ランニングレッスンのプロが近くにいます

ただトレーニングをするだけでは無く何故この部位に効くか、効かない、効かせ方が分からない場合はすぐにフォームを改善して頂き解剖学を用いたり理論的にも教えてくれるので頭に入って来やすく、色々と理屈を理解した上でトレーニングができます。 マラソン前などはトレーニング方法を変え下さったり、こちらがどうしたいかや悩み等話を聞いてくれてトレーニングメニューを組んでくれるのでとても心強いです。フィットネスクラブ時代からずっと灘さんのPTを受けたくてこうやって今も受けさせて頂いてる事に本当に感謝しています！！ありがとうございます☆新しいジム楽しみにしてます！

同じ格闘技の競技者として、トレーニングやボクシング、治療などでサポートをして頂いています。競技は違くても、共通するものはたくさんあり、勉強になることばかりで、やってよかったと毎回思うことができています。トレーニング以外でも、競技や将来の悩みなども真剣に聞いてくださり、常に熱い気持ちで向き合ってくれます。今後もサポートよろしくお願い致します。

健康の為にランニングを始めようと決心し、初心者にも対応してくれていた徳重さんを見つけて、パーソナルレッスンをお願いしました。 とても親切・丁寧に指導してくれ、これから走るのが楽しくなりそうです。 ありがとうございました。 元プロの方がこうして初心者向けにレッスンをしてくれるのは、心強いですね！

グループレッスンをしてもらいました。まだ始めたばかりの人もいましたが、とても丁寧にわかりやすく教えてもらえました。 楽しくレッスン出来てよかったです。

少し動いただけで、私の体の癖に気付きアドバイスして下さいました！ 自分に合った無理のないプログラムを作ってもらい、継続する事で体の変化を感じています。 いつも親身に親切に対応して頂き、辛いと思っていたトレーニングも通うのが楽しみになっています。 継続は力なり！これからも自分のペースで楽しみながら理想の体になりたいと思います。

いつも自宅まで来てくださってありがとうございます。運動嫌いだった私が今ではからだを動かすことが大好きになり色々な事に対してポジティブになりました。トレーニングを始めてから肩こり腰痛楽になりました。

松山さん：仕事の関係で帰りが遅いのにいつもわがままを聞いてくれます。 夜遅い時間も対応してくれる点はめちゃくちゃ助かってます！ これからも宜しくお願いしますm(__)m

単価はちょっと高いかな～と思いましたが実際にやってみたら、この値段で ここまで指導してもらえるのか？！と納得しました。 ミット打ちも親切に指導してもらえたおかげで、最初はへなちょこなパンチ だったのですが、最後の方には自分でもびっくりするくらいの、いい音がするようになりました。 とても良い汗をかくことが出来ました！ ありがとうございます！！

20代 女性： 背中がスッキリ。加圧ブライダルトレーニング 結婚式が8か月後に決まり、今のたるんだ身体をなんとかしようと思って、なんとかダイエットして綺麗なドレスが着たいと思っていました。 背中がスッキリできて、運動が苦手な私でもできる加圧トレーニングをさがしました。 決めた理由はお腹の画像が2・3ヵ月で背中のポニョが減ってる事例ですね!(^^)! トレーナーさんがガッチリした体格の方は…苦手だったし…優しそうだったのも良かったかな。 ジムでトレーニングをひとりでやるのとは違って、このトレーニングをすると背油がスッキリするよ(笑) ヒップがキュッと引締るよ！と言われるとツイツイ頑張ってしまいます。 やり始めて数回目から効果が目に見えて出てきたので、お腹の画像もスッキリしやる気ができて嬉しいかったです。 サイズが大きく変わり以前履いていたものはすっかりユルユルになりました！ 加圧トレーニングを始めてから同僚から顔色が良くなって素敵だね！と云われ 結婚式という大イベントに目標にしていた体重、体型で臨めたのはなによりうれしかったです。

レッスン当日があいにくの雨（もはや雪！？）だったのですが、柔軟にご対応してもらえました。 スケジュールを延期していただき、ランニングレッスンを受けました。 筋トレは思ったよりキツかったです（笑）

資料を作成して持参していただけるなど、レッスンに向けての準備もしっかりしていただけました。 故障なく走るために、ストレッチが大切なことを教えていただき、自分の現状に応じたメニューをご提案してもらいました。