Q.初心者や運動音痴でも大丈夫ですか? A.もちろん大歓迎です!むしろ、そのような方が多く通っていただいております。 マット1枚で行うメニューが多いため、簡単な動きばかりでご自宅でも行っていただける内容となっております。
Q.どのようなトレーニングをしますか? A.人によって目標は違いますので、それぞれに合った完全オーダーメイドのメニューになります。 共通で行なっているのは、体をほぐしてストレッチをしております。 そうすることで体の癖や不調を改善し、体の機能が上がることで動きやすい状態となりトレーニングの質も上がります。
女性8割、男性2割です。 年齢層は20〜70代と幅広くお越しいただいております。 下腹をスッキリさせたい、ダイエットしたい、ボディラインを整えたい、姿勢を改善したいという方が多く通われています。 メインのプランはトレーニング×痩身エステの組み合わせプランです☆ 体を根本から改善したい方はトレーニングをお勧めしております。
1回の施術でウエストが平均-2~3cmサイズダウン 1ヶ月(6回)でウエストが平均-5~6cmサイズダウン 2ヶ月(12回)でウエストが平均8~10cmサイズダウン ストレスを最小限にすることを心がけておりますので リバウンドされた方はまだ1人もいません♪
私は親友のようなパーソナルトレーナーになれるように心がけております。 体やダイエットの悩みはもちろん、プライベートの話や相談もしていただけるくらい打ち解けられる関係作りを意識しております。 日常の癖やストレスからもダイエットやボディメイクを妨げていることもあるので、そこまでしっかりケアできるトレーナーであるためです。 また、ダイエットやボディメイクはどれだけ知識があっても継続して行動しなければ結果に繋がりません。 「このトレーナーの言うことなら実践してみたい」と思っていただけたり、「これしないと怒られそうだからやっておこうかな〜笑」くらいのフランクなお気持ちで楽しんで継続し、体が変わる楽しさをお伝えできれば何より幸せです!! なので、カウンセリングや体験にお越しいただく時も身構えず、お気軽にお越しください☆
その他特長などの紹介
はじめまして! パーソナルトレーナー兼セラピストのRINAです♩ トレーニングと痩身エステの組み合わせで 短期間で体を変える時短ボディメイクの実現☆ 関西初!下腹引き締め専門として ボディメイクをサポートさせていただきます! ・体重は落ちたけど下腹がへこまない… ・手足は細いのにお腹だけぽっこりしてる… ・年々お腹が出てきた… ・リバウンドを繰り返してる… ・色々試したけど下腹がなかなか落ちない… ・体重が減りにくくなった… ・筋トレのやり方が分からない… ・体の機能改善、健康を意識したい… ・柔軟性を上げたい… などでお悩みの方は必見‼️‼️ ■自宅ケア5分で根本改善 ■しんどい食事制限なし ■寝てるだけでサイズダウン ボディラインの乱れは体の不調から。 その、体の不調を改善しながら ボディラインを整えていきますので 根本改善ができてリバウンドを防ぎます。 基本的にマットで行えるトレーニングや ケア方法ばかりなので初心者の方でも簡単◎ ▼ご新規様限定価格 トレーニング×痩身エステ100分 ¥23,000→¥9,980 体験トレーニング30分 ¥5,000→¥3,000 下腹痩身エステ60分 ¥13,000→¥5,980 カウンセリングは無料 相談だけ体験だけもOKなので お気軽にお越しください♩ ▼営業時間 平日 12:00〜22:00 休日 9:00〜19:00 定休日 年末年始 ▼お問い合わせ rejuv.beautysalon@gmail.com LINE ID:@117dzpyy
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11日前
- えりぽんさん
- 30代
- 大阪府
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 改善点をパッと見つけてくれて、改善できる。家でできることもおしえてくれるので、体の調子が継続しやすいです。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 体験を受けた時に効果を感じられたから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 体の調子や、得意不得意を見てくれてるので、トレーニングの時間があっという間にかんじられるし、効果が出るのがとにかく早い
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- すぐに実感できる。周りからも痩せたね!とかなり言われるし、きつかった服もすんなり着れるようになった。反り腰で、デスクワークがかなり辛かったけど、改善したので、楽になった。