・幅広い年齢に対応しますが、メインは20-40代男性。 ・トレーニング初中級者向け ・ダイエット目的 ・筋肥大目的 ・コンテスト出場 ・スポーツモデルポージング
怪我や障害のあるクライアントの指導において高評価を頂きました。
クライアントの話しをよく聞きます。カウンセリングを重視しています。 トレーニングのみならず身体の状態や環境など、個人の課題解決に努めます。
その他特長などの紹介
トレーナーとして勉強中のため、無償でダイエット、トレーニング指導します! 【サービス内容】 一般的なダイエットや基本的なトレーニングから、コンテスト出場サポートまで対応します。 効率よく痩せたい、トレーニング教えて欲しい、ジムに入会したけど何したらいいか分からない、トレーニングや食事のメニューを考えて欲しい、計画を作って欲しい、コンテストに出場したい、ミット打ちでストレス解消したい、子供が小さいから普通のジムに行けない。肩や腰が痛く、スポーツマッサージを受けたいなどのご要望に柔軟に対応します。 公式LINEアカウント https://lin.ee/iOcuZSE 【料金・場所】 東京都内西部近県を中心に、基本は各レンタルジムを利用して、サービス提供します。ジム利用費、交通費をお支払いいただきます。レッスン料は無料です。ご自宅や公共施設もご希望に応じて対応可能です。 【自己紹介】 私は、主にスポーツモデルというボディビル競技において、複数優勝経験があり、トレーニング、ダイエットに関しては自信があります。今は仕事をしながら、パーソナルトレーナーの資格取得に向けて勉強中です。 私自身30歳過ぎから本格的にトレーニングを始め、体が変わっていくのが楽しくてフィットネスにハマってしまい、10kg以上の減量に成功しコンテストで優勝するまでになりました。 ボディメイクに関連して解剖学や栄養学も勉強し、ボディケアについても勉強中です。