パーソナルトレーニング

埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例

心身ともに健康で元気になりたい
食事・運動・ストレッチなどのトータルケアを実施し体脂肪率を38%→27%までに減らすことができました。50代以降、更年期前後の女性は身体の痛みやしんどさが年々増してきます。体型が崩れることもそうですが、何よりも動きにくさ、身体の痛みや健康についての食事や運動指導など、個人個人に寄り添った形できめ細かいアドバイスを致します。
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Studio Lea
インストラクターの私自身更年期の体調不良や、体型の乱れを経験し、克服したことから様々な方面からのご提案が可能です。1番大切にしているのは、無理せず、急がず、その方のQOL(生きやすさ)を最優先に考える。ということです。辛くしんどい思いをして短期間で出した結果は、持続しません。健康、身体のケア、は一生続けなくては意味がありません。辛くない。苦しくない。生涯健康を持続するたった一つの方法を独自のメソッドでお伝えします。
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サービス写真

基本情報

お客様の利用目的
健康維持
料金
2,500円
お客様の年齢・性別
60代 女性
地域
埼玉県草加市

埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

シルバーシルバー
4.8
(8)
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
シルバーシルバー
4.6
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対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ブロンズブロンズ
4.9
(8)
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ブロンズブロンズ
5
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対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ブロンズブロンズ
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対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
5
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対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ブロンズブロンズ
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対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
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対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
5
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対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ブロンズブロンズ
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ニューユーザーニューユーザー
対応可能エリア埼玉県草加、越谷、春日部周辺
ブロンズブロンズ
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ニューユーザーニューユーザー
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ニューユーザーニューユーザー
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ニューユーザーニューユーザー
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埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

24日前

  • あゆみさん
  • 30代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロに決めた理由を教えてください
説明がとてもわかりやすかったのと、通っているイメージが湧きやすかったです。金額的にも優しかったのでこちらに決めました。
このプロのおすすめポイントを教えてください
目標に対してのアプローチが明確で、信頼できます。

4.5

1ヶ月前

  • ゆうこさん
  • 40代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
姿勢矯正を含めて痩せることができます! 姿勢が正されると変な筋肉がつかずスタイルが良くなると教えていただきその通りになっています!嬉しいです
このプロに決めた理由を教えてください
個別性が徹底されているところです!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
先生は、真面目です!優しく明るくわからないところはわかるまで教えてくれます!

5

1ヶ月前

  • ねねさん
  • 30代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
その日の体調や動きを見て、メニューを臨機応変に変えてくれます!!女性は月に周期で力が入りにくい時もあるので、それも相談しやすかったです!!
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
いつも明るく気さくで、何よりも私のどこの筋肉が普段動かせていないからここを鍛えましょうとかわかりやすく説明してくれます。質問をすれば、いつも納得できるまで説明してくれます!!トレーニングを日々継続していくことを改めて感じました!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
普段なかなか運動する機会がないのですが、少し自転車を漕ぐだけで息切れしていたのに、20分らくらく漕げるようになりました笑 基礎代謝もあがり、体脂肪は減って筋肉量があがりました!!

5

1ヶ月前

  • サワさん
  • 60代以上
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 11,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
続けられるトレーニングやストレッチを指導して頂けるので継続して通うことができています。
このプロに決めた理由を教えてください
無料体験に参加をして、不安なことや改善したいことなど話を聞いて頂き、安心して入会を決めました。また、家でもできるストレッチなどを紹介して頂いたのでお願いしました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特にありません。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
階段を上ることが大変で、お家では1階の生活でしたが、2階に上がれるようになり洗濯物を干したり、孫と遊ぶことが出来るようになり実感を常に感じています。

5

2023/12

  • Takaさん
  • 20代
  • 埼玉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
充分に実感しています。筋量も扱える重量もがかなり増え、1人でやっていた頃に比べて成長率が比にならないです。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
正しいフォームや栄養の知識、細かい呼吸方法まで教えてくださり、本当に良く勉強されているんだなぁと感じております。
このプロに決めた理由を教えてください
友人に安くてめちゃくちゃ寄り添ってくれるジムがあると紹介されて体験+カウンセリングを受けに行きました。他のパーソナルジムにも体験を受けたことはありましたが、他社も比べて&8さんはヒヤリングをしっかりしてくださり自分の悩みや生活スタイルを理解した上でプログラムを組んで下さったので入会を決意致しました。
このプロのおすすめポイントを教えてください
コスパがいいのにも関わらず栄養やトレーニングの知識が半端じゃなく、とても学びになりますし頼りになります。また、トレーナーさんが優しく食事をきちんと見てくださるのでどんな方でも続けられそうなジムです。
その他のご意見・ご感想
このジムに通い本当に人生が変わりました。トレーナーさんの言葉を信じて8ヶ月間付いてきましたが本当に&8を選んで大正解でした。これからも&8の皆さんと楽しくトレーニング頑張ります。

埼玉県草加、越谷、春日部周辺のパーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

【パーソナルジム DO A 180~通う方の9割が運動未経験!お客様の悩みに真摯に寄り添い結果を出すジム~】 浦和駅から徒歩10分。パインズホテル付近にあるパーソナルジムです。 当ジムは一人一人に合わせたトレーニング食事指導を提供していき維持していくところまでサポートしていきます! 食べ物を我慢してストレスを感じている方、毎日体重計に乗ってため息をついている方、 トレーニング動画”だけ”を参考にしていて不安を感じている方は是非一度ご来館してパーソナルトレーニングを受けて見てはいかがでしょうか?? また、ボディメイクコンテストで優勝した経験を生かした知識も提供して参ります! 当店では、ウェア上下・靴下・タオルを貸し出ししております! お水も飲み放題となっておりますので、手ぶらで通えます! 心よりお待ち致しております^^ <場所> 埼玉県さいたま市浦和区仲町2-9-6 加来ビル 205 <営業時間> 9:00~22:00

お客様、はじめまして! パーソナルトレーニングのパーソナルジムDO A 180と申します。当ジムは9割のお客様が初心者の方で、1年間の継続率92%と信頼を得ているジムとなっております! 【ゼヒトモからのご連絡限定】 毎月3名様まで! 通常価格8,000円(税込)→限定価格1,000円(税込) ※現金払いのみの対応となります。 さらに! 毎月のキャンペーンとの併用可能✨ ※行わない月もございますので、予めご了承くださいませ。 《目標達成されたお客様》 ぽっちゃりお腹を改善して、脱げる身体を作りたい30代 Uさん 78kg→60kg -18kgのダイエット達成!! ボディメイクコンテストに出場された20代 Kさん 63kg→53kg -10kgのダイエット達成!! 夏に腕を出した服を着たい20代 Aさん 55kg→48kg -7kgのダイエット達成!! 「初めてで本当に身体を変えられるか不安」、「トレーニングって結構厳しいんじゃないかな」 など不安や心配もあるかと思いますが、丁寧に指導させていただきます。 楽しく一緒にトレーニングしましょう! 《ご来店頂いた方の口コミ》 「さやかさん 30代 女性」 以前行っていたパーソナルジムから乗り換えたく、体験で訪れました。「何軒か体験に行き、比べて検討しよう」と最初は思っていましたが、初回のトレーニングで稲垣トレーナーが一生懸命丁寧に指導してくださったので「しばらくここでがんばってみるか」とそのまま通うことにしました。通うほど、その日の体調に合わせたメニューを提案してくださったり、私からの質問にも真摯に答えてくださるので信頼感が増し、「長くお世話になろう」と決めて現在に至ります。 「サバクトビバッタさん 20代 女性」 かなり実感しています。体重も70キロから58キロまで減量しました。自宅でも出来るストレッチや食事改善のアドバイスも下さるので、ジムに無理に通わずとも運動をする継続するきっかけも作って下さいます。 「UNさん 20代 女性」 以前パーソナルジムに通っていたことがあるのですが、いまいち鍛えている感覚がなくトレーナーさんと距離を感じていたため途中で辞めてしまいました。しかしパーソナルジムDO A 180は、お客様の目線第一で考えてくれて、トレーニングのこと以外にも親身に相談に乗ってくれるため、ジムに通うのが楽しみになりました。 《大人気tiktokerの方もご来店して頂きました!》 当ジムが大人気tiktokerの方に撮影で使って頂いたり、実際にお客様としてもご来店いただいております! 「推しが彼女の生活」様 ・YouTube登録者数19万人超え ・tiktok登録者数47万人 マッチョな元格闘家の彼氏と高身長な細身の彼女の、身長差カップルチャンネルです! 動画撮影で、トレーニングを行なって頂きました! 「にーしゃ〜ほのぼの埼玉旅〜」様 ・tiktok登録者数5.4万人 ・Instagramフォロワー数3.9万人超え 超絶ポジティブニートびちゃ。さん(tiktok登録者数3.2万人超え)と、そらさんの2人が埼玉グルメをお届けしています! 相方のそらさんが当ジムをご利用頂いております! 《各URL》 公式ライン:お得な情報をいち早くお届けしています。       やりとりもスムーズにご対応できます。 ホームページ:当ジムの内容をご確認頂けます。 些細な事でも構いませんので、質問等ございましたらお気軽にご連絡くださいませ! お客 様からのご返信、心よりお待ち致しております^^

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性
白土 聖
ブロンズブロンズ

お客様の身体の癖を見抜き、筋力アップ、姿勢改善や機能改善、ダイエットなど数々のボディメイクご提供。 一人一人の要望に沿った適切でストレスフリーな食事指導、トレーニング指導をご案内させて頂きます リピートも多くもらい、継続して行えるトレーニングを考案しています。 トレーニングや身体作りは継続して行わないと意味がありません。 短期間で身体を変えることは出来ますがその分キツく、リバウンド等のリスクも高くなります。 ずっと綺麗で健康的な身体を目指してみませんか? 都心(渋谷、新宿)と埼玉の川口で完全個室のレンタルジムでのトレーニングを行なっております。 まずはお気軽にご相談ください!

お客様、はじめまして!このたびはご相談いただきありがとうございます。白土です。 私のパーソナルトレーニングはただトレーニングだけをするのではなく、身体の癖や歪みを修正しつつ適切な筋肉をつける。綺麗な姿勢、ボディラインを作ることを目指しています!しっかり追い込むことも可能です! また、それを10年、20年後も保てるよう、自己管理できるようになってもらうことが理想です! 食事や身体の不調などのご相談も承っております! 場所に関しましては都心、主に渋谷、新宿、埼玉の川口のレンタルジムにて行っております。 そのほかご希望の場所がございましたらご連絡ください(要相談) 料金につきましては、初回カウンセリング(20分)+トレーニング(50分)5500円となります。 その後はチケット制となっています(回数、有効期限の長短により料金に差があります) ご予約、ご不明点等ありましたらこちらのチャットもしくはメールにてご連絡ください。

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
女性

埼玉県 JR・東武『久喜駅』西口徒歩3分 無料体験実施中! キックボクシングや総合格闘技(MMA)、ブラジリアン柔術を中心としたパーソナルトレーニングを承っております。(現役のプロ選手も多数在籍) 本気で強くなりたい方だけでなく、ダイエットや体づくり目的の方から護身術を覚えたい方まで、様々な会員さんがいらっしゃいます。 (会員さんの9割は初心者・未経験者なのでご安心ください。) 女性会員・キッズ・ジュニアも多数在籍! 自信がついてきたら弊ジム主催の大会に出場も可能です。

お客様、はじめまして! リバーサルジム久喜WINGS トレーナーの島村と申します。 埼玉県『久喜駅』西口徒歩3分にあるキックボクシングや総合格闘技(MMA)を中心としたジムです。 当ジムの会員さんの9割ほどの方が格闘技未経験・初心者なのでご安心下さい。 初回は無料で体験も可能ですので、運動不足解消やトレーニングのひとつとしてぜひ一度お越し頂ければと思います! <無料体験レッスン> ・お時間:30-40分程度 ・持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装 ※トレーニングシューズは不要です。 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 どうぞ宜しくお願い致します。 リバーサルジム久喜WINGS 島村

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