埼玉県狭山市のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに191人います

はじめまして。 体と心を整える、女性のためのダイエット＆コーチングを行っている美緒です。 美容ディーラーとして美と健康に携わり、行政の相談窓口では心理カウンセラーとして多くの方に寄り添ってきました。 その経験を活かし「心と体の両面からサポートすること」を大切にしています。 私のミッションは「実年齢－5歳」。 ただ痩せるだけではなく、自分らしく輝くために、美と健康を磨く習慣づくりをサポートしています。 🔹提供サービス 1. ダイエットサポート（遺伝子検査＋習慣改善） ‐対象 　30代ママ、健康的に痩せたい方 ‐内容 ・遺伝子検査による体質分析 ・3ヶ月・6ヶ月のマンツーマンサポート（※Zoomサポート月3回＋ LINE毎日サポートつき） ‐料金 ・遺伝子検査：16,500円 ・3ヶ月サポート：79,800円 ・6ヶ月サポート：148,000円 2. マインドコーチング（心理カウンセラー経験を活かした伴走サポート） ‐対象 もっと前向きに行動したい方、自分らしい生き方を見つけたい方 ‐内容 ・単発セッション（60分）で思考を整理し、行動につながる気づきをサポート ・継続サポート（3回チケット）で定期的に伴走 ‐料金 ・単発セッション（60分）：10,000円 ・継続サポート（3回チケット）：28,000円 🔹連絡先・営業時間 📩 www.m.15.o.www@gmail.com メッセージでのご連絡は24時間受付 ※オンラインサポートのため全国対応可能 🔹リンク Instagram：https://www.instagram.com/mio_cocoro.karada?igsh=MWc1eXQxNzkyMXIwNw%3D%3D&utm_source=qr

なりたい自分になるための完全予約制の個別トレーニング。 お客様1人1人の目的やご要望を達成する為にマンツーマンでトレーニングをご案内するサービスです。 年齢、体力、運動歴などから最適なトレーニングメニューをご提供いたします。 はじめての運動で何をすれば良いかわからない方、グループのトレーニングにはついていけないとご心配の方におすすめです。 現在、注目されているパーソナルトレーニングでは、マンツーマン（１対１）で基礎から自身で運動を続けられるレベルまでトレーナーがついて食事管理から短期集中ダイエットを目的としたトレーニングを行っております。 パーソナル３０、パーソナル６０では同じようにトレーナーがマンツーマン（１対１）指導でトレーニングを行いますが、こちらはダイエット目的ではなく、40～60代70代の方へ向けての「歩けないカラダ」にならないために予防を含めた体の動かし方を教えるものと思っていただければと思います！ また、パーソナル３０、パーソナル６０に関しましては、クライアントさんの気持ち次第で軽いダイエットを目的とすることも、先でお話したシニア層へ向けた運動予防を目的とすることも、リハビリ等で体の本来持つ機能的回復を目的としたマンツーマン（１対１）指導と捉えてやっていただくことも可能ですので、まずはどのパーソナルも事前の打ち合わせから一緒に目的を決めていきましょう！ いま話題のTRXなど、最新のトレーニングマシンが充実！ トレーニングエリアには、一般的な筋力トレーニングマシンだけでなく、いま話題のTRXをはじめとしたトレーニング 用品も数多くご用意しました。 初めてトレーニングを行う会員様でも無理なく始められるように、プロのトレーナーがしっかりとサポートいたしますのでご安心ください。 料金 入会金　10000円　KARADAMENTE入会金です。（月額に上乗せ） 月額制　3000円　1ヶ月フリー　自由にお使い頂けます。 他多数あり 詳細はこちら：https://karadamente.co.jp/page-46/page-667/

私は基本的な訓練とあなたがバスケットボールについて学びたいことを教えることができます。

パーソナルトレーニング（60分）　7000円（税込） マンツーマンで筋肉のバランスを整える筋肉トレーニングと、 姿勢矯正・O脚矯正・骨盤矯正と肩甲骨はがし・筋膜リリースなど 骨格や筋膜へのスポーツ整体的アプローチを組み合わせ、からだを根本から変化させるトレーニング。 ボディラインの変化や姿勢の変化は、身体の印象を変え体調や体質を根本から変えます。 累計セッション担当数3万件以上の、当スタジオ代表トレーナーがご担当させていただきます。 もしよければご一緒に頑張りましょう！ 体力に自信のない方は、トレーニング30分・プレパレーション（整体）30分で お申し込みください。体力レベルに合わせて時間調整も致します。 ☆ボディメイク以外でも、肩こり・腰痛・痛み・しびれ・お体の不調があればなんなりとご相談ください。 プレパレーション（６0分）　　7000円（税込） マタニティトレーニング 出張トレーニング＆オンラインレッスン（応相談） パーソナルトレーニングスタジオ　studio OOTEKI 代表者：樗木邦彦（オオテキクニヒコ） 住所：東京都渋谷区千駄ヶ谷5‐15-8佐一代々木ビル４F （代々木駅より徒歩3分） 電話：080-8442-6006 mail：studioooteki@gmail.com 営業時間　10：00～21：00（最終受付20：00） ＊詳細はこちらをご覧くださいませ → http://ameblo.jp/ooteki-kunihiko/

20年に渡って、関東エリアで、ヴォイスとボディの使い方を教えてまいりました。 のべ1000人以上の指導経験があり、対象年齢も幼児から80歳以上、妊婦の方、一般の方から、学生スポーツ選手やバレリーナのメンテナンスまで、幅広い指導経験があります。 特に、身体の硬い方や、四十肩などをお持ちの方、内股や円背などの身体の癖でエクササイズが上手く出来ない方の指導は得意です。 また、ヴォイスの分野では、ただ音階を練習するような漠然とした方法ではなく、解剖学に基づいた的確な指導を行いますので、ジャンルに関係なく声を出す基本を教える事ができます。 クラシックから演歌まで、お話会から声優志望者まで、 また、音声障害リハビリ補助経験、 メジャーデビュー直前指導経験もあります。 標準語指導できます。 【個人指導料金】 フィジカル（ピラティスなど）指導・マッサージ ¥1000/10分＋スタジオ費（梅田¥1500/三宮¥1000） ヴォイス ¥5000/1時間＋スタジオ費（梅田¥1500/三宮¥1000） ¥7500/1.5時間＋スタジオ費（梅田¥2000/三宮¥1500） ※カラオケルームの場合はその料金 ※場所をご用意いただける場合、スタジオ費は発生いたしません。 出張の場合は、レッスン料＋交通費をお願いいたしますが、スタジオ費は発生いたしません。 【セミプライベート、2名】 ¥3500/1人・1時間 ¥5000/1人.1.5時間 ※スタジオ費は同上、人数割りとなります。 【グループ/3名以上】 ¥2500/1人.1時間 ¥4000/1人.1.5時間 ※スタジオ費は同上、人数割りとなります。