【提供しているサービス】 市原市姉ヶ崎パーソナルトレーニング このような方は是非お越しください ・リバウンドしないダイエットをしたい ・生活習慣病の改善、予防をしたい ・何をしても痩せなかった。 ・本気で効果を出したい ・正しいトレーニングや食事方法がわからないかた ・意思が弱くてダイエットが続かない。 などなど もちろん他の悩みも歓迎します。 選ばれる理由 お腹いっぱい食べて痩せることができる。 初心者の方にも丁寧に教えてくれる。 ハードなトレーニングはなし。適度なトレーニング指導 ラインやメールでいつでも質問ができる手厚いサポート体制 プロフィール はじめまして、 塚元　惇也（つかもと　じゅんや）と申します 私は２７年間肥満体形でした。 私自身とても太りやすい体質で少しの量を食べるだけで太ってしまう。 たくさん運動しても全然痩せない。 その為２７年間肥満体形でした。ダイエットしてもすぐにリバウンドしてしまう。 ダイエットの過程でものすごいストレスを感じてしまう そんな経験をしていました。 しかしパレオダイエットに出会ってからは太りやすい身体が痩せやすい身体に変わり自然に痩せることができました。 そんな経験から体重を無理やり落とすのではなく痩せやすい身体を手に入れる方法を 指導するパーソナルトレーニングサロンfreedomを開設しました。 生年月日１９９０年３月１２日　２８歳 趣味　将棋　フットサル　マラソン　youtube　ストレッチ 資格　柔道整復師、アスレティックトレーナー、中高体育教員免許 性格　明るい　情熱的　真面目 【主なメニュー】 料金 筋力トレーニング ２か月コース（８回） 週に１回トレーニング25000円 食事指0導付き ウオーキングコース 2か月コース（８回） 週に１回トレーニング 25000円 食事指導付き 初回カウンセリング無料 ランニングコース 二か月コース（８回） 週に１回トレーニング ３８０００円 食事指導付き 整体、ストレッチ 二か月コース（８回） 週に１回整体 25000円 食事指導付き 初回カウンセリング無料 【お客様へのご挨拶】 お腹いっぱい食べて適度な運動をして理想のカラダを手に入れませんか？ 一時的には痩せるけど油断するとすぐに元に戻ってしまう。 いろいろなダイエットに手を出したけど結局痩せない 結局どうすればよいかわからない。 トレーナーと１対１で行う プログラム ダイエットはこれで最後。 最短２か月のトレーニングで理想のカラダを手にする１歩を踏みだしませんか。 【詳細はこちら】 https://peraichi.com/landing_pages/view/tsukajyun

ご自宅で器具を使わず、簡単な運動や食事サポートによるダイエットが目指せます。また、ダイエットは食事に気をつけるだけでもかなり痩せられるので、食事指導のみのコースでも結果が期待できます♪ ご自宅で行うため移動時間も不要、マンツーマンで行うため周囲の目も気になりません。 年齢、運動経験なども関係なく、お客様の続けやすい運動指導、食事指導を心がけていますので、安心して始められます。 まずは体験にてお試しください♪

トレーニングと聞いて、”キツイ・怖い”などのイメージが先行しますが、 当ジムには、楽しく無理なく続けられる秘訣があります。 是非一度足を運んで頂ければと思います。 入会金　　5500円　税込み お試し4回コース　　¥29,800（税込） 詳細はこちら https://lof365workout.com/#about

【女性専用パーソナルトレーニング】 ／ ヨガで起こしただいた方は下へスクロール↓↓↓ ♦ダイエットのことならお任せ下さい♦ 対面 /オンライン/出張 対応◎ はじめまして 現役トレーナーのayaです。 夏に向けて身体を作り始めるには今がタイミングです！！ ◎女性らしく引きしまったボディライン ◎おしり、くびれ、背中 見た目年齢－5才！ 運動初心者の方も、 リバウンドをくり返した事のある方も！ 年齢関係なく 人生最後のダイエットにしてみませんか？ ■■■ 当ジムの特徴 ■■■ ①人生最後のダイエット 体重(数字)を落とすことや 根性、モチベーションに頼りません 着実な成果とご自分自身に生涯使える正しいスキルを身につけて頂きます。 ②女性専用 ・痩せたいけどムキムキになりたくない、しなやかなくびれを作りたい等、 女性ならではのご希望にフィットした 柔軟で丁寧なカウンセリングの元作られる安心していただけるトレーニングです。 ・ホルモンにより変化しやすい女性の身体は 強度が高いだけの筋力トレーニングでは危険が多く、 又年齢と共に気をつけなければならないリスクが変わります。おひとりおひとりに合った安全で効果的なトレーニングを専門にしております。 ↓↓↓ 初回カウンセリング無料 ↓↓↓ オンライン、LINE でご希望、ご要望をおきかせ下さい(^-^)また、ペースや料金もオーダーメイドできますのでご相談ください。 ■■■ トレーニング内容 ■■■ ・ダイエット・美尻、くびれ、背中 －5才 ・ボディメイク・姿勢改善・肩痛、腰痛 改善 【パーソナルトレーニング】 ※マンツーマントレーニング ▲1セッション ◎ 90分 (カウンセリング込) ◎120分 (カウンセリング込) ◎60分 (継続の方向け) ▲コースセッション ◎ 2週間コース ◎ 1ヶ月コース ◎ 2ヶ月コース ・1人で目標達成できるか心配な方 ・まずは集中して見た目を変えたい方 ・より短期間で成果を上げたい方 ・ウエディング ※ 充実したフォローアップ (LINE 又は zoom) 【＊オンライン＊パーソナル】 初めての方もお申込みいただけます。 ▲LIVE 1セッション ◎ 60分 ◎ 2週間 コース ◎ 1ヶ月集中 コース ※ 充実したフォローアップ内容になっております。 ■■■■■■ ヨガレッスン ■■■■■■ ♦遊ぶようにヨガをする♦ 初. 中.上 級者 対応◎ 初めての方もご安心ください。 おひとりおひとりの状態をカウンセリングを行い 心や身体の調子に 丁寧に対応して行きます。 ・初心者向け ・柔軟性up ・疲れを癒すリラクゼーション系 ・シェイプアップ ・ご自分の練習の質を上げたい方 (後屈.逆転.バランス ) 等 ● 子供の頃のように無邪気なエネルギーや、又 静けさの中にご自身の本質を感じたり 、ありのままで魅力的なご自分へ… ● 体が動くと 心が動く ＊フィジカル.体幹.バランスの強化 ＊デトックス ＊メンタル.脳内のクレンジング ＊自律神経.ホルモンのバランス調整 を必要としている方 ▲ グループレッスン 90分(現在休講) ▲ オンライン グループ 70分 ▲ オンラインパーソナルヨガ 90分

ジムに通ってみたけどマシンやダンベルなどの使い方が分からない… 適切なトレーニングができているか不安… そのようなお悩みを解決できるよう、全力でサポートさせて頂きます！ その他、ダイエットや筋力アップ、姿勢改善など様々な目的に応じたトレーニングもできます！ 運動を習慣化して、楽しいフィットネスライフを送ってみませんか？ お気軽にご相談ください！ ※パーソナルトレーニングのお申し込みやお問い合わせ等は下記リンクよりお願いいたします。 マイトレーナーズ https://mytr.jp/trainer/1597992709170570441 ※その他ご不明な点等ございましたら、下記のいずれかよりご連絡ください。 LINEID:@728ayoro Mail:akagitaishi1102@icloud.com

初めまして、ショウともします。中国ハルビン出身です。 2009年10月来日、2013年学習院大学文学部に入学し東洋美学を学ぶました。 語学には興味があり、大学時代に翻訳のアルバイトを経て、ヤフーニュースのドキュメンタリーを翻訳しました。 2017年から日本の方に中国語を教えし始めた、勉強する日本の方は二ヶ月を経って中国語検定準四級を合格し、中国の歌を歌えるようになり、心から嬉しいです。

ご覧いただきありがとうございます。 SLOW FLOWヨガクラスの廣澤と申します。 SLOW FLOWヨガクラスはJR常磐線(上野～取手) 柏駅 東口から徒歩５～７分、東武野田線 柏駅 東口から徒歩５～７分の場所にございます 毎週土曜日の10:00-12:00に開催しています 老若男女どなたでもお越しいただけます！ お気軽にご参加ください

はじめまして！ 我孫子駅徒歩3分のジム「ライブラリフィットネス&スポーツ24H 我孫子」のオーナー相原清志と申します。 当店は我孫子駅南口から徒歩3分にあるダイエットのお悩み改善が得意なジムです。 じっくりと時間をかけたカウンセリングに力を入れており、あなたの生活スタイルを詳しくお聞きするのと、姿勢をチェックしお体を分析させていただきます。 お体のお悩みや不調があれば詳しく聞かせていただきます。 あなたのお体にどのようなお食事が必要でどのような運動やストレッチが必要なのかを決め今後のダイエット計画を立てていきます。 ここで食い違いが生じてしまうと、今後の取り組みが遠回りになってしまう可能性があるため最初にしっかりと時間を取って行います。 あなたのお体に合わせて、普段うまく働いていない筋肉を動かし、働きすぎている筋肉は緩めてあげる必要があります。筋力トレーニングとストレッチや整体の施術を行いスタイルの良いお身体を作り上げていきます。 当店は24時間型のジムのため、パーソナルトレーニング以外の時間は自由にジムをご利用いただけます。頑張るときは有酸素運動を行ったり、教わったストレッチを行ったり様々な使い方ができます。 個室のパーソナルジムのように、トレーニングの時間だけ使えるトレーナー主導のトレーニングではご自身のスキルが一向に上がらず、高額な費用をかけてもその後続かないことが多いです。トレーニング・食事管理どちらも一生モノのスキルにしていただけるよう指導を心がけております。そうなると今のお体の問題で今後悩む必要がなくなります。 パーソナルトレーニングは２つのコースをご用意。 「パーソナル3か月集中コース」は週2回のトレーニングと毎日の食事管理を行います。専用の食事管理アプリを使いチャットにてお食事のアドバイスを行います。毎日のアドバイスがあるので皆様着実にスキルが上がり、しっかり食べて痩せるお食事を身につけておられます。代金は3か月で198,000円です 「パーソナル月4回コース」は週1回のトレーニング・週1回の食事指導を行います。代金は1か月29,800円です。 どちらのコースも最初に食事管理のポイントをご案内しポイントをまとめた資料をお渡しします。簡単に記録ができるアプリを使いお食事の記録を取っていただきます。 24時間いつでも使えて、豊富なマシンを揃えています。 駅近で目の前に20台の駐車場があり24時間いつでもご利用頂けます。 ぜひ一度体験にお越しください。

《オンラインレッスン》 ヨガ＆ストレッチ50分¥4000 パワーピラティス45分¥4000 バレエエクササイズ45分¥5000 キッズダンス30 分¥3000※ ZOOMアプリを使ったオンラインレッスンです。 ※音環境が不安定な為、キッズダンスのみ非公開のインスタグラムアカウントを利用したインスタライブレッスンを行います。 外出自粛でたまったストレスや 運動不足解消のお手伝いを致します☆

個々の目標・目的や体力レベルに合わせて適切なトレーニング（運動）を提供（指導）致します。運動経験や運動習慣に乏しい方でも安心して運動に取り組めるよう丁寧な指導を心がけております。

筋トレ大好き！会社員です。子供の頃からコンプレックスだった「ぽっちゃり」体型をなんとかしたくて、筋トレと食事管理による減量で20kg程落としました。 NSCA米国認定パーソナルトレーナー有資格者です。 ボディメイクを本格的に始める前は、過去に色々なダイエットを試しては、失敗と挫折を繰り返していました。 自身の体験に加え、トレーナーとしての知識を活かし、カラダづくりに励む方々を応援したいです。

パーソナルトレーナーとして、活動を始めたく経験を積ませていただける方を募集してます！ トレーニングを本気で初めて5年、現在はサラリーマンをしながら、週末と平日朝イチのトレーニングを行なっています。 大会出場も何度かしましたが、惨敗、、。毎年出場、いつかは金メダルを目指しています。 トレーニング方法や減量方法などはお任せください！ 料金はジム代+交通費しかいただきません！ 経験を積ませてください！ よろしくお願いします！

こんにちは！ パーソナルトレーナーの櫻井です！ 千葉県、東京都を中心に活動させていただいております。 ダイエットをしたい！理想の体型になりたい！筋肉をつけたい！コンテスト・大会に出たい！ 栄養学、解剖学等の観点から様々な指導をさせていただきます。 パーソナルに通いたい…でも高いしな…。 そんな方でも大丈夫！お客様のご予算に合わせて多様な料金体系をご用意しています！ どんな些細な質問でも構いません！ 気軽にご連絡ください^^ mail shingo0426chip@yahoo.co.jp

こんにちは！星ちさとです！ 人生最期の日まで『今日も楽しかった！』『明日は何をしようかな』そんな楽しみや喜びを感じながら生きてほしい。そんな想いから元気なカラダづくりをサポートするシニアヨガをしています。 ・お客様の身体の悩みに合わせたレッスン作りを行っています ・50代以上の方を対象にしています ・ヨガ未経験、カラダの固い方 提供時間６０分：親睦タイム(身体の具合を確認しつつ雑談)１５分＋ヨガレッスン３０分＋のんびり休憩しながら帰り支度１５分 料金：３０００円 ※小さい子供が二人います。子供の体調不良により急なレッスン休校をお願いする可能性があります。

フリーのパーソナルトレーナーとして活動しております。活動場所は主に成田周辺のジムと印西市レンタルジムなどです！ 指導内容としましては ・ダイエットにおける食事指導 ・肩こりや腰痛などの改善 ・ボディコンテストに向けた減量 上記にあげただけでなく 様々なお悩みを解決に向けてサポートします！

ダイエット初心者、トレーニング未経験の方以外にもトレーニング中級者で苦手部位がある方、種目で苦手な物がある方、トレーニングメニューの作成ご希望な方等もオススメです😊 1人で受けるのが心配な方もペアでのご参加というペアトレーニングもございます😊 まずはお気軽にお知り合いの方と試してみるのもいかがでしょうか？☺️ 又ボディメイクのコンテストに挑戦、出場してみたい方、私自身も競技を行っていますので、ポージング、出るにあたっての準備等様々なサポートをさせて頂きますのでお気軽にお問い合せ下さい😊

やはりアスリートへのアプローチが多かったのでストレッチやトレーニング、スポーツマッサージなどのコンディショニングの面が得意です。食関係の資格も保有していて勉強し続けているので分からない事は何でも質問して下さいね！