【スタジオでのレッスン】
テーマに沿った内容で進めるグループレッスンです。
30代から70代までに人気のクラスがあります。
シニアヨガ、姿勢改善ヨガ、朝ヨガ、ラージャヨガ、瞑想ヨガ、骨盤調整ヨガ、女性のためのヨガ、など。
平日
午前中10:30~、午後13:30(13:00~)~、
土日
午前中10:30~、午後12:15~、
【自分にあったヨガを希望/パーソナルヨガ】
国立駅すぐのスタジオ、または出張も可。
パーソナル専門のベテラン講師です。
自分だけのプログラム(リラクックス、骨格にあわせた骨盤調整、健康や美容)パーソナルヨガはその方の本来望むものにフォーカスして進めき、続ける頻度も相談できて、とても効率的で贅沢な時間となります。
パーソナルは長野、山梨、神奈川、大阪、名古屋など遠方からも足を運ぶほど人気です。
他にはない、あなただけの時間を提供します。
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10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
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男性, 女性, 無回答
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一般的なヨガ, パワーヨガ, マタニティヨガ, 先生と相談して決める
くまたさん
2018/10
5
自分の身体を自分で整えることができるヨガです!不調なところが治り、驚くことたびたび。住まいから遠いのですが、定期的に通っています。










