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一言PR

動作を鍛えて、動ける体、パフォーマンスアップ！

企業情報・自己紹介

クロスフィット トレーナーとして日米合わせ5年の経験があります。これまで500名以上を指導し、パフォーマンスアップや姿勢改善のサポートをしてきました。 ストレッチや姿勢改善エクササイズの処方から、自重トレーニング、重りを使ったレジスタンストレーニング、爆発力や瞬発力を向上させるプライオメトリクストレーニングの指導が可能です。 初回は45分　4400円 次回以降は60分　8800円をベースに要相談です。

経歴・資格

カリフォルニア州立大学サンマルコス校卒業 CSCS(認定ストレングス&コンディショニングスペシャリスト) クロスフィット レベル2トレーナー ウエイトリフティングコーチ クロスフィット ジム勤務5年(日米合計) 日米合わせて、500名以上のグループ指導実績があります！動作を鍛えて、スポーツのパフォーマンスはアップはもちろん、障害予防、そして、日常生活を楽にするトレーニングを提供します！ ウエイトリフティング、パワーリフティングの指導も可能です。