ウォーキング教室のプロが294人います

こんにちは　 市原市姉ヶ崎の塚元惇也です。 普段は、整体院塚潤、健康体操教室、筋力トレーニング指導、ダイエット指導などをしております。 youtubeではチャンネル登録者1000人を突破しました。 https://www.youtube.com/playlist?list=PLK7vG-YfYSQ-CvWQFgD69QJ21SFS6CKut ホームページ https://peraichi.com/landing_pages/view/tsukajyun インスタグhttps://www.instagram.com/j_tsuka0312/?hl=ja 場所 どこかの公共施設を借りてのトレーニングか姉ヶ崎の整体院でのトレーニングになります。

こんにちは！ パーソナルトレーナーの櫻井です！ 千葉県、東京都を中心に活動させていただいております。 ダイエットをしたい！理想の体型になりたい！筋肉をつけたい！コンテスト・大会に出たい！ 栄養学、解剖学等の観点から様々な指導をさせていただきます。 パーソナルに通いたい…でも高いしな…。 そんな方でも大丈夫！お客様のご予算に合わせて多様な料金体系をご用意しています！ どんな些細な質問でも構いません！ 気軽にご連絡ください^^ mail shingo0426chip@yahoo.co.jp

出張パーソナルトレーニング D-spaceの秋元武蔵です。 ダイエットの成功率を知っていますか？ トレーナーがいない場合20% トレーナーがいる場合60% 私の場合85% そしてリバウンド率1.2%です。 大手パーソナルトレーニング ジムの トレーナーでした 約250名の主担当 5000回以上のトレーニング指導を行って来ました。 多くの方が一人では出来ないが パーソナルだと続けられると言って頂けます。 そこでなぜパーソナルトレーニング って需要があるのか 考えてみました。 結論 「パーソナルトレーナーには 個々に合うトレーニング（強度）を提供する技術があるから」 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝ アメリカのネーパーヴィル・セントラル高校ではこんな取り組みをしています。  0時限目に運動をさせてから授業を受けさせている。 この運動は、心拍数をもとに各人に最適化された強度で行われており、 むやみやたらにシゴいているわけではない。 いわゆる日本の体育とは違う。 トレーニングを受けている 生徒は、そうでない生徒に比べて、 「リーディング力」「理解力」 の向上率がなんと1.5倍以上になることがわかった。 また、アメリカの世界的な学力低下が嘆かれる中、ネーパーヴィル高校は0限目の体育を取り入れることで、TIMSS(ティムズ)（国際数学・理科教育動向調査）で、数学、世界6位、理科で世界1位の成績を叩き出した。 運動することで、脳が目覚め、学習の準備と意欲を高め、能力が最大限に発揮されるからだった。 この取り組みは、国中の注目を集め、体育の授業のモデルタイプになっている。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ネーパーヴィルの奇跡とも言われています 伝えたいことは リーディング力の向上や世界１位などではないです 「各人に最適化された強度」と 個々に丁度いい　最適な運動をした結果の話をしています。 昔ながらの 日本の体育などのやり方とは全く違い （全ての学校がそうではないと思うが） 個々の力を見極めその人にあったトレーニング種目　強度を提供できるから そのトレーニング受講者は 続けることができるしそして結果も出やすい。 パーソナルトレーナーの第一条件は どれだけ「その人の事を理解することが出来るか」 だと思います。 D-spaceでは まず徹底したカウンセリングを行います。 内容 自宅や提携サロンでの トレーニング　 基本的に自重トレーニングになります。 食事カウンセリング 期間のプランニング 通常料金 出張トレーニング ◼️単発 税抜15000円 税込 16,500円 ◼️3カ月コース２４回 税抜240,000円 税込264,000円 ◼️６ヶ月コース４８回 税抜432,000円 税込475,200円 Zoomトレーニング（オンラインでの指導） 初回無料カウンセリング トレーニング 1回目3,300円 2回目以降5,500円 https://www.reservestock.jp/page/reserve_form_week/28917 予約はこちらから。

「トップアスリートのような軽やかなランニングフォームを30分で作る」をモットーにランニングコーチをしております。 東京・神奈川で施設と提携してランニングレッスンを行っていたり、子供向けのかけっこ教室を5教室運営したりしています。 それに加えて、パーソナルでランニングやかけっこのトレーニングを行っています。 筋トレやダイエットがメインではなく、走りに特化しているので、ユーザーの皆様がどれだけランニングにご興味あるのか・・・という不安はありますが、ランニングに関してはあらゆる課題の解決にご協力できると思っております。 基本的にはランニングフォームの改善がメインとなります。 それに加えて筋トレやストレッチを組み合わせるのがスタンダードなサポートになると思います。 また、運動を始めたくて、姿勢づくりやウォーキングから初めて、ランニングを継続してできるようになりたい！なども可能です。 もしかしたら、こちらのほうがニーズが多いかもしれませんが・・・。 料金はお一人様60分で10,800円となっております。 お気軽にご相談くださいませ！

大手フィットネスクラブトレーナー4年、パーソナルトレーナー2年の経験があります。 目的に応じたトレーニング、食事指導を致します。 自身でも3ヶ月で15kgの減量に成功しています。 ダイエット、バルクアップ等得意分野です。

完全予約制のあなただけのオシャレを堪能できる美容院です。 美容院へ来れない方にはヘアー＆メイク出張美容をしています。 髪の毛がつくりがしたその人のオーラを見ながら、長年の実績と経験であなたにあったヘアー＆メイクを提供します。 どのようなスタイルも得意としておりますので、まずは一度ご希望のスタイルをご相談下さい！

★R5、1月よりクラスレッスンがスタートします！★ 木曜12:30-13:20 1回1782円〜（回数券） 継続的にカラダを動かしたい方、ご連絡をお待ちしております！

トレーナーとして某Jクラブで働いております。 パーソナルトレーニングはもちろん、複数でのトレーニングも可能です。 筋力をつけたい人、痩せたい人、ボディーラインをきれいにしたい人、身体の使い方を身につけたい人、競技志向の人、どんな要望にも全力で答えていきます！ 料金については要相談とさせて頂きます！

こんにちは フリーで活動してとりますパーソナルトレーナー荒井です 基本的にはお客様に合ったトレーニング指導や姿勢改善を提供していきます。 お気軽にご相談下さい お時間はお客様のご都合に合わせさせて頂きます。 【ご連絡先】 LINE@ ID 《619knwfw》 instagram 《t-sei.workout》 までご連絡下さい。 基本的にパーソナルトレーニング料は 単発:1時間5千円(税込) 週一コース(月4回)1万8千円(税込) 週二コース(月8回)3万6千円(税込) キャンセル料等の説明は直接お話し致します。 《セッション》 ・パーソナルトレーニング ・ボディリラクゼーション ・パーソナルストレッチ

ボクシングやキックボクシング、トランポリンやバトルロープなど２１種目のトレーニングで全身のエクササイズ☆ さらにお尻やウエストなど、重点的にシェイプアップしたい箇所などは多角的にトレーニングして理想の体になります☆ 料金は１時間５０００〜 グループレッスンなども受け付けていますのでお友達と一緒にパーソナルレッスンをすることも可能です！ グループの場合は多少の割引も致します。 トレーニング項目 ボクシング キックボクシング バトルロープ トランポリン 平行棒 イナーシャウェーブ スピンバイク バーンマシン スパイダーローラー ロープスキップ サイドステップサーキット ステップサーキット ヒップアップバンド メディシングボールトレーニング ロープトレーニング ローイングエクササイズ ウォーターバッグサーキット ガッツリ筋トレしたい方も スミスマシン 可変式ダンベル(５ー４０kg) パワーラック などのトレーニングも！ その他にもウォーキングエクササイズやジョギング指導なども行なっています！

ボディジュビリーの川端翔太です。 ただキツいではなく身体がよろこぶ（ジュビリー）ようにトレーニングをおこなっていくのがポイントです。 ボディメイクや部分痩せ、スポーツパフォーマンスアップや痛み疾患に対応したトレーニングやストレッチをしています。 また食事指導など日々の情報交換でのサポートもしております。 フリーのトレーナーで12年以上活動しており年間1000を越えるセッションをしてます。 著書に【自然なからだを取り戻す調律健康法】を出版。 数年トレーナーをした時 ただ鍛えるより、人間本来の骨格や関節の動きを生かしたナチュラルなトレーニングへと改良。 ナチュラルに整えることで、 ボディラインの改善、身体の痛みの改善を得意にしてます。 ○よくある質問 ・どんなお客様が多いですか？ 1,痛みや怪我のリハビリ・改善 2,ダイエット、ボディメイク、シェイプ 3,体力づくり、健康増進 4,アスリート ・持ち物は？ 動ける服装と水 ・かかる費用は？ 初回3,000円 都度払い10,000円 5回券45,000円 入会金やその他費用はありません 場所 東急田園都市線・横浜市営地下鉄線 「あざみ野」駅より徒歩15分 大場町バス停より徒歩4分 駅より無料送迎してます 駐車場完備、車での来訪も可能 ※現在社会状況を鑑み当サロンより20分程度の距離は無料送迎中（ご相談くださあた） 【email】korekarada.at@gmail.com 【電話】080-3004-0898 【LINE】shota_jubilee 【Instagram】body_jubilee 【HP】https://bodyjubilee.wixsite.com/-site

はじめまして！ ららぽーと横浜近くのパーソナルジム「Be Fitness」(駐車場あり)の代表、 島田(シマダ)と申します😊 ▼専門領域 【筋肥大・ダイエット】など【綺麗でカッコいいカラダ作り】が得意分野です！ 現時点では、リバウンド率は０。多くの評価をいただいております。 ▼主婦・サラリーマン・おじさまおばさまに定評です 私自身は、普段は（株）リクルートで会社員をしながら、 ジム経営、トレーナー、フィットネスモデルを兼業しております。 【時間がない中でいかに効率的にカラダ作りをしていくか】 自分自身で日々実践しているからこそ、 忙しい主婦やサラリーマンの方々にマッチしたご提案に自信があります💪 ▼サービス・メニュー ・体験セッション(90分)5000円で行っております ・カウンセリングは無料です ・回数券/コースプラン/食事コーチングなど、 　プランは幅広くご用意しております ▼ジムのURL https://www.pgbefitness.com/ ▼私のインスタグラム https://www.instagram.com/takanori_fitness/?hl=ja ▼直接のご予約はこちら^^ https://lin.ee/lCupEgI

鍼灸師という国家資格保持者です。 トレーニングというよりかは整体の様なボディメイクなどをメインに普段は仕事をしていま す。 サッカーを12年程本格的にやっており今でも趣味としてやっています！ また美容鍼なども仕事にしているので栄養学や日常の何気ないところまでその方の生活に合わせて指導していけたらと思っていますのでなんでも気軽に聞いていただけたらと思います！

初めまして。（有）ケイ・エヌ・ケイと申します。 大手スポーツジムでの勤務を経て、2年前にパーソナルトレーナーとして独立しました。水泳、ウォーキング、ランニングのレッスンを神奈川県と東京都を中心に老若男女問わず個人レッスン・グループレッスンを実施させて頂いております。 まずは、お客様のご希望を伺い目標達成の為に、弊社がお手伝いできる事があるのかお互いに納得の行く形で進めさせてい頂きたいと思います。

子どもから大人までスポーツを通じて生活の質をあげていきませんか？ とにかく楽しく、そしてしっかりと結果を出していく。 なぜ痩せたいですか？ なぜ健康になりたいですか？ Bon Bodyではお客様に合わせたゴールをしっかり見据えながらハッピーライフを目指したお手伝いをしていきます。 子どもから大人まで指導しているので親子で同じ先生に教えてもらう事も、一緒にトレーニングする事も可能。 内容もさまざまなスポーツから、トレーニング、ヨガなど多種多様！ 体験無料にもなってますのでぜひご参加ください。

水泳の指導者として基礎から学びたい方や今の泳ぎに少しアドバイスが欲しいなと思う方、そんな様々なお客様の意見をお聞きしながら個々に合わせたプログラムの提供をしていけたらと思います。 泳ぐことができなくても水中歩行を始めることからや少しでも4種目は泳げるようになりたいと思う方がいらっしゃいましたらぜひ！私にお任せください。 泳ぐために必要な身体を改善し、健康につながる身体の仕上げ、陸上でのトレーニングや練習を積み重ねて共に成長できたらと思います。

大手パーソナルジムでトレーナーとして経験した後、企業向けにファンクショントレーニングなどを提供していました。 重りを使わないトレーニングだからこそ、男女問わずご自身の体に合った理想的な体を作ることができます。 メリットとしては、怪我のリスクが低く、知識をつけると場所を問わず継続してできるので習慣にしやすいです。 なお、重りをで強制しない分、よりファームを整えることも必要となります。 私の理想は、自然の中でつい動きたくなるようなナチュラルボディーと心をサポートすることです。 ぜひ、一度ご気軽にお試しください。 料金:30分5000円/60分10000円/120分20000円

神奈川県、東京都を中心にトレーニング、ランニング、ウォーキング、陸上競技(短距離、ハードル)の指導活動をしております。 基本に忠実なトレーニング内容をもとに、長期的な視野を大切に指導しております。

はじめまして。 MORE 代表の服部　直と申します。 パーソナルトレーナー・ランニングコーチ 兼 プロアスリートとして活動 小学生から社会人の方までトレーニングのサポートをさせていただいております。 短距離走で足を速くするだけでなく、ランニングフォームの改善、長距離走のトレーニングも可能です。 また 現役の選手としても活動しているので、トレーニングパートナーとして一緒に走ることも可能です。 ・ダイエット ・筋力アップ ・体力アップ 目的に合ったレッスンを行います ○体を引き締めたい ○見違える体作りをしたい ◎食事や生活習慣などのアドバイスも行います レッスン実績　［陸上競技］ 県大会出場以上　100人以上 関東大会出場 16人 全国大会出場　　11人 フルマラソン完走・1キロ8-9分→5分で走れるように・フルマラソン3時間切り達成 など 【ダイエットをしてる方】 2ヶ月間で 64kgから58kg 3ヶ月間で 78kgから72kg、82kgから71kg 5ヶ月で 64kgから52kg など多くの方が減量に成功しています。 【トレーニング内容】 状況や状態に応じて行っていきます。 【基本料金】 60分・90分・120分が可能です。 基本料金 厚木フィットネス・ランニング60分：6000円 自由ヶ丘:フィットネス60分: 8500円 出張してレッスンを行う場合は出張費用がかかります。［要相談］ メインになる活動場所 【東京】 代々木公園・和田堀公園陸上競技場 奥沢駅［パーソナルスペース］ 【神奈川】 海老名運動公園・平塚陸上競技場・大和競技場・ギオンスタジアム 自宅（厚木）トレーニングルーム「駐車場あり」 必要な方は愛甲石田駅から車で送迎致します。 ◇ただいま初回のみ体験レッスンを実施しております。 オンラインビデオ［LINE、zoom］ でのレッスンも可能 ◇Instagram：hattori.sunao トレーニング動画やレッスン内容などを定期的に投稿しています。良かったらご覧になってください。 どんな些細なことでも構いません。不安なこと、ご質問等ありましたら、お気軽にお問い合わせください。 電話番号 09061924301 メールアドレス hattori.sunao0127@icloud.com

【出張トレーニング/ストレッチ】 リハビリ専門職として整形外科で勤務しながら、スポーツ現場でコンディショニングを担当しています。 スポーツによる筋肉・関節の痛みやデスクワーカーの肩こり、腰痛などに適したトレーニング、ストレッチ、マッサージ、テーピングを解剖学・運動学の根拠に基づいて出張で提供致します。 ご自宅や勤務先、公園やジムなどご指定の場所にお伺いして行うサービスです。 ご要望があればコンディショニングに合わせて姿勢や歩き方、ランニングフォーム等もチェック致します。 ◎ストレッチ・コンディショニング 5000円/1時間 ◎ ランニングレッスン　5000円/1時間 ＋テーピング　1000円/1部位 ＋延長料金　　1000円/10分 ＊出張費 ・座間駅より5km圏内出張費無料 ・5km以上は個別にお見積もり致します 学生・社会人スポーツ選手/出張トレーニング/個人・団体トレーニング/コンディショニング・マッサージ・ストレッチ/リハビリテーション ※その他ご不明な点はお気軽にご質問下さい。