神奈川県のヨガ教室・レッスンの事例
神奈川県のヨガ教室・レッスンのプロ一覧
神奈川県のヨガ教室・レッスンの口コミ(評判)
- JGC/B6ファンさん
- 40代
- 神奈川県
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- ヨガを運動不足解消にと長年続けてきました。竹内先生のもとで新たにヨガを継続して習う事を決意!理由としてはヨガの事以外に中医学や生理学など体の構造等、知識面でも我々素人にも分かりやすく説明して下さることにあります。またヨガも気持ちよくでき、ダメなところは指摘して下る所や全体を見てくれる教室です。また時間がある時に必ず来ます。ありがとうございました。
- YOSHIさん
- 50代
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 3,500
- ヨガはまったく初めてでしたがレッスン前に体調や心の状態を詳しく聞いて下さり、改善したいところに効かせるポーズを無理なくレッスンしていただきました。優しく丁寧な説明でわかりやすく動きやすかったです。むくんでいた脚の血流がよくなっていくのを短時間で感じられたり、アロマの香りや効能でリラックスしながら呼吸が深くなったり、疲れていて重だるかった気持ちも身体もスッキリ軽くなりました!癒されるだけでなく必要な体幹を無理なく鍛えられている実感もでき、心身ともに整えられた心地よさにその日はずっと包まれていました。次回のレッスンも楽しみです
タワンヨガ
シルバー
- M.Sさん
- 30代
- 神奈川県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 1,000
- コロナで自粛生活が続いていた時に妊婦だった私は運動もなかなかできず家で過ごすことが多かったので気分も沈みがちでした。ですが、こちらの先生のオンラインレッスンに巡り合いマタニティヨガを妊娠後期から受けさせてもらいました!生徒の体調、レベルに合わせてレッスンを進めてくださり、妊婦で体調の変動が大きい時期でも無理なく楽しくできました!レッスン中、2歳の息子も見よう見まねで一緒になってヨガを楽しんで参加できていたのも良かったです!レッスンが終わった後は心も体もすごくスッキリしていて、自粛生活のストレスも解消されました!!先生は明るくて優しい人柄の方なので、レッスン前のちょっとした体調を確認してくださるお話の時間も、とてもたのしかったです!また、軽い前置胎盤と逆子だったお腹の赤ちゃんも出産前には正常になっていたので、赤ちゃんにとっても心地いい時間を過ごせていたんだと思います。 その後、産後3ヶ月後に通常のヨガにもオンラインで受けさせてもらいました。産後の体を気にしてくださりながら、メニューを考えてくださり無理なく楽しく体を動かすことができました!マタニティヨガと比べて体幹を意識した動きも増えていて妊娠中の筋力が低下した体にはちょうどいい刺激でした!産後太りの解消にも良さそうです!!とにかく、こちらのヨガは毎回レッスン内容が少しずつ違うので飽きっぽい私にはマンネリが解消できて続けやすいです!!!
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