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東京都武蔵野市のヨガ教室・レッスン

今鷹 里恵

ニューユーザー

ヨガをライフスタイルに取り入れて充実した毎日を♪【 資格 】 全米ヨガアライアンス認定 E-RYT200 (RYT500 Teacher Training受講中) カリフォルニア州サンタバーバラ ホワイトロータスファウンデーション TT 修了 リストラティブヨガ TT 修了 フェイシャルヨガ TT 修了 シータヒーリング基礎DNA 修了 「ヨガが初めての方や身体が硬い方も安心してご参加頂けるアットホームな雰囲気のヨガ。

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【三鷹・武蔵境のヨガ教室 sans souciy】 少人数制・自分のペースで参加できる・アットホームな雰囲気のヨガ教室です!老若男女・ヨガ経験問わずご参加いただけます。

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rastar

ニューユーザー

そろそろ本気で内面からキラリと輝く体にしませんか?ヨガに出会い自身の心の病を乗り越えたことで、同じ思いをしている人の支えになりたいと思い、インストラクターの資格を取得。

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セブンカルチャークラブ武蔵境は大人も子供も気軽に体験できるカルチャー・スポーツ教室です。初めての方でも安心して始められる健康・舞踊系のスポーツ講座、文化系の趣味の講座、テニス・サッカー・フットサルのスクール運営等を行っています。

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梶・須原特許事務所東京事務所は、知的財産権に関するトップクラスのサービスを提供する国際的かつ総合的な特許業務法人です。米国、ヨーロッパ、中国、韓国及びその他多くの国々の特許事務所との間にネットワークを構築しており、国内外のお客様に対してもグローバルで高品質なサービス提供しています。

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株式会社想実企画は武蔵野市の経営コンサルタント業を手掛ける企業です。東京都武蔵野市吉祥寺本町に所在しており、最寄駅は吉祥寺駅となります。吉祥寺駅からは415mとなっており、徒歩6分でのアクセスが可能です。

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サンムーン

4.9
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シルバー

9年の経験のべ3000人以上の生徒さんと接してきた初めましてパーソナルトレーナーのSunMoon代表SACHIKOです。 健康増進、ダイエット、エイジングケア、ボディメイクを健康になりながら無理なくクライアント様ご自身でできるようにサポートさせていただきます。

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dinacharya yoga

ニューユーザー

個々の特性・ニーズにあわせた指導三鷹駅から徒歩3分の朝ヨガ教室 dinacharya yoga(ディナチャリア ヨガ)主宰。 大手ヨガスタジオでトレーナーとして600名以上のインストラクターの育成経験をもつ。

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ホットヨガスタジオ美温三鷹は、ホットヨガスタジオです。富士の溶岩石で作られたホットスタジオで、マイナスイオンと遠赤外線効果により「効果的に体温を上げる」ことを目的とした施設です。

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いつでも好きな場所でレッスンが受けられます。あるくヨガスタジオyoga cafeはいつでもどこでも誰でも気軽にヨガを楽しめるサロンです。 初めてヨガをされる方、美容と健康、スポーツ、パフォーマンスの向上等に是非ヨガを取り入れてみませんか? 単なるフィットネスとは違いヨガによるメディカルな体質改善を行うことができますので、不眠症や、運動不足による身体の不調など根本から健康な身体づくりを本格ヨガによって得られます。

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実際の依頼例

ヨガ教室・レッスンをお願いしました

武蔵野市におけるヨガ教室・レッスンの依頼例

よくある質問

ヨガインストラクターの料金はどのくらいかかる?

ヨガインストラクターの料金は、最小金額500円〜最大で10,000円程度が相場です。先生のレベルや保有する資格、レッスン内容や時間、チケット購入の方法や内容に応じて変動します。外国から来日するレベルのヨガインストラクターの料金は数万円にのぼることもあります。レッスン内容は、グループレッスンもしくはマンツーマンレッスンが多く、グループレッスンよりもマンツーマンレッスンの方が高額になります。またレッスン時間が長いほど金額が高くなります。チケット購入型のスクールやレッスンの場合、5回券、10回券などまとめて購入するほど割安になることもあります。グループレッスンで指定場所(職場や、公民館などの施設、イベントなど)に講師を呼ぶ、マンツーマンレッスンで家に来てもらう場合は交通費などの支払いも必要になることがあります。

ヨガインストラクターの依頼における注意点は?

グループレッスンにも、マンツーマンレッスンにもそれぞれメリットとデメリットがあります。グループレッスンは料金が割安ですが、全体の流れを重視したレッスンとなり、ついていけなくても進んだり、赤の他人と一緒にレッスンを受講することになります。マンツーマンレッスンは料金が割高ですが、自分の習得したいポーズに重点を置いたり、普段人気の講師のレッスンを一対一で受講でき質問もしやすく、他人の目を気にしなくていいなど、割高なりのメリットが多いです。

ヨガインストラクターを依頼する流れは?

複数の講師や教室に見積もり依頼を取り、内容や金額、立地などで比較しましょう。1レッスンあたりの金額に差がない場合や、継続して通える教室や講師を探している場合は、複数のレッスンを予約し、複数場所のお試しレッスンや体験レッスンに参加しましょう。「お試しレッスンの後に、本契約を断りづらい」など、思うことも出てくるかもしれませんが、何人もの講師や教室に通って、様子を見ることは大切です。先生とも、レッスンやクラスの雰囲気とも、相性があります。自分が「いい」「好きだ」と思うヨガレッスンやインストラクターを探しましょう。

ヨガインストラクター業者の選び方は?

レッスンがわかりやすいこと、感じがいいこと、支払いやメニューなどの説明がわかりやすいことなどを重要視するといいでしょう。個人の教室は常に同じヨガインストラクターからレッスンを受講できますが、インストラクター1人で開講していることからレッスンの開催頻度が多くなかったり、レッスンが埋まりやすいこともあります。しかしプライベートレッスンなどは朝早い時間や夜遅めの時間もレッスンをさせてくれることも。大手のヨガスクールはレッスン数が多く、予約できる枠も多いですが、講師の入れ替わりが多かったり、人気講師のレッスンの予約は取りづらいこともあります。

その他気を付けるべきポイントは?

ヨガレッスンには様々なものがあり、スタジオに限りません。お寺や、海や山など自然の中で行うものなど、様々な場所で開催されるヨガリトリートのようなものもあります。健康やヨガ文化への興味関心が深まり、趣味の幅が広がり、交友関係も幅広くなるかもしれません。ヨガの資格習得を目指したり、自身も講師資格を取得するなどの目標を持つこともできるでしょう。