加圧トレーニング
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東京都の加圧トレーニング教室の事例

運動不足の解消
加圧トレーニング35分間(トレーナーによるパートナーストレッチ含む)実施しました。
Y personal training gym ワイジム
たった35分間で、信じられない満足感!適正な圧力で行う加圧トレーニングは、短時間でもお客様の運動不足を解消します。具体的には、筋力向上、柔軟性改善、血流促進、成長ホルモン分泌増加、血管壁の柔軟性改善が見込まれます。運動が苦手。でも、運動したい、運動が有効、と思っている方にぜひ一度ご体験頂きたい、おすすめの加圧&パーソナルトレーニングです。
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基本情報

お客様の利用目的
運動不足解消
実施時間・期間
6ヶ月間
料金
1回 6,600円 (月額換算 約 27,000円)
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
東京都千代田区

東京都の加圧トレーニング教室のプロ一覧

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対応可能エリア東京都
ブロンズブロンズ
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ブロンズブロンズ
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東京都の加圧トレーニング教室の口コミ(評判)


5

2023/10

  • tmさん
  • 30代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
豊富な知識と丁寧な指導
このプロに決めた理由を教えてください
加圧の資格があること。家が近いので通いやすさ。
プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニング後の空いてる時間に、雑談でダイエットのアドバイスをしてくれます!
トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
トレーニングメニューはそれぞれの体力を見ながら調節してくれます。ダイエットとしては急激に落ちると言うよりは実際2ヶ月ちょっとで少しずつ落ちていきました。また、しっかり動いても疲れない体力がつきました。(ここは30代には大きい)

5

2022/09

  • にゃんこ先生さん
  • 30代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
気さくに話しかけてくれ、会話が弾みます。
このプロに決めた理由を教えてください
通う場所が近かった。
プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
常にしゃべっている印象です。
トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
久しぶりのトレーニングでしたが、しっかり効かせたい所に筋肉痛が来て良かったです。

5

2023/03

  • みやさん
  • 30代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
色々なバリエーションのトレーニングを提案してくれます!自分の身体の状態や目的に合わせて、毎回メニューを考えながら指導してくれるので、何回トレーニングをしてもいつも楽しい気持ちで取り組めます!
このプロに決めた理由を教えてください
トレーニングの指導が分かりやすく、初心者でも楽しく運動できます!筋トレ=キツイというイメージでしたが、こちらのトレーナーさんはトレーニング中も優しく親切にお話ししてくれるので、通うことを決めました。
プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニング以外の話題が豊富で、トレーニング中はいつも私が好きなアニソンを流して励ましてくれます(^^)

3.5

2023/03

  • ミッキーさん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
  • 金額 3,300
このプロのおすすめポイントを教えてください
分かりやすい説明
このプロに決めた理由を教えてください
駅から近かったのもありますが、じっくりと話を聞いてくれました。
プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
トレーニング初心者だったので、あまり筋トレ好きの方が言うような専門的すぎる言葉は使わず素人でも分かりやすい言葉で説明してくれました。トレーナーさんは健康志向メインでのダイエットサポートなので筋肉つけましょう!というタイプではないと思います。
トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
トレーニング開始時はきつかったです。もともと冷え性なので終わった後家に帰って久しぶりにじわじわ汗が出ていてたので嬉しかったです。ムキムキのトレーナーさんとはちょっと違った目線で身体を見てもらえてる感じがありました。
その他のご意見・ご感想
またよろしくお願いします。

5

2022/11

  • リコさん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
運動習慣がなく、ダイエットも失敗続きでしたが加圧に通い始めて体質が変わってくるのが分かりました。 たった30分でOKなのが加圧の良さですね!パーソナルなので要望にあわせたトレーニングをしてもらえるので気になるところをとことん意識してシェイプすることができます。 ダイエットに悩んでいる方にはおすすめですよ!今は食べ過ぎても心配はないです。痩せやすい体になった気がします!
このプロに決めた理由を教えてください
加圧トレーニングがこんなに楽しいものとは思っていませんでした。 通い続けられたのは、加圧トレーナーさんのやる気と毎回明るく声掛けしてもらえたおかげです。
プロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
仕事で落ち込んでいたときにあまりやる気が起きなかったのですが、「頑張らなくていいですよ~」と言って頂いたことがあってその瞬間に気分が軽くなりました。 寄り添ってもらっている気がしてうれしかったです。
トレーニング内容はいかがでしたか?具体的によかった点があれば教えてください
トレーニングというか、私は最初にDNAの検査キットで自分の体質を調べてもらいました。それを最初にやったことで、よりきれいなボディーラインを目指したいと思えて、やる気が出てきました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
今のところ満足しています!

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