神奈川県横浜市　緑区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに335人います

Q：トレーニング初心者ですが、大丈夫ですか？ A：問題ございません、お気軽にご相談ください。

Q：格闘技未経験でも入会は可能でしょうか？ A：未経験でも体力に応じて指導ができるのでご安心ください

5歳から70歳ぐらいの幅広い年齢層の方がいらっしゃいます。 「ボディメイク・体力つけたい・強くなりたい」など様々な目的を持った方がいらっしゃいます。

"3か月で目標体重まで落とすことができた（7キロ減）" ”格闘技のトーナメントで優勝した” などたくさんの成功事例があります。

個々に合わせた適切な指導ができます。目的に合わせてトレーニングしてますのでまずはご相談ください！楽しく継続することがまずは大切だと思います。

Q.初心者でも大丈夫ですか？ A.もちろんです！どのような方がいらっしゃったとしてもお話聞きます！ Q.更衣室はありますか？ A.ございます。 お仕事終わりでも、買い物終わりでもどんな時でも 気軽に通えるジムとなっております。 Q.どんな人が通っていますか？ A.ダイエット、姿勢改善、様々な体へのお悩みを抱えた方がいらっしゃいます！ まずはどのような状態か把握するために一度ご来店していただければなと思います！ Q.駐車場ありますか？ A.店舗の目の前が駐車場となっております。 お気軽に駐車してくださいませ。 Q.ペアでも通える？ A.もちろん通えます！ 　しかし、人によってはペアではない方がいい方もいらっしゃるのでその場合は、お伝えいたします！ Q.子供を連れて行っても大丈夫ですか？ A.大丈夫です。お子様連れでも対応可能となっております。

Q:運動初心者でも可能でしょうか？ A:はい、可能です。最初は自重でのトレーニングメインで、後に強度を上げることも可能です。まずは運動の楽しさ、重要性を知ることから始めましょう！！

【年齢】:30〜50代 【目的】:やらなきゃではなく自主的に運動できるようになること 【メインプラン】 3ヶ月プラン

心身の状態を見ながら、故障に繋がらない程度の強度設定とお客様に寄り添った対応をさせて頂きます。時には厳しいことをお伝えするかもしれませんが、あなたの理想の状態になるためのものであればお伝えするかもしれません。ご了承ください。

Q1：体験トレーニングに必要な持ち物はありますでしょうか？ A1：ウェアのみお持ちください。 Q2：運動経験がほとんどないのですが初心者でもトレーニング可能でしょうか？ A2：初心者の方にこそお越しいただきたいジムです。ご安心ください。 Q3：最短でどれぐらいで効果を感じることができますでしょうか？ A3：最短で2-3ヶ月お時間をいただければと思います。

Q4：パーソナルジムが多く悩んでいます。当ジムの強みはなにでしょうか？ A4：横浜うエリア最安値と確かなサービス。そして豊富なコンテンツが当ジムの強みになっております。