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ヨガ初心者でも大丈夫ですか? ⇒誰もが最初は初心者です!全く問題ありません♪
身体が硬くても大丈夫ですか? ⇒最初から柔らかい人はいません。硬いのは全て伸びしろ!少しづつ柔らかくなっていくのを是非楽しんでください♪
高齢でも大丈夫ですか? ⇒ヨガに年齢は関係ありません。90歳のヨガインストラクターもいるくらいなんです。 90歳でも100歳でもヨガは出来ます♪
〇腰痛が酷くてボトックス注射をして台所に立っていた方 ⇒3ヶ月継続したところ、ボトックス注射なしで台所に立てるように!腰痛も改善されたとのこと♪ 〇持病があり握力や足の力が弱かった方 ⇒1年継続したところ、握力、足の力があがり主治医に驚かれました!主治医からもヨガの力は凄いね! と言ってもらいました!とのこと♪ 〇運動習慣が全くなかったご夫婦 ⇒夫婦2人でヨガを始めたところ、2人とも身体が少しづつ動くようになった!また、夫婦の会話が増えました!とのこと♪ 〇身体が硬くて背中の後ろで手を組めなかった方 ⇒3ヶ月頑張ったら背中の後ろで手を組めるようになりました!と写真を送っていただきました♪ まだまだ沢山! 是非口コミをご覧ください♪
まず1番は、ご本人に納得して始めていただくこと! ご本人の「やろう!やりたい!」という気持ちが大事なので、ムリにおススメしたり、強要したりは決してしません。 そして何より楽しんでいただくこと💓楽しくないと続かないです。
その他特長などの紹介
持病、手術経験などがありましたら、お気軽にご相談ください。 自身の病気の経験だけでなく、リハビリ助手、ピアカウンセラー、医療事務の資格を持っておりますので、 病気への理解はしっかりと出来ます。 約350レッスン、延べ1700人を指導した実績から、安心のレッスンをお届けいたします♪
ヨガレッスン 1回50分 8,960円 50代 女性 東京都豊島区
お客様ご自宅から行きやすいレンタルスタジオで50分のパーソナルレッスンを実施。進めながらお客様の疲労度を確認したり、もっと出来る可能性を見ながら、そのお客様のためだけのレッスンを提供いたしました。
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2023/08
- mi_kyotoさん
- 40代
- 京都府
- サービス品質 5
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- 金額 4,260
- いつも丁寧に指導をしていただき、ありがとうございます。 オンライン グループレッスンに、リアル4:アーカイブ6くらいで参加しています。 続くかなあ.....と思いながら始めて5ヶ月、エニワンヨガのお陰で、持病の気管支喘息の発作がほとんど起きなくなって、薬を使わなくても過ごせるようになったのには驚きました! 各回のプログラムがバランスよく、メリハリがあるので、リアルな参加は楽しく、アーカイブは自分のその時の体調にピッタリのものを選ぶことができてありがたいです。