日常生活の動きや運動のパフォーマンスを上げるファンクショナルトレーニングの指導をしています。
基本的にマシンを使わないトレーニングで引き締まったしなやかな身体と動きにあなたをアップグレードします。
・トレーニングを始めたいけど何をしたら良いのかわからない。
・始めて見たけど上手くできているかわからない。
・自己流のダイエットで長続きしない。
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。
あなたの悩みを解決するお手伝いをいたします。
また、ジムに行くのはちょっと気が引けてしまう方にはオンライントレーニングをお勧めします。
zoomを使用してご自宅でのオンラインパーソナルトレーニングもご利用いただけます。
・料金(税込み)
カウンセリング15分+体験トレーニング45分 5,500円→今なら3,300円
パーソナルトレーニング(60分)1回 7,700円
4回 28,000円
8回 55,000円
食事指導(1か月) 20,000円
お子様や高齢者の方々、プロアスリートのトレーニング指導も行っています。
パーソナルトレーニングだけでなく、チーム、ご夫婦やパートナーとのペア、グループでのトレーニングも承ります。
横浜駅徒歩5分のジムにお越しいただくか、クライアント様ご指定の場所への出張も承ります。
日常生活の動きや運動のパフォーマンスを上げるファンクショナルトレーニングの指導をしています。
基本的にマシンを使わないトレーニングで引き締まったしなやかな身体と動きにあなたをアップグレードします。
・トレーニングを始めたいけど何をしたら良いのかわからない。
・始めて見たけど上手くできているかわからない。
・自己流のダイエットで長続きしない。
このようなお悩みをお持ちの方は、ぜひ一度パーソナルトレーニングを受けてみてください。
あなたの悩みを解決するお手伝いをいたします。
また、ジムに行くのはちょっと気が引けてしまう方にはオンライントレーニングをお勧めします。
zoomを使用してご自宅でのオンラインパーソナルトレーニングもご利用いただけます。
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パーソナルトレーニング(60分)1回 7,700円
4回 28,000円
8回 55,000円
食事指導(1か月) 20,000円
お子様や高齢者の方々、プロアスリートのトレーニング指導も行っています。
パーソナルトレーニングだけでなく、チーム、ご夫婦やパートナーとのペア、グループでのトレーニングも承ります。
横浜駅徒歩5分のジムにお越しいただくか、クライアント様ご指定の場所への出張も承ります。