健康・ダイエット料理教室のプロが319人います

飲食店を30年近く経営しておりました。 ビーガン料理レッスン教室は10年の経験があります。動物性食材、白砂糖、乳製品、小麦粉、添加物を使わない料理と発酵調味料活用法が学べます。週末はビーガン食にするゆるビーガン生活を始めるのもよいと思います。 植物性食材のみで作る食事は環境破壊や動物愛護にも繋がります。 火を使わずに料理するローフードも作り方のコツを覚えれば簡単に作ることができます。ダイエットに体質改善に大変効果が期待できます。 beauty &healthy lifeをぜひ送って下さい♡ プライベートレッスン、グループレッスンにより料金は変わります。 教室場所は出張プライベートレッスン、オンラインレッスンで学べます。

星付きフレンチ出身でイタリアン、スパニッシュ、和食と経験豊富のシェフがご自宅やオフィスに 出張して普段味わえない美味しい料理を提供します！ お客様のニーズに合わしてフレンチ、和食の要素もいれた柔軟な料理が売りです！ 特に和牛の取扱もしているので美味しい銘柄牛が自慢。　 料金も柔軟にご対応します。 その他に定期的に開催する料理教室への参加も受付けております！ 【出張料理サービス例※料金】 お一人5,000円〜応相談 ーーーー パーティ形式やコース形式など、ヒアリングしてからお客様だけの　 「オンリーワン」をお作りします。 出張料理ならではのエンターテイメント性を含めた時間をお届けします。 ーーーー 【お料理レッスン例※料金】 1講座8,000円〜（フルコースお食事有） ーーーー 素材の味の引き出し方、健康趣向、美容趣向をテーマに 星付きシェフが「美味しい」を教えます ーーーー 【連絡先】 ■Mail：ysk010224@gmail.com ■各種SNS └Instagram：@yskmrt_0224／@cheesecake_epi └Facebook：@YosukeMurata

運動効果を出来るだけ早く結果に出したいとお思いの方、普段のお食事を同時に見直してみませんか？ 或いは、ご家族がダイエットを始めたのを機会に調理で無理なくサポート出来るような食事を提案して欲しい等、様々なご希望がある方はどうぞお気軽にお声掛けください。料理本やサイトを見ても調理の継続に至らなかった方もお気軽にどうぞ。楽しく、料理が苦手な方でも継続できる様なクッキングスタイルをお話しさせていただきます。 《料金》 池袋付近のお話出来るカフェ等で机上のアドバイスであれば1時間2000円で承ります。 レンタルキッチンスペースでの共同実技レッスンをご希望の場合には60分2000円がキッチンレンタル代として別料金必要となります。尚、キッチンレンタル代はレッスンキャンセルの場合でも実質2000円の支払いは発生する事になりますので宜しくお願い致します。 《持ち物》 御本人、或いは対象の方の１週間以上の普段の食生活の記録メモをお持ち下さい。可能であれば有糖の飲料も含んでの飲食物の摂取記録でお願い致します。細かいグラムまでの計量などは必要ありませんが、おおよそ一皿、一杯等のメモが可能であればお願い致します。 《その他》 トレーニングレッスンとの組み合わせも可能です。60分の中でのトレーニングレッスンと健康、ダイエット料理アドバイスを自由な配分で組み合わせしていただけます。 又、このレッスンに限り健康トレーニング、或いはダイエットトレーニングのレッスンを受けたい方、そしてその方を食事で応援したい方、両方の方にアドバイス可能です。この場合のみ、生徒さんの交代、トレーニング場所から付近のカフェでの机上アドバイス場所への移動準備時間を含めて90分のレッスンとなり、料金は3000円となります。

テーブルから毎日家族が笑顔に♡をモットーに、季節を感じるテーブルコーディネートと共に旬の野菜中心のおもてなし料理サロンを主宰しています。 ご要望のテーブルなどがございましたら、ご希望に合わせたテーブルコーディネートと共にお料理をご提供させていただきます。 テーブルコーディネートについての出張レッスンや、お料理の出張レッスンも承ります。 料金は内容によって、要相談になります。

体験コース⇒￥3,000（税抜）/1回で行っています。 加圧トレーニングで完全マンツーマントレーニングを行います。 「健全なる精神は健全なる身体に宿る」 まさに加圧トレーニングは健康な体・美しい体づくりをおこない 心も前向きになり、体と心の好循環にお役に立てるものとなります。 葛飾区柴又にある当スタジオでは 美Bodyを完成して自分にホレル 体力向上し健康増進して自分をホコレル マラソンを完走して自分をホメル ３つのホをクライアントの皆様一人一人とリゾルトし誠実に熱意を持って楽しくトレーニングをおこないます。