<プロフィール>
不動産営業(商業施設の開発)をしながら、パーソナルトレーナーをしています。
大阪府出身。横浜在住。横浜国立大学経営学部卒業。
趣味:キャンプ、ドライブ、ゴルフ、サウナ
2018年 国家公務員として国土交通省に入省
2020年~ 不動産営業(商業施設の開発)兼パーソナルトレーナー
<パーソナルトレーナーになったきっかけ>
以前、仕事で月の残業時間が200~250時間とあり、ベッドから起き上がれないほどに身体を壊してしまいました(食事もまともに取れなかったため体重が50㎏に当時なっていました)。その際に、健康がなければ、遊ぶことも仕事もすることもできないことを痛感し、そこから筋トレを始めました。筋トレをすることで、見た目も変わり、ポジティブになり、前向きに人生を考えられるようになりました。筋トレが自分の人生を変えてくれたと感謝しています。
トレーニングを通して、自分を変えていくことができることをお伝えしたいと思い、パーソナルトレーナーになりました。その人の歯車のような存在や、その人にとっての人生のギアアップにつながるような存在になれたら何よりも嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。
<保有資格>
・NSCA-CPT(NSCAジャパン(日本ストレングス&コンディショニング協会)が認定するパーソナルトレーナーの資格)
・プロテインマイスター(一般社団法人 日本プロテイン協会)
・宅地建物取引士
・2級ファイナンシャル・プランニング技能士
・eco検定
<ボディビル大会>
2022年 ボディビルコンテスト(FWJ フィジーク部門)出場
<私の強み>
近年、様々なダイエットの方法や情報が出回っており、結局どうやればいいのかわからない方も多いと思います。栄養学をはじめとした食事の方法や、トレーニングの方法など初心者の方でもわかりやすく指導していきます。ちゃんと3食食べながら、筋肉量は増やしつつ、脂肪をそぎ落とし、リバウンドしないボディメイクを指導いたします。この半年間で30人のお客様を見させていただきましたが、全員満足のいく結果を出すことができました。トレーニングしている時は痩せるが、トレーニングをやめると太ってしまう体ではいけません。一生続くリバウンドしない体を手に入れるために、栄養学・遺伝子学を交え、指導していきます。
<レッスンコースと料金>
【対面レッスンの場合】
場所:神奈川県(横浜駅・関内駅あたり)、都内(お客様に合わせて適宜調整いたします)のレンタルジム。ジムウェア、シューズはご自身で用意願います。
内容:筋肉をつけたい方や、ダイエットをしたい方など柔軟にメニューを変えて、一人ひとりに合わせて行います。
・体組成の測定(横浜か表参道で測定)・カウンセリング、栄養学指導 無料
・初めての方はこちら 体験レッスン50分+カウンセリング10分 3,000
・パーソナルトレーニング1回(1時間) ¥5,000
・1カ月コース月4回(1回1時間) ¥20,000
・2カ月コース月4回(1回1時間、計8回) ¥40,000
・3カ月コース月4回(1回1時間、計12回) ¥60,000
・その他ご希望等に合わせてコース調整させていただきます!
【オンラインレッスン(zoom使用)の場合】
場所:zoomのため問わない
内容:ダイエットをしたい方向けになります。脂肪燃焼系の自宅でもできるトレーニングがメインになります。
・体組成の測定(横浜か表参道で測定)・カウンセリング、栄養学指導 無料
・初めての方はこちら 体験レッスン30分+カウンセリング10分 ¥2,000
・1回1時間 ¥2,000
・1カ月コース月4回(1回1時間) ¥8,000
・2カ月コース月4回(1回1時間、計8回) ¥16,000
・3カ月コース月4回(1回1時間、計12回) ¥24,000
・その他ご希望等に合わせてコース調整させていただきます!
<レッスン可能日時について>
適宜日程はご相談になります。
・月曜日 18時~24時
・火曜日 18時~24時
・水曜日 18時~24時
・木曜日 18時~24時
・金曜日 18時~24時
・土曜日 終日
・日曜日 終日
<キャンセルルールについて>
予約時間の24時間前までのキャンセルは無料。24時間を切っている場合は、レッスン料と同額のキャンセル料がかかります。
<支払方法>
現金、電子決済等お客様と相談し決めさせていただきます。