対面45分パーソナルヨガ【運動が苦手だけれどカラダを動かしたい方にオススメ!】
¥5,500
【オンライン】パーソナルヨガ45分 ※PayPay or LINEpay前払い制
¥4,400
※オプション【高濃度マグネシウム入り足湯10分+リフレクソロジーと指圧20分】
¥3,300
毎週(土)1名様限定! 16:00~16:50六町駅近 50分パーソナルヨガ
¥4,500
Q : 他の先生との違いは何ですか? A : オプションを選んでいただければ ヨガをする前に、 高濃度マグネシウム入り足湯に浸かり ながらアーユルヴェーダカウンセリングで 体質診断後、足裏施術からおカラダを みさせていただきます! 足裏~膝下までリンパを流す・腰~背中~首肩の 指圧整体の技術をつかい、普段の身体の使い方や メンタルバランスを紐解きます。 【不調がどこからくるものか】をみながら 適したストレッチやヨガで 【身体に良いクセ付け】をつけてきます! Q : 身体やメンタルの根本から改善できますか? A : できます! 人間の細胞は何歳であっても生まれ 変わり続けています。 上記のような 【良いクセ付け】を習慣化 していく事により長年悩まされていた 不調を少しづつ改善していきます。 Q : パーソナルレッスンではどんな事をするのですか? A : オプションを選択していただいた場合… ・10分ほど高濃度マグネシウム入り足湯に浸かりな がらカウンセリング! ↓ ・各コースの時間リフレクソロジー【足裏マッサー ジ】+腰~背中~首肩の指圧施術+アーユルヴェ ーダ による体質診断 ↓ ・各コースの時間は上記のデータを元に、必要なス トレッチとヨガの動きを取り入れ、【柔軟性と筋 力強化】をしていきます。
Q:ヨガは初めてですがトレーニング可能ですか? A:もちろん可能です! Q:当日何か準備するものはありますか? A:あればヨガマット・汗ふきタオル・お水 Q: 初回特典はありますか? A: プロフィール欄の公式LINEをご登録していただけますと、初回パーソナルレッスン500円OFFチケットが発行されます! Q: 料金の変動は何か内容が違いますか? A: 施設料が時間で変動する為、料金がかわります。 内容はかわりません。
50代~60代の方が多くご利用いただいています。
【身体・メンタルの不調を根本から改善】 することです。 解剖学的アプローチ&メンタル的アプローチ を組み合わせたサービスをご提供しております。 心と体はひと繋がりです。どちらかだけが健康ということは有り得ません。 なつこヨガの目的は「強くてしなやかな身体と心を育てる」です。 人生100年時代。一人でも多くの健康寿命を延ばすお手伝いがしたい!そんな思いで立ち上げました。
その他特長などの紹介
詳しくは、⬇をご覧くださいませ。 LINEお友達追加でパーソナル初回2,000円OFF! 公式LINE……https://lin.ee/eCwv7JD
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2023/07
- かえでさん
- 50代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,100
- いつもその日の身体の調子に合わせて、その日のレッスンを考えてくれて、無理なく身体の滞りを解消できます、帰りにはとっても軽くなって、いつも楽しみにしてます。先生の声に癒されます。💜💕