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健康・ダイエット料理教室の口コミ(評判)


5

2024/02

  • モモちゃんさん
  • 60代以上
  • 大阪府
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
  • 金額 80,000
このプロのおすすめポイントを教えてください
親切で丁寧な指導でした。些細なことでも繰り返し繰り返し教えていただけました。感謝しています。日常生活のリズムを変えず、無理せず取り組めたことが良かったです。
このプロに決めた理由を教えてください
無理せず取り組める、健康的に痩せられる!そのフレーズに魅力を感じて選びました。
レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
優しく丁寧で、繰り返し繰り返し教えてもらえたことが印象に残っています。
レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
2カ月で目標体重を達成出来ました。
このプロに改善してほしいところを教えてください
特にないです。
その他のご意見・ご感想
ありがとうです! 感謝しかないでーす!

5

2023/12

  • ゲストさん
    ダイエット
    無理がなくて、継続できる低糖食を提案していただきました。実際半年で20kgの減量に成功しました。無論、運動もかなりしたけど、食生活の見直しが一番重要だと思います。

    5

    2023/08

    • ゲストさん
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    親身になってお話を聞いてくれて、アドバイスが的確でわかりやすい!
    2ヶ月で8キロ痩せました!! 簡単だし、お肌もツルツルです! ファスティングは難しい、キツイと思っていましたが、びっくりするほど簡単で、3日坊主の私でも続けることができました。 今までの常識とはぜんぜん違う驚きの情報がいっぱいでとにかく楽しい。 いつもClubhouseでのお話を聴くだけでしたが、直接ご相談できて嬉しかったです。とても丁寧なアドバイスと情熱でサポートしていただきました! ありがとうございました。

    5

    2023/05

    • yojun0723さん
    • 50代
    • 東京都
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    • 金額 19,580
    このプロのおすすめポイントを教えてください
    目的に応じて的確・丁寧なアドバイスや指導をして頂き、最近では趣味の登山時に筋力強化が感じられ、より楽しめるようになってきました。体がかなり軽くなったように感じます。
    このプロに決めた理由を教えてください
    登山を始めたので、脚力を鍛える目的で始めました。主人と2人で通えるのでこちらのジムに決めました。
    レッスンの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
    登山時に疲れにくくなった。登山後に全身痛くなっていたのがすっかり無くなった。
    レッスン中はどのような雰囲気でしたか?レッスン中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
    トレーニングはきついと思う事もありますが、主人と2人で楽しく取り組めています。

    5

    2022/07

    • ゲストさん
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    丁寧な説明で的確なアドバイス&楽しくダイエットができる😁
    4月からダイエットを個人でスタートしましたが4月下旬頃に心が折れかけていたところ知人の紹介で黒田さんをご紹介して頂きました。 まず一言で言うと人柄が最高です! ダイエット知識が少ない私に毎日分かりやすい説明をして頂きダイエットに対しての知識を付けて頂きました😁 私が黒田さんと行ったダイエットのやり方は ①食べ物を食べる時の順番 ②カロリー計算方法 ③運動のやり方 ④食べ物の成分について ⑤リバウンドをしない体質にするには です! 私は仕事柄、食事を食べる時間がバラバラになりやすく仕事後に会食や飲み会も頻繁に入るため中々食事バランスを保つことが出来ず、今回も不安を抱いていましたが毎回会食や飲み会の次の日に食べるものなどのアドバイスを頂くことで体重のコントロールがうまくでき良い結果に繋がりました。 更に今回ダイエットを楽しめた一つはダイエット料理を作ったことです😊 黒田さんから毎回買って食べてたらお金がかかるからダイエット料理を作ってみようがスタートの始まりです! そうなんです毎回買って食べてると以外に高く付き、食べ物に飽きてしまうんです(笑) 黒田さんからオススメな料理を教えてもらいそれを実践し作ることにより更に知識と満足感を与えて頂きました! 今回本当に親身に色々考えて頂き4ヶ月間で-17Kgのダイエットに成功することができました😁 私一人ではまず出来なかったと思います。 ダイエットを行ったことにより自分に自信を持つことが出来るようになり毎日が楽しくなりました! 洋服などは買いなおしになってしまいましたが(笑) これも全て黒田さんの人柄と的確なアドバイス、本当に親身に考えて頂いた結果だと思います! ダイエットをされている方で悩んでいる方は是非黒田さんに相談してみてください! この度は本当にお世話になりました! ありがとうございます🙇‍♂️

    健康・ダイエット料理教室の人気の依頼とプロからの提案

    依頼の詳細

    レッスンを受ける方の年代をお知らせください:
    50代
    現在のレベルを教えてください:
    初心者
    篠永 美雪
    ニューユーザーニューユーザー

    健康診断に引っかかってしまった40〜50代の女性に、 生活習慣改善のカウンセリングと おなかの脂肪を減らす食事法をお伝えしています。 カウンセリングの内容は ①健康診断の項目の解説と数値の説明 ②検査数値から予想される病気のリスクを お一人お一人に合わせて説明しています。 おなかの脂肪を減らす食事法については ・低カロリー ・低糖質 ・冷蔵庫にあるもので簡単に バランスの良いレシピを教えています。 料理は初心者レベルですので難しい料理はありません。 ご安心ください。 病院給食経験29年の中で培った、 見た目も中身もバランスの整った食事を オンラインで気軽に学んでみませんか? また、メタボの方への健康指導も1400人を超えており、 間違った思い込みなどで健康的な生活ではないことに 気づいていない方が多いと感じています。 この先、病気とは無縁で医療費のかからない 「からだづくり」 を今から一緒に始めましょう。

    お客様、はじめまして! 篠永と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 健康診断に引っかかってしまった40〜50代の女性に、 健診結果をもとにしたカウンセリングと おなかの脂肪を減らす食事法をお伝えしています。 カウンセリングでは 検査数値から予想される 病気のリスクを解説します。 カウンセリングを踏まえた上で お腹の脂肪を落とす食事法として ・低カロリー ・低糖質 ・冷蔵庫にあるもので簡単に バランスの良いレシピを教えています。 病院給食経験29年の中で培った、 見た目も中身もバランスの整った食事を オンラインで気軽に学んでみませんか? また、メタボの方への健康指導も1400人を超えており、 間違った思い込みなどで健康的な生活ではないことに 気づいていない方が多いと感じています。 この先、病気とは無縁で医療費のかからない 「からだづくり」 を今から一緒に始めましょう。  <オンライン健康&料理レッスン>:7000円/90分  ・準備いただくもの   ノート・筆記用具・スマートフォン(カメラ付きのもの) その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 ●篠永美雪● Tel:090-8027-8275 Mail: Instagram: 営業時間:10時~20時 定休日:不定休(お問合せください)

    依頼の詳細

    レッスンを受ける方の年代をお知らせください:
    60代以上
    現在のレベルを教えてください:
    初心者
    ル・シャボテ
    ブロンズブロンズ

    ヘルシーエイジング料理塾ル・シャボテ、幸せ食卓プロデューサー、雑穀アドバイザー、食育指導士、ほったらかさない防災備蓄アドバイザー 私の料理のベースは二つあります。 一つは、母が台所季節仕事を毎年していたこと。おせち料理にお彼岸のおはぎ、白菜漬け、沢庵に梅干し作り…。家族揃って食卓を囲めた小学生の頃は、母の手伝いがとても楽しく、一人でお料理を任され、家族に喜んでもらえたのがとても嬉しかったことを覚えています。 二つ目は、思春期の孤食、一人の食事です。父が単身赴任になり、そして大学に進学した姉は一人暮らし。書道塾をしていた母は、外での仕事が増え、家族団欒がなくなりました。厳しい母との食事はいつも口論。家に居場所が無く、自己肯定感の低い高校時代でした。 そんな私が自信を持てたのは料理です。お料理を通じて沢山の方に会うことができました。 子供が出来る前に夫と渡仏したパリでは、価値観が変わり、子育ての影響も受けました。毎日マルシェでお店の方とやりとりしながら買う新鮮な食材をシンプルに料理をするフランス家庭料理。その食卓は決して贅沢な空間ではなく、食事と会話を愉しみ、共有する時間を大切にする心地よい空間でした。 料理づくりは家庭づくり、家族づくり。 料理で家族が笑顔になり、心も体も健康になれる食卓を増やしていきたいと思っています。 自宅レッスン:少人数制でワイワイとおしゃべりしながら、けれどもしっかりと食材のことや栄養価、調理のコツなどをしっかりと覚えていただけます。 [1回6000円(材料費込み)/水曜日] 家庭教師レッスン:個人によってお料理の悩み事は違います。食材の選び方(買い物を一緒にすることもできます)から食材の下ごしらえの仕方、調理、盛り付けと、その方の好みにあった味を作りながら仕上げていきます。出張の家庭教師(交通費別途)は、皆さんのお台所で、皆さんの調理器具、調味料を使いながら、そして盛り付けでは、いつもお使いの食器や、いまいち使いきれていない食器、埋もれている食器もおしゃれに蘇ります。 [1回20000円(材料費別)/3時間、それ以上は1時間ごと5000円] こちらもぜひご覧ください。 ↓ youtube「ル・シャボテって?」 https://m.youtube.com/watch?v=3-cXbtyEFlQ&fbclid=IwAR2DewqbpZ9Q4H9QcvtQEsOYMs_mZ0ab5ZtWdzcNoNq2k55thA5Pj_-hdMM

    お客様、はじめまして! やすま ゆかりと申します。 ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 お料理が好きになり、笑顔で楽しんで頂けること、 ホッとした時間を過ごしてもらえることが何より心がけていることです。 人それぞれ料理の悩み事は違います。あなたがキッチンで笑顔で居られるよう、 家族が食卓で笑顔でいられるよう、お手伝いをさせてください。 お料理はほったらかしレシピですが、私はあなたをほったらかしにはしません。 こちらもぜひご覧ください。 ↓ youtube「ル・シャボテって?」 まずは体験レッスンに参加してみてください。 体験レッスンは、グループレッスン(3000円/1回のみ)または家庭教師(10000円/1回のみ)でご参加いただけます。  ・持ち物:エプロン、布巾2枚、筆記用具  ・交通費などについて(出張の場合) まずは体験レッスンのご案内が出来ればと思います。 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 件名を、「料理教室について」と記載していただくと助かります。 よろしくお願いいたします。 やすま ゆかり Tel:電話番号 アドレス:

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