Q1:初心者で何もわからないのですが大丈夫ですか? A1:大丈夫です!初心者の方でも効率よく鍛えていけます! Q2:食事指導も一緒にできますか? A2:できます!スポーツ栄養プランナーの資格もあるので是非一緒に健康になりましょう! Q3:他のプロとの違いはなんですか? A3:スポーツ栄養プランナーの資格とフィットネス業界大手のルネサンス認定資格「腸活指導士」「パーソナルトレーナー」を持っています。食事指導もトレーニングも質の高いものをご提供できると思います!
20代から60代まで、健康促進、ダイエット、筋トレのファーストステップをお求めの方!
過去に指導した方はトレーニングが楽しくなったとのお声があります! この方法で自分自身も-14kgしています!
一緒に健康になりましょう! 誇れる自分を取り戻すお手伝いを全力でさせていただきます!
その他特長などの紹介
⭐️【トロンボーンレッスン】⭐️ 中高生で楽器を始めたての方も、大人になって楽器を始めた方も、大人になっても楽器を演奏する方も 「楽に楽しく演奏したい」と思うはず。 お任せください。トロンボーン歴22年、指導歴15年の中導き出した答えがあります。 私自身も体に力を入れ無理をして演奏していたら、ある日音が出なくなる「イップス」になってしましました。 この「イップス」も精神的な考え方と、体の使い方を学んでいき、今では克服しています。 今では自由に楽に演奏することができています。 そのメゾットを丁寧に指導していきます。 ⭐️【パーソナルトレーニング】⭐️ ウェイトトレーニング、栄養についても指導できます! ベストボディジャパン、マッスルゲートに出場経験あり。 ○金管楽器のための筋力トレーニング ○健康になるための筋力トレーニング ○健康になるための栄養プラン どちらもお任せください! ご興味がある方は合わせてご相談ください! さぁ一緒に自由な音楽の世界へ! 100歳まで使える体を手に入れましょう!!