バレエ教室のプロが192人います

Ｑ：バレエはまったくの初心者ですが、受講できますか？ Ａ：はい、大歓迎です。どんな方でも楽しんで頂けるよう工夫したレッスンを行っています。 Ｑ：定期的に通えないのですが、大丈夫でしょうか？ Ａ：大丈夫です。受講のペースなどはご相談していきましょう。 Ｑ：短期で集中して結果を出したい。そんな依頼は出来ますか？ Ａ：時間や日程を調整して対応しますので、気軽にご相談ください。 Ｑ：バレエを始めるのに、年齢制限はありますか？ Ａ：バレエを始めるのに年齢は関係ありません。60代・70代の方がレッスンにいらしています。 Ｑ：レッスンを受けられるスタジオの場所はどこですか？ Ａ：事前にご希望頂いた場所で、講師がお待ちしています。 貸しダンススタジオを利用します。 Ｑ：男性はレッスンできますか？ Ａ：はい、対応可能です。ただし、ノアスタジオ新宿スタジオ・ノアスタジオ代々木スタジオ・ノアスタジオ都立大学スタジオのみの対応とさせていただきます。 Ｑ：ポワント初心者ですが、レッスンできますか？ Ａ：対応させて頂きますが、怪我のないよう定期的なレッスンをお願いしております。

幼児からシニアの方までレッスンされています。

週１回のレッスンは、３ヶ月が１クールと考えています。身体が変化したことで、また頑張っていこうと思います。（７０代　Yさん） グループレッスンで出来なかったことをひとつずつ教えて頂きました。（５０代　Mさん） 毎回レッスンの度に、上達しているのが分かります。 バレエを始めて5年になる、10才の娘ですが、週3回、普段のお教室に通いながら、青山先生に週1回お世話になっています。 膝が入らず、お腹とお尻が出てしまい、足首でターンアウトしてしまう事がとても気になっていました。 最初に青山先生のレッスンを受けた時に膝が伸びるようになりました。 お腹をぽっこり出してしまう姿勢もお尻が出てしまう姿勢も、何度も何度も注意してもらい、段々と改善出来てきました。 細かいストレッチ方法や、バレエに必要な筋肉の付け方も詳しく毎回教えて下さいます。 少し外に張り出していた太ももも、ほっそりしてきたように感じます。 まだまだ課題が残る娘ですが、これからもよろしくお願いします！（３０代　Nさん※レッスンを受講している娘さんのお母様）

Q:　バレエ専用のウェアを持っていませんが、どのような服装でレッスンに参加できますか？ 答え：ブラトップ（ユニクロ・サラファインの様な）をインナーとして、上からTシャツを着る。下半身はレギンスやスパッツなど、脚のラインがわかるようにぴったりしたモノ。バレエシューズは貸し出し用がございます。が、ソックスもお持ちください。

Q : 　運動が苦手でカラダも硬いですが、始められますか？ 答え　：　体の硬さは個人差がありますが、ストレッチをじっくりと続けることで確実に柔軟度が上がります。それに、バレエの初歩の段階は、主に姿勢づくりと脚の動かし方です。高く足を上げたりするのは、1年以上たってからです。初歩のあいだは、複雑な動きもあまり出てこないです。ゆっくりなテンポで姿勢を意識してシンプルな動きを繰り返しますので、ご安心下さい。

中心となる生徒さん方は、40～50代です。が、　最近は新しく習い始める60代、70代も珍しくありません。足腰を鍛える目的でバレエを習い始める方も多いです。また、エレガントな身のこなしを身に付けたい方が多いです。

フィットネスジムの中のバレエに参加していたが、自分では全くうまくできてない事に気が付いていた。でも、ジムのバレエとは、講師の先生にキチンと教えてもらえる場所ではないこともわかっていた。なので、ちゃんとした基礎を教えてもらえるバレエスタジオを探してました、という方が、けっこう多いです。 そして、皆様一生懸命で『ただ体を動かすだけではなく、うまくなりたい❢』という目標ができて、発表会に参加する方も増えてきてます。 多くの生徒様に大変ご満足いただけております。

バレエは敷居が高いと思われがちですが、どんな方にでもお勧めしたい運動です。 チケット制で受講できるので、お忙しい方にもフレキシブルに曜日を選んで通っていただけます。 大人から始める生徒様に優しく親身の指導を心掛けております。 体の硬い方にもご安心いただけるように、準備運動のストレッチクラスもございます。

踊ることが大好きで3才から12才までバレエやってましたが、ポワントの履き方やシューズの選び方を知らなくて、結局、足の怪我や痛みに耐えられずバレエをやめてしまいました。 ユリバレエスタジオに出会った頃、バランスやポジションなどすべて忘れていましたが、ゆり先生が丁寧に説明し、時に励まし、各生徒に必要なアドバイスを惜しみなく教えてくれています。今、ポワントの恐怖から解放され、毎週のレッスンの時間を楽しみにしてます。

あらゆるジャンルの踊りの基本とも言われるクラシックバレエに触れ合うことで、音楽性や表現の豊かさを育みます。姿勢の正しさ、綺麗さが土台となって、手脚の正しい動かし方で、バレエは大変！難しい！のイメージをなくします。