パーソナヨガはマンツーマンで行うレッスンです。 グループレッスンもあります。
個人に合わせた、ご要望に応じたレッスンを心がけています。 ヨガを終わった後に訪れる、頭の中の静寂と心身の調和を感じながら、毎日が豊かになる日常に生かせるヨガを提案していければ幸いです
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