バレエ教室のプロが192人います

はじめまして！ 山本哲生と申します(*´꒳`*) ロンドンのバレエ学校留学、東京のバレエ団入団経験のあるフリーでバレエ講師/振り付け活動を行なっています。 今までの経験を活かし、バレエのクラスを行います。 ・運動不足だから身体を動かしたい ・バレエを踊ってみたい ・バレエのスキルアップがしたい などなど 色々な理由があると思いますが、個々のレベルに合わせてクラスを作っていきますので、ご相談ください(*´ω｀*) 現在、バレエクラスを現在毎週火曜日(18-19:30)渋谷で行なっています。 まずはバレエを踊ることを楽しんでもらいたいとおもっておりますので、ぜひ遊びに来てください！ よろしくお願いします！

フィットネスクラブでの指導やバレエ講師など、今まで体に関わることが多いです。 さらに、代替療法の勉強を通して、解剖学なども学びました。論理的に捉えられることで、より自分の体を使いやすくなりました。 イメージや、よく言われる表現を使って伝えるだけでなく、こういった体のベースを知り、自分自身の体で試したからこそ伝えられることがあります。

むずかしすぎない、大人初心者限定のバレエクラスです！ バレエを習おうと思い立つも、既存のクラスはハードルが高いのよねぇ…。 こんな声に対応できるパーソナル・トレーニング方式の教室です。バレエの基礎をイチからどのスクールよりもていねいに、ゆっくりとご指導いたします。 全くの初心者、または長いブランクの後、無理なくバレエを再開したい方のレベルや身体の特性に合わせてフルオーダーメイドでレッスンいたします。 そのため、レッスンについていかれない、先生の言っていることが理解できない等の心配は一切ご無用です！わからないことがあれば、その場で質問して頂き、講師が説明、デモンストレーションを行い、ご自身でも確認して頂きます。 一通りの基礎を習得できれば、当校のみならず、お好きな教室でレッスンすることもできます。 バレエの効能は、健康寿命を延ばし、心身ともに若さを保つことです。 第二の心臓と言われる「ふくらはぎ」を鍛えると血流が良くなり、「かかと」落としをすることで骨密度がアップし、バレエの基礎の要のターンアウトと呼ばれる技術をマスターすれば、肩こり、腰痛、尿漏れ予防に大いに役立ちます。 また、バレリーナの美しい姿勢が身につけば、胸部が開き、呼吸が深くなり、基礎代謝が上がることで消費カロリーが増え、無理のない自然なダイエットを行うことができます。

初めまして！プロフィールご覧いただきありがとうございます！ 現在は都内を中心にフリーでバレエを教えています！ 3歳から大人の方まで幅広く担当させていただいております。私のクラスではとにかくバレエの基礎を大切に！そして何よりもバレエが初めての方にでも楽しんでもらえるような、アットホームなクラス提供を心がけています！大人の方には健康な身体つくり、姿勢改善にもおすすめです✨️年齢問わずに今からバレエをはじめてみませんか？？ ぜひお気軽にお問い合わせください！

クラシックバレエのメソッドを通して、ダンスの基礎力をつけませんか？ バレエのレッスンでは、色々な動きを組み合わせることで自分の身体の軸を見つけていくことができます。 また、頭から手先・足先まで使うことによって自分の身体の隅々まで意識を向けることができます。 詳細はこちら：https://salsa-lapaloma-rie.jimdofree.com/