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一言PR

運動音痴な自分でも続けられています！初心者様大歓迎

企業情報・自己紹介

はじめまして！ 浦和駅西口から徒歩13分、さいたま市南区別所のスターバックスそば『LUX Gym浦和』です。 「痩せたい」「ボディメイクしたい」 「怪我から回復したい」「悩みを忘れてポジティブになりたい」 様々な望みや悩みを抱える会員様が、心身ともにリフレッシュし、心と体の輝きを手に入れるお手伝いをします。　 パーソナルトレーニング＆ストレッチに通ったことのない方がお客様の半分以上となっています。 お一人お一人に合ったトレーナーをご紹介致しますので、初めての方もお気軽に体験にお越しください。 是非メッセージよりご予約お待ちしております★ ■Instagram：https://www.instagram.com/luxgym_gym/ ■連絡先：048-789-6933(浦和)　 ■営業時間：10：00～21：00 ■URL：https://lux-gym.jp/(浦和)　 受付・メッセージはトレーナーしょうが担当させて頂きます。 よろしくお願いいたします(^^)

経歴・資格

男性トレーナー ⚫︎斎藤勇人 得意:ヒップアップ／ボディメイク／筋力UP／食事指導 オーダーメイドトレーニングで理想の身体を実現！ 姿勢を分析しオーダーメイドのヒップアッププログラムで美尻美脚、美姿勢、綺麗なボディラインを作るのが得意です！ スポーツパフォーマンスの向上、フィジカルトレーニング、ダイエット何でもお任せください！ ヒップアップ専門のパーソナルジムでも経験があり。 月間140本以上のセッション実績。モデルや女優のトレーニングも担当してきました。 コンテストプロ選手、優勝者輩出。 学生時代はテニスでインターハイ優勝、全国選抜準優勝、関東選抜優勝！海外での試合経験もあります！水泳はJr.オリンピックに出場しています！ ●横山将 得意：ダイエット/筋力UP/食事指導 学生以来運動とは無縁だった自分が30代から筋トレに出会い、周りからも「変わったね！」と言われるようになりました！それぞれの目的や体質に合わせて、無理なく楽しく続けられるサポートを心がけています。また、運動が苦手な方や忙しい方でも取り組める「継続しやすさ」を大切にしています。 元メイクアップアーティストで人の美しさを研究した結果、内側を磨くことでさらなる美を手に入れられることに気が付きました。 筋トレをはじめ食事、もちろんメイク等の話題も好きです！ 自分自身約半年で体重を７キロ減らしましたが無理なく続けられたので、この感動を皆様と共有できれば嬉しいと思います。 女性トレーナー ●ゆずき ライフスタイルに合わせたボディメイクをご案内！ 幼少期から高校まで水泳をやっていました。学生時代は水泳で全国大会出場。私自身ダイエットや姿勢改善がきっかけで筋トレを始めました。今では自分自身がボディメイクのコンテスト、大会に出場し、日々自分の身体の成長を楽しんでいます。ボディメイクはもちろん、ブライダルダイエット、食事のサポートもお任せください！

お仕事で心がけていること

▶会員さまに選ばれるために大切にしていること ➀無理なく継続でき、成果が得られる低負担トレーニングが中心です。 高負荷トレーニングに、バランスを取ってストレッチなどの低負担トレーニングを組込むことで、減量やボディメイクを無理なく継続。長期間で成果が得やすくなり、生活習慣が変わります。日々の生活で疲れが溜まっている体に、高負荷なトレーニングのみは、逆効果の場合もあるのです。 ②会員さまの望みや悩みに真摯に向き合い、オーダーメイドメニューを提供しています。 人の身体は先天的な骨格の違いもありますし、生活習慣や体の使い方の癖によって個性が生まれます。やみくもに同じトレーニングをするのではなく、それぞれの体に合った鍛え方を取り入れることが重要です。LUX Gymでは、専属トレーナーが会員さま一人一人の想いや不調に耳を傾けながら、その人の身体に最適なトレーニングメニューをご提案します。 ③高機能の体組成計をご用意。詳細なデータや食生活指導に至るまで、幅広くサポートしております 筋肉トレーニングをすることでボディメイクや減量につながりますが、何らかの不調を抱えている場合、それだけでは根本的な解決にはなりません。LUX Gymは、筋肉や骨格についての知識から、栄養、疾病についての知識に至るまで体についての幅広い知識を有するトレーナーによって、姿勢改善、怪我の予防法、食生活指導など、会員さまの不調の根本原因にアプローチする指導を行います。