中々1人で痩せることができず、海老名のパーソナルトレーニングジムZilchへ。
■ お客様の声
「最初は不安でいっぱいでしたが、トレーナーさんが親身にサポートしてくれたおかげで、楽しく続けることができました。腰痛がなくなって体が軽くなり、以前より自分に自信が持てるようになりました！」
神奈川県海老名市
対応可能エリア:
一言PR
整体✖️パーソナルトレーニングで美しさを支えたい
企業情報・自己紹介
はじめまして、パーソナルトレーニングジム ZilchのYosukeです。 当ジムでは、整体とパーソナルトレーニングを融合させた独自のメソッドで、単に「痩せる」ことにとどまらず、美しい姿勢と健康的なカラダづくりをサポートしています。 私は元大手フィットネスクラブでフリーランスとして活動し、全国1位の売上を達成。 その経験を活かし、2019年に神奈川県海老名市にパーソナルトレーニングジム Zilchをオープンしました。 現在、4店舗を運営し、たくさんのお客様の「理想のカラダづくり」に寄り添っています。 また、書籍『骨格ポジショニングダイエット』を全国の書店で販売し、正しい姿勢と運動の重要性を広める活動にも力を入れています。 私自身、フィットネスモデルとしての実績を持ち、NPCJフィットネスモデル部門で3位入賞。 さらに、精神科カウンセラーとしての経験も活かし、心と身体の両面からアプローチするトレーニングを提供しています。 お客様の満足度は97%。ただ鍛えるだけではなく、それぞれのライフスタイルや目標に合わせたサポートを行うことで、多くの方に喜んでいただいています。 **NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー）**の資格をはじめ、精神保健福祉士、社会福祉士の資格も保有。 身体だけでなく、メンタルのケアまでできるのが、当ジムの強みです。 「痩せたい」「姿勢を改善したい」「自分に自信を持ちたい」 そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。 あなたの理想を叶えるため、全力でサポートいたします。
経歴・資格
『実績』 NPCJフィットネスモデル３位。 元大手フィットネスクラブでフリーランス活動で全国１位の売上を達成。 顧客満足度97% 元精神科のカウンセラー 『資格』 NSCA-CPT（全米ストレングス＆コンディショニング協会公認パーソナルトレーナー） 精神保健福祉士 社会福祉士
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）さんの事例
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）
パーソナルトレーニング
運動未経験！2ヶ月－9.5kg
お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
神奈川県 海老名市
お客様の希望
綺麗に若返りたい！
価格
16回140,800円
レッスン内容
1. 整体による姿勢改善 まず、整体で骨盤の歪みと筋肉のバランスを整えました。反り腰は、骨盤前傾や体幹の筋力不足が原因になることが多いため、整体で正しい姿勢に導くことで、トレーニング効果が出やすくなります。 2. 体幹強化＆筋力トレーニング 整体で姿勢を整えた後は、トレーナー指導のもとで体幹を中心に筋力トレーニングを実施。スクワットやデッドバグなど、体幹を安定させるメニューを重点的に行いました。 3. 食事指導 「炭水化物を抜かない」Zilch独自の食事指導を取り入れ、無理なく食生活を改善。PFCバランスを考えた食事プランで、空腹感を感じることなく、脂肪燃焼を促進。
今後の挑戦に対するサポート
パーソナルトレーニングジム Zilch（ヂルチ）
パーソナルトレーニング
2ヶ月－6.9kg 反り腰改善
30代女性が2ヶ月で－6.9kg＆反り腰改善！運動経験ゼロからの変化とは？
■ プロフィール
年齢：30代
性別：女性
トレーニング期間：2ヶ月
成果：－6.9kgの減量＆反り腰改善
運動経験：ほぼゼロ
まさか2ヶ月でこんなに変わるとは思いませんでした！最初は不安もありましたが、トレーナーさんが丁寧に教えてくれたので、楽しく続けることができました。今では体が軽くなって、毎日の生活が楽しいです。
お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
神奈川県 海老名市
お客様の希望
ダイエットと姿勢改善
価格
16回140,800円
レッスン内容
整体とパーソナルトレーニングの組み合わせ。最初はインナーマッスルを中心に鍛えていき、徐々に強度を強めていきました。
今後の挑戦に対するサポート
