンドしてしまった。 ・ダイエットしたいけど何から始めれば良いかわからない ・ジムに通っているけれど、トレーニング方法やフォームがわからない ・なかなかモチベーションが上がらない ・楽しく、トレーニング習慣をつけながらダイエットしたい ・結婚式に向けて、ダイエットを頑張りたい ・ボディコンテストに向けた、トレーニングを教わりたい このような経験がある方、私にお任せください💪 今までのパーソナルトレーニングや自身でのトレーニング方法との圧倒的な違いを体感していただけます。 お客様の生活に寄り添い、楽しく実りのある時間をお創りする自身があります。 トレーニングジム 外履きOKです! トレーニングウェア、お飲み物、タオルはご持参お願いいたします。 蓮田駅徒歩15分 お気軽にお越しください! 料金 初回体験プラン 4500円〜 また細かい料金については、こちらをご覧になってみて下さい⬇️ https://asuemi.com/personal_training/trainer/12 インスタグラム https://www.instagram.com/takustagram913?igsh=enJ2ZHoxejRsbmhp&utm_source=qr

お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます、パーソナルトレーニングの飯塚 拓海です。ご相談について、詳しい内容をご連絡ください。いただいた情報を元に、お見積もりをお送りします。ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。

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